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| 我是大學生 其實跟朋友相處是很好的 是很外向會搞笑的人 我自己也認為自己很照顧朋友 但在去年 跟一個女生同學原本一直很要好 有說有笑的 但是因為距離越來越近 她發現其實我對她有愛慕之心 所以開始慢慢後退 一直很冷漠對我 其實我也真的很喜歡她 但她就是因為不知道怎麼面對我(她親口講的)甚至到完全無視的地步 在這一年我其實一直希望能跟她好好溝通 但前幾天有旁觀者跑來亂罵 被旁觀者說成我是只會怪她的恐怖情人 可是我只是執著著想和好像以前一樣 她讓我最受傷的其實是因為無視我 那很傷人 但我從來沒想過傷害她 旁觀者根本只是自己猜測跑來亂罵 我這一年壓力很大 因為真的很喜歡她 跟她又曾經很要好 現在卻變這樣 也許我放下她就解決了 但我真的不喜歡聽到別人要我放下 然後把一切怪到我身上 我認為這事沒有誰對誰錯 但別人根本就在亂談我跟她的事 我解釋又不相信 而她依舊是冷漠著(很久沒說話了) 我每一天都在想著跟她和好 最糟糕的是看到她跟別人聊天聊得很開心時 我內心會充斥著嫉妒感 真的氣到想殺人 但我只能一直忍 畢竟她的冷漠是針對著我 她跟別人聊天會讓我想起以前的我跟她 每天都這樣渡過 腦中不斷有聲音要我殺了她旁邊的人 但我本身卻排斥這想法 就像是每天跟自己吵架一樣 我很難過很不好受 我只是想跟她像以前一樣而已 卻一直被破壞 一直不順利 |
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面具人你好：
當我們喜歡一個人而且曾經是有說有笑很要好的朋友，忽然間風雲變色完全無視你的存在相信這種感覺很難受。也可以從來信中感受到你被漠視的無奈及一再被誤解的難過。
曾如你所言感情的事沒有誰對誰錯，別人的意見相信你可不用太在乎。但我們要確定的是你的這段感情發生了什麼事了？來信中我們看到你們曾經有說有笑很要好，但當她發現你對她有好感卻慢慢退卻甚至到無視你的存在，會不會是你們倆對感情的認知不同或是她只願和你當朋友而已呢？不清楚你在這段期間做了什麼讓她選擇用冷漠的態度對待你，甚至讓她身邊的人說你是恐怖情人呢？你一直想要恢復以前的關係你覺得該做些什麼才能讓她清楚明白你的心意呢？才不會讓她離你越來越遠呢？很多事急不得慢慢想，一定可以想出適合的方法。
感情就像跳雙人舞，你進我退之間要非常和諧，才能跳出賞心悅目的畫面。如果只是單方面的前進你覺得會是怎樣的結局呢？看到你因忌妒到有想傷人的念頭讓我們蠻擔心的，我們可以感受其實你自己也很掙扎和抗拒有這種想法，但當自己覺得情緒不對時是否該為自己找出口找人談談呢？不知你身邊有無你可信任的師長或親朋好友可以幫你分憂呢？或是歡迎你繼續來信或撥打1995專線讓我們線上輔導員陪你聊聊你的不愉快。
目前如何照顧好自己的身心好像更重要，你覺得呢？有時走出門做些自己喜歡的事情如看電影、散步、運動、看風景、爬山、打球等......讓自己流流汗是能讓自己心情沉靜下來的方法，也才能讓自己的思緒更清楚更知道自己下一步該怎麼走。加油喔。 |
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2015-12-10 09:20:00 |
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| 今年四月我與交往多年的男友提出分手，起初他是不同意的，但我真的已經沒辦法再對這段感情抱著希望也覺得毫無未來，多年爭吵與磨合總因彼此個性最後不了了之...最後，他六月底答應了放手，各自過各自的人生。
前幾週不斷的入夢，因工作忙雜事多也不以為意。只是頻繁的讓我覺得奇怪，才又到他的臉書查看，赫然發現他已於半個多月前離世也已圓滿告別式。
只是看到這樣的消息後，我整個人呈現無思考能力，整個腦袋鬧哄哄一直翻攪著，卻也讀不出想表達的東西...朋友說我的愧疚感被他突然離世的消息引出來，所以整個人陷在那情緒中...
而我覺得也許我是因為自己違背了諾言先轉身離開，這樣的背叛感而耿耿於懷...
我身體好累，卻一直無法成眠...
我該求助心理醫生的門診嗎？有推薦的嗎？ |
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| 版主回覆 |
親愛的凱洛妳好：
相信妳決定要結束一段不算短的戀情心裡一定很糾結也很難過，但如果兩人在一起常因個性不合而時常爭吵，我想大半的人會選擇離開那個讓人不快的氛圍裡。
前男友的離世讓你背負著背叛的罪名，深深的責怪妳自己，進而影響你的身心狀況讓你無法入眠。這點讓我們替你擔心，如果失眠情況已持續兩星期我們覺得讓專業的身心科醫生為妳診斷，應該是妳最好的選擇。目前坊間有很多不錯的身心科診所妳不訪上網查查。
目前如何照顧好自己的身心好像更重要，你覺得呢？當然除了配合醫生診斷治療外，有時走出門做些自己喜歡的事情如看電影、散步、運動、看風景、爬山等......讓自己流流汗也是能讓自己心情沉靜下來的方法喔。
如果內心仍有些掙扎需要有人陪你聊聊時，歡迎妳隨時撥打1995與我們線上輔導員談談，讓我們陪妳一起度過這段難熬的日子。祝福妳喔。！加油！ |
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2015-12-10 09:19:00 |
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| 為什麼做什麼都不順心
變那麼暴躁
總是把自己想的多麼悽慘
會一直想不開..
慢慢變得想傷害自己..
為什麼為什麼.. |
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| 版主回覆 |
Dear瑜ㄊ
你的來信裡沒有說明發生了什麼事讓你如此難受，但你的難受卻透過信件讓我們也受到感染，可見你的不開心一定讓自己很難熬。
很多時候我們會發現，自己已經很努力了，但天時、地利、人和卻沒有與我們站在一起。反觀挫折、失落卻像個甩不掉的討厭鬼，從沒少過。但有時想清了，今天的大事，是明天的小事，是明年的故事。很多事件，發生當下會覺得很嚴重，但把時間拉長為一周、一個月、一年，甚或過了十年、二十年回頭想想，一定會覺得雲淡風輕，或者你還能淡然一笑。如果把人生看做是一段旅行，我們的人生還真的找不到GPS。就算當時曾經有人明確給你地圖，也可能在後來發現他根本指錯路。這段路對每個人來說都是跌跌撞撞也確實並不好走。
現在的你或許需要專業的協助，如果真的有需要，可以嘗試就診身心科。想找人談談時也可以來電1995，讓線上的志工陪你走一小段灰暗的時光。加油！ |
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2015-12-09 10:49:00 |
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| 我對上學有極度的恐懼，但是家人都不關心我，我想自殺，怎麼辦。 |
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| 版主回覆 |
vegetable你好：
我們看到你遭遇了一些困難，希望家人可以協助、陪伴，但他們似乎沒有給予期待中的幫助，這份失望及無助的感受，我們看到了。
因為描述的內容比較少，我們很難具體理解，目前的你遇到了哪些困境，如果可以，希望你能多描述一下自己的狀況，或是來電1995與我們線上的輔導員談談，祝福你！ |
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2015-12-09 10:27:00 |
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| 您好，我現在寄人籬下11個月，與先生表妹同居，我太難過的事情是她對社福撒謊，她跟社福說我們利用她身世清寒要求她辦理裝修冷氣，我們當初講好是因為她要裝，我女兒的部分冷氣我自己出，她自己說好！我們家境也是低收但是辦不過，我聽到後過去對質釐清事實，我說了些話，先跟社福說清官難斷家務事，再跟表妹說，「人在做天在看，妳多要就是貪，日久見人心」我並無當場表明她撒謊，我想人心是肉做的聽到她惡言不殘，一定都會伸張正義，維護自己。
這種事情不是第一次了，在7月我們戶頭連一千都沒有了，沒再帶她出去玩，吃喝，她居然跟鄰居借錢要求15000，說我們沒繳水電，更氣的事情，她還拿名牌包！我沉不住氣我想報復她！
我怎麼做，都被這表妹扭曲，實在太小人！我經過兩個月好不容易放下氣，如今對質後燃起我的仇恨，
還有難過的事情，社福不願意聽我講，他們之前都會電話給阿嘛詢問，我一次都沒有被問過！這擺明社福單方面思考，我不是要社福幫助，我希望有人去做開導的行為，但是這表妹說事情都不是事實………是不是找輔導也沒用？ 表妹親戚都因為她電話費一個月破5000～6000不再養育與教育她，所以被丟棄在這屋子裏，
我很氣，那表妹既然裝可憐要大家給她錢，我給不少了，我都破產她還外面撒謊不放過我！我還有女兒要養，那表妹到底有沒有人可以把他抓走！！
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沉不住氣你好：
讀完來信我們可以感受到表妹一而再的不合理及扭曲事實對待你的生氣，和無法讓你有機會及管道抒發你立場的委屈，真是難為你了。
來信中看到這11個月來你和表妹似乎有很多的看法和做法不同，因此有了幾次的爭吵讓你覺得十分委屈。可是又因經濟上不方便不得不寄人籬下，所以短期內看來似乎很難脫離讓你不舒服的環境，所以讓我們一起想想是不是你和表妹都有自己的原因和困難？不知道你們彼此之間是否能有機會好好坐下來，好好溝通說清楚講明白讓表妹知道你的難處和不舒服，會不會讓還得繼續相處的你們未來會比較好過點呢？
來信中提到你不是想要社福單位的幫助，但我們感覺你很在乎社福單位對你的態度，不清楚的是：你是否需要其他的協助？如果你需要有人陪你聊聊歡迎你撥打1995專線由我們線上輔導員陪你，或許可以找到你想要的答案喔！祝福你！ |
| 回覆時間 |
2015-12-09 10:08:00 |
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