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留言者
古育芬
日期
2026/02/11
留言內容
只工好我是育芬住只工馬年行大運吉祥如儀事事順心只工我今天去吃鐵板燒好吃只工我要上課了只工回信
版主回覆
育芬你好:
 
看了你寫來的信感覺到你的媽媽對你疼愛跟照顧呦,會做育芬喜歡吃的,快過年了市場比平常還熱鬧,逛街買年貨很有趣吧。
 
最近都去上什麼課了,下次寫信進來可以分享一下認真上課後的成果喔。
育芬因為有上課後會寫信表達心情與想法,這是很棒的,但是為了讓志工更看得懂育芬來信想表達的意思,可以在信要寄出前盡量看一下不要有太多錯字這樣志工比較好回信給你喔。
 
快過年了桃園生命線全體志工,祝福育芬馬年行大運心想事成!
回覆時間 2026-02-12 13:07:24
留言者
吳淑芬
日期
2026/02/08
留言內容
老師我有個想法就是當調酒師職業然後工作性質夜歸就可以遇到壞人性侵哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
版主回覆
親愛的淑芬 妳好~
 
看到妳的來信,我先注意到妳提到了「當調酒師」這個想法。調酒師是一個需要與人互動、也充滿故事的工作,這讓我有點好奇,妳心中想像的,是怎樣的畫面呢?
 
同時,我也讀到妳用笑聲帶過後面那段話。有時候,人會用玩笑或笑聲,來包住一些不容易直接說出口的感覺。也許是好奇、也許是無所謂、也或許是一些更複雜的心情。無論那是什麼,我都願意慢慢聽妳說,而不是急著做任何判斷。
 
對我來說,比起那個情境本身,我更關心的是:最近的妳,過得好嗎?妳的生活裡,有沒有讓妳感到開心,或相反地,感到有點孤單或疲累的時候?
 
如果妳願意,可以再多跟我說一點妳的想法。這裡是一個可以安心說話的地方。妳也可以利用1995生命線協談專線,線上的協談老師,能與妳展開即時的對話。祝福妳~
回覆時間 2026-02-12 13:06:46
留言者
古育芬
日期
2026/02/05
留言內容
妳好我是育芬妳好有人阿姨幫我找男朋友要回信媽媽帶我吃火鍋帶我去看皮膚顆還幫我買過年新報報
版主回覆
妳好:
  來信一再強調「一定要回信」或「好久沒有回信了」,在此和妳說明一下,因為人力有限,無法即時回覆,妳的來信大多是分享生活近況,讓我們知道妳很好,而且妳也會時不時的打電話進生命線,更加讓我們對妳很放心,所以會合併幾封來信,一次回覆,不用擔心,妳的每一封來信,我們都有看過哦!
  再過一個星期就要過年了,看到妳的過年計畫很開心,祝福妳有個愉快的新年,心想事成!
 
歡迎來電:1992生命線
回覆時間 2026-02-09 10:04:53
留言者
日期
2026/01/30
留言內容
再麻煩志工代號3110的老師回覆,謝謝您。老師,我後來提早簽加選單的事情有順利請老師用電子簽名的方式簽到名了只要開學請同學幫我交去給辦公室的助教就可以了。但我後來覺察自己在當下時真的很慌,我會很容易就馬上陷入以前那種都不會有人來幫我,我要自己來的感覺,我就發現我很努力想了很多我自己可以處理的方式,在這個過程中,我就很容易對媽媽口氣不好……我事後也覺得很愧疚,但當下覺得媽媽給我的話,她幫我想的方法,我都想過了,我就會覺得生氣,雖然事後我也知道媽媽可能也很想幫我想辦法,媽媽也不是什麼都會,我好像要把自己放在大人的位置,我也不是小孩子了。另外,我也覺得自己開始能比較專注在自己身上,我會先想到我現在要做的事情,像我最近寒假在準備教檢就是看書,然後跟姐姐找時間有空一起去逛街,或跟同學去美術館走走,或有時候假日就讓自己睡個覺休息一下,我覺得自己也能比較放鬆跟調適好自己的心情在備考上(因為我發現我也只有寒假能比較多時間唸書,開學後有上課與作息時間的雙重壓力,因為我其實是進修部,但早上上教育學程,晚上我下學期排課都是排晚上八點半到十點)。另外,因為姐姐最近臀上的肌肉有受傷,昨天還因為受傷連從床上起來都很困難,雖然今天好多了,但我突然有種很害怕但又有點想哭跟不知所措的感覺,因為現在是因為爸媽都可以照顧姐姐,所以沒事,如果姐姐以後還有發生類似的狀況,但爸媽他們已經很難照顧她時,好像只能我來照顧姐姐,雖然我之前有跟學校老師討論到這個問題,他跟我說希望我能找爸媽討論這個問題,他也跟我說我能有這個心想照顧姐姐已經很好了,他也跟說這不是我一個人要擔心的問題。雖然我沒有直接問過爸媽,但爸媽其實也有談過類似的事情,那時候他們也希望姐姐能夠有能力自己養活自己,自己能照顧自己。
版主回覆
親愛的諠:
     
      選課的事情能順利落幕真是太好了,即使當下的你是在很慌的狀態下,卻仍然能想很多方法,並實際行動起來去解決,這其實不單只是處理事情而已,而是你展現了自己有面對的能力、也有解決問題的能力,在需要的時刻,為自己積極行動、也爭取到想要的結果,這點很不容易呢~要記得肯定自己!這次的事情,也證明了我始終的相信 — 諠是有力量的:)太棒了!
 
      我也很欣賞你對自己的覺察。你能清楚地分辨出,當時的情境引發了你熟悉的感覺『好像沒有人會來幫我,只能靠自己』,這樣的孤單感,可能讓你在聽到媽媽給的建議和方法時,覺得『你說的我早就已經想過了,你沒有真的幫到我,我還是得靠自己,我已經在處理了,你又幫我出主意,好像把我當成小孩子....』,讓你覺得不舒服而生氣,所以你不自覺地對媽媽口氣不好,而事後你能回過頭來理解自己的反應、同時也理解媽媽是想幫忙的。能有這樣覺察和反思,是很重要的成長。而更深層的成長是,你也明白了媽媽有她的限制 —『媽媽不是什麼都會』,對『父母無所不能』這件事感到幻滅,對於『長大成人』來說是必要的。
 
      恭喜諠又往前邁進一步了~ 我覺得這樣的狀態說明,諠意識到以前被迫獨自面對的那個孩子已經長大了,她不再事事都需要父母幫忙,雖然還是會慌、會不安,但過去的磨練也讓你漸漸長出能力,能夠自己面對、解決,你也越來越有自信自己是個『大人』, 所以諠說『我好像要把自己放在大人的位置,我也不是小孩子了』。
 
      你提到最近比較能把注意力放回自己身上,備考、休息、跟姊姊或朋友出去。看到你開始能把自己放在首位,把注意力收回來照顧自己的身心,也願意給自己餘裕和放鬆,真的很不錯,想必你自己也有感受到不同,當你的內在穩定,你也比較不容易覺得焦慮。聽起來你正在一個正向的循環上~
 
      關於你提到姊姊的情況,我記得你之前說姊姊只是行動比較不便,其他跟一般人都是一樣的。這樣的話姊姊應該是有自理和自立的能力?而且聽起來爸媽也希望姊姊可以獨立。我覺得這個大方向是沒錯的,只要姊姊有一定程度的自理和自立的能力,你跟她就是兩個獨立的個體,你們會各自擁有自己的人生,而姊姊需要怎樣的照顧、要照顧到什麼程度,這是一個很大的議題,並不是目前的你需要馬上回答並應許的。
 
      我建議諠可以先感受一下那股害怕、想哭、又有點不知所措的感覺,你可以試著問問自己:當你想到『如果未來爸媽沒辦法照顧姊姊,好像就只剩我了』時,你心裡最強烈的是哪一種感受?是擔心、是壓力、是責任,還是好像被推到某個位置,不得不、不能退的感覺?內心有出現什麼想法或聲音嗎?
 
      正如老師跟你說的 — 你有心想照顧姐姐已經很好了,這不是你一個人要承擔的問題,這是你們全家人需要一起面對的問題。諠可以跟爸媽一起討論,也許他們有做一些安排跟規劃。就如我前面所說,這是一個相當大的議題,也請諠繼續探索、覺察自己的想法跟感受,有需要時可以再來信討論。
 
回覆時間 2026-02-09 09:23:00
留言者
日期
2026/02/02
留言內容
一無所有怎麼辦呢 家人不愛你 沒有親戚朋友 身無分文 欠了一堆債 又被通緝 還在詐騙園區里 女朋友也分手了 什麼都沒有了
版主回覆
楊先生您好:
 
我從你寫的這幾行字裡可以深刻地讀到了你現在面臨困境和生活艱辛的情況。
真的是很辛苦,也很讓看到信件的我內心感到難過的生活狀況。
你現在面臨這麼多的問題,即使是中年人,或者是中老年人都未必能夠沉穩地思考與處理。
而你,是這樣年輕,不知所措,不知道該怎麼辦,是很正常的。
 
家人不愛,沒有親戚朋友,女朋友分手了,你,像一艘孤獨的小船在大海中,沒有人可以談談話,沒有人可以依靠,也沒有人依靠著你。
生命線可以成為你臨時的港灣,當感覺孤單,想找人說說話時,可寫信來生命線,也可以打生命線的電話號碼「1995」。
在生命線裡,會有志工們,聽你說,陪伴著你,撐過這段艱難的時刻。
 
你欠債了,是犯了詐欺罪?還是其他事情導致違反法令被通緝呢?
被通緝的生活像是無法見光,心中也無法平靜下來,幾乎每分每秒都感覺著不安,聽到一些聲音更是會感到驚慌。
 
你知道嗎,你其實比自己以為的更加勇敢。
寫下這封信並且寄給生命線,將你心中的苦與不安向人訴說,這就是你勇敢的第一步。
 
而也許我接下來分享的想法,你無法馬上接受,可能需要花一些時間才能認同。
 
你現在心中的痛苦,不知該怎麼辦的茫然,像是看不到希望的生活和心情,這些龐大的壓力壓得你很難受。
你的這些心情我是真的都明白的,甚至有些事情我也有類似經歷與面臨過。
我能明白你心裡的空白,你心中的無力感和茫然失措的心情。
 
這麼多需要面對的,人的時間和精力是很有限的,所以我們得有心理準備,那就是需要花費較長的時間,一件一件的面對與處理。
這麼多的問題不可能一下子或幾次就能解決,甚至有幾個比較大的情況是無法快速,甚至是得付出代價才能解決的。
 
所以,如果可以,希望你能鼓起你的第二份勇氣,直接面對你現在需要接受的情況。
犯了錯,違反了法令,接受法律的懲處。
懲罰結束後,人生也不一定就馬上會變好轉,但是,在那個時候,你的心情是平穩的,你是安全的,不需再躲躲藏藏,不需再害怕。
 
你是如此年輕,這一輩子的時間還很長,你的未來30幾歲、40幾歲、50幾歲,都還有許多的希望與幸福可以有機會創造。但若是一直處於躲藏的情況,你的未來人生很難能夠跟現在有所不一樣。
 
光是通緝,你就無法好好地找工作,也就表示沒有穩定的收入來源,這樣的生活是很不安定,很不安穩的。人都需要安定、安穩、安全,才能把生活照顧好,也才有心力照顧好自己。
 
入監服刑的生活,光是想像就也讓人感到害怕。會想躲,想逃避,有這樣的心情是很正常的,畢竟那是我們很陌生的世界。但,躲藏,能躲多久呢?
 
現在的你,年輕、身體狀況還不錯,可以經得起一些艱難的生活情況。
詐欺罪的法律追溯期長達二十年,這也表示,若始終都不面對刑責,將會有長達二十年的時間,像是無法見光,無法安穩地活著。
 
你並非什麼都沒有。
你,至少,有你自己。
自己,可以建立、打拼出許多的成就。
每個人都有可以從事的事情,只是你的起步比同年齡的人慢了一些時間,中間可能會因要入監而中斷一下,但並不是表示你的人生就沒有機會擁有其他的人事物。
 
以上是我跟你分享的一些感觸和看法。
 
加油!
你可以面對你的困難的。
面對後,承擔起該扛負的責任與懲處,你會發現,當你開始改變,不再逃避、躲藏後,你,也是朝著越來越好的改變道路上前進。
 
你的人生路,不容易。
但,你可以的。
相信你自己,有能力可以改變,未來的你,會有不一樣的人生。
 
回覆時間 2026-02-04 17:39:46