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親愛的育芬,
你好,看到你連續幾天來信訴說日常與心情,我感覺到你急切的情緒;你的留言一再地提醒回信,我猜你一定希望能趕快收到回信,哪怕是一句話也好。等待回信這幾天,我猜你的心懸著、無法安定,一定很不好受。
3/13你來信提到高中同學不理你了,這聽起來是個悲傷的事情,你覺得呢? 你說沒關係媽媽會幫你,這句話的意思是什麼呢?
3/14你來信提到去市場採買,還要包水餃,信中也提到姊姊的小孩要來拜訪,你也提到周末要去六扇門吃火鍋,聽起來這是個不錯的家庭活動,彼此可以活絡感情。
3/15你提到社工每週都會來看你,也提到你在做按摩,其餘的留言看不太懂,不知道你想表達的意思是什麼呢?
從這幾天的留言我感覺到一種迫切的情緒,感覺你很想有即時的回應與互動。雖然你有家人在旁,卻無法支持在情緒上支持你、給予你安定感,你需要不斷地留言、透過文字與生命線的輔導員建立關係,這個現象可能是一種焦慮,因為你無法獨自消化自己內在的情緒,因此需要向外尋求認同。
無法消化內在的情緒,有時候與我們是否接納自己有關,我們有各種模樣,好的、壞的、美的、醜的……,當我們願意全部接納這些部分,我們也就越有機會消化自己的情緒,就像你提到高中同學不理你了,如果你願意接納自己不完美,別人對你的反應就無法影響你太多,你的情緒也因此不會有太多波動……
我們很重視你的留言,同時也希望透過這則回信提醒你看到自己多次留言背後的焦慮與尋求認同。受限於文字理解的限制及時效性,我們很希望也建議你打電話到1995生命線專線,我們都很樂意為你分擔解憂喔,祝福你!
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