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| 您好，我今年23歲，我之前犯下了一個嚴重的錯誤，我原本有個非常愛我的女朋友，我們交往了三年也達成結婚的共識，開始努力的工作賺錢存錢，某天因為一個不必要酒局導致我現在開始覺得人生好迷茫無助，那天晚上下雨天我喝醉開車回家路上因車速過快打滑撞上對向車道的路燈桿，醒來後我在急診室身上插滿管跟針頭，頭上的紗布都是血濕的一塌糊塗，還一時不知發生什麼事情好像失憶了一樣什麼也想不起來一片空白。只聽見坐在我後座一起去喝酒的朋友也在急診室一直哀號腳痛，而後來我才得知我的未婚妻因為坐在副駕駛座，頭部重擊顱內出血過世了。當下的心情可以說是我從未有過的難過，那痛真的無法形容，直到現在我還是每天掛念著她，我原本打算在我入獄服刑之前的日子多存點錢好讓我家人不用難過日子，好好的服刑完後在繼續完成我與她未完成的承諾，但想得總是簡單。我想找心理醫師，總覺得周遭的人沒有人能聽我說這些，又或許是我自己不說把心事隱藏著，每天這樣抱著虧欠的心態過日子好累，一次的貪那酒杯毀了三個家庭，還讓自己心愛的人痛苦離去。我該怎麼去思考我的下一步，好煩好亂 |
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| 版主回覆 |
親愛的傑,
閱讀你的來信，心好痛好痛，是什麼樣的磨難降臨在你的身上? 好重好重壓得喘不過氣來。 年輕的生命，如何承受這麼巨大的壓力? 真的好難，好難!
你能將事情經過始末敘述的條理分明，是非分析的透澈，以勇敢的態度面對，且願意負責任並改過，這都已經做到堅強與自省，相信從這個事件中瞬間成長許多。
也許你很希望手中有魔法棒，能讓時間回到過去，重新來過一次，就可以改寫現在的結果; 但是現實是，已經發生的事情，無法再來過一次，我們只能繼續往前走，並記取教訓。
「將自己未來的生活過得有意義且為社會做出貢獻」，這是你能回報這三個家庭的最好方法，也是療癒自己受傷的心，最好的良藥。 逝者已矣，來者可追，過去的一切已無可挽回，重要的是我們可以改變未來，對吧?
親愛的傑，每一件事件的發生，都是有原因的，它是要教會你一些道理，帶著反省的心去完成法律給你的懲罰，當你執行完這個罰則，就是一個全新的自己，新的人生等著你去揮灑美麗的色彩。
如果你覺得自己無法靠自己的力量度過這樣的傷痛，情緒低落造成生活上很大的影響，請積極尋求身心科醫生的協助，謹遵醫囑，相信會有好的改善。也可以來電1995線上諮商員會陪伴你度過低潮的情緒，或繼續來信與我們分享你的心情。祝福你! |
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2016-02-01 12:07:00 |
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| 您好，我是想問我媽媽的問題，她得了腦瘤，但目前已手術取出是血管瘤，開刀很順利，但是我媽媽還在加護病房裡，因為他情緒不好(開始想東想西，叫我們不要再救她之類的，不相信我們說開刀很順利)，她開始睡不著，但是如果睡不著或情緒激動，就沒辦法拔管子練習自己呼吸，要會自己呼吸才能出加護病房，現在的問題是怕她心理的害怕他自己沒辦法度過，她現在沒辦法，可是我知道他很想，請問我進去看她時，能怎麼鼓勵她，還有我們家人能怎麼調整情緒? |
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| 版主回覆 |
親愛的紫嫻,
媽媽生病了，真的是讓人擔心又著急，慌張、害怕、恐懼，排山倒海而來，全家的生活都被打亂了，真的辛苦了。從你的來信中，知道媽媽手術成功，為你感到開心。
住在加護病房，醫護人員一定會給予最好的照顧、盡最大的努力，你要信任醫生並放寬心。每位病人的恢復速度因人而異，所以放慢步調，多給予時間與陪伴，適時透過言語、文字或行動表達對媽媽的關心，亦或是諮詢醫生建議。在探病的時間，用溫暖而堅定的心傳達正向能量，向媽媽分享快樂的事情，讓媽媽感受到家人的溫暖與愛的力量，相信媽媽會逐漸調適心情，盡最大的努力復原，因為她也愛你們。
紫嫻,，照顧好自己，才有能力照顧病人，家人間彼此互相支持，排定時間表輪流照顧媽媽，同時輪流休息，照顧病人到康復是需要一段時間，冷靜沉著，就會度過難關。 只要全家人的心團結在一起，力量是強大的，你的媽媽一定會很快康復，平安度過這個階段，祝福你及你的家人。加油! |
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2016-02-01 12:04:00 |
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| 你好 我自己本身是個憂鬱症患者
我能了解自己在情緒不穩時會想自殺
但是目前出現了一個問題
我現在情緒很穩定
但是卻想拿刀子割脖輕生
有這樣的念頭
這是第一次在情緒穩定時有這樣的情況
請問是我的病情惡化了嗎？ |
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| 版主回覆 |
親愛的賢洋，你好：
憂鬱是現代越來越普遍的現象，因為時代的瞬息萬變，若內心不夠篤定就可能讓人或多或少產生憂鬱的傾向，所以很心疼憂鬱症的你所承受的痛苦，真的辛苦你了。
在病情穩定時出現自殺的念頭，的確是危險訊號，絕對要趕緊就醫，並且明確的告訴醫生你有這種現象。你能敏銳的察覺自己病症的變化，並且願意來信探究病況，知道你是愛護自己的。能儘早和醫生一起找出癥結所在，也愈能有力量戰勝憂鬱。
若有心情不好或有自殺念頭，非常希望你能來電生命線1995，讓線上的諮商員及時舒緩你當下的心情並協助你整理內心的困境，或許能改善一些狀況。加油！賢洋。
祝福你！ |
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2016-01-29 05:31:00 |
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| 請問你們，我因為環境和某些複雜原因不能寄信給你們，我可以用電子郵件的方式寄到：taoyuanlifeline@gmail.com 這個地址進行心理諮詢嗎？這個e-mail地址能提供心理諮商嗎？我有很緊急嚴重的家庭問題想和你們談。 |
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| 版主回覆 |
璇你好：
用email的方式留言給我們也是可以的，以目前留言的數量估計，回覆大約需1~2週的工作天喔！祝福您！ |
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2016-01-28 06:33:00 |
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| 大學畢業之後,沒幾個月就應徵上了一份工作,抄圖(就是把以前早期沒有使用電腦用手畫的機械圖把它畫成電腦圖),這份工作我一做就做了6年。可是想著不能一直抄圖抄一輩子吧！所以在工作了6年之後,選擇了離職。
第二份工作很奇特~應徵的職務是機械工程師,但是進去做的工作卻是採購.文書行政.生管倉管之類的工作,而且公司很怪,想要設計一個新產品搞了好久研究了好多種類的東西卻沒有主管確認定案要研發哪個產品。覺得這家公司好奇怪,所以待沒多久就又離職了。
我一直很喜歡自己動手做東西,不管是吃的還是一些小玩意.小髮飾之類的,只是沒有創意不會創新,但是照做還是做得出來的。我一直有2個想法在腦中拉扯,既希望有一天能夠開一間屬於自己的店,可是又覺得自己開店生意無法保障,還是找份工作做比較實在。所以再次要應徵工作的時候就一直很掙扎,到底是要繼續找機械相關的工作好呢?還是去做餐飲相關的工作好呢?找一份機械相關的工作,就覺得離自己的夢想好像越來越遠了；可是去做餐飲類的工作,又覺得大學花了一大筆錢和時間,念了四年的書都白費了。
這兩個念頭不斷的在我腦中翻滾,我越是想要找出自己心中所想的,就越是一團亂麻,不斷的三心二意,不停的決定反悔再決定再反悔~搞得我現在都快抓狂了。
有沒有什麼辦法能夠幫助我,讓我可以真正的認識自我,找到自己真正想要的,不要再猶豫不決了。 |
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| 版主回覆 |
親愛的魚，你好：
在興趣與飯碗間掙扎著實讓人悲嘆與無奈。仔細觀察，其實你的煩惱大部分人都有。依循在校所學的工作，是因為擁有技能，有競爭力，也就是靠一技之長賺錢過生活。若工作也是自己興趣所在，那麼工作就可以不是辛苦，而是開心囉！就以藝術工作者為例，大部分都很清苦甚至窮途潦倒，最後能夠發光發熱的屈指可數，但他們為了熱愛自己的興趣，願意付出很大代價，也讓生命有了光輝。
創業的風險鐵定比靠薪水過日子高。若要創業，事前的準備工作做得越完善，風險是可以大幅降低的，當然進場時機也很重要。除了考慮風險之外，還要思考你的人格特質是否果斷不怕失敗、真正的動機是什麼、耐性與彈性如何、對生活品質的要求、學習能力與自我的技術是否有競爭力、市場敏銳度等等都可能影響成敗。除了自我省思外，或許你可以先對自己做一些實際上的壓力測試，例如：用下班時間做些料理請親朋好友吃；或到類似的餐飲業打工，了解實際狀況等等。先向自己挑戰再做決定會比較有勝算。
做好準備工作的好處就是，就算沒有成行也學到很多東西。人生不就是一連串的學習嗎！此外，準備越成熟對自己的信心就越強。單憑一封信我們無法完全了解你及你要走的路，只能幫你粗略分析。若仍有煩惱，歡迎來電生命線1995與我們輔導員詳談，或許能讓你更清楚自己的未來。
祝福你！ |
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2016-01-27 04:33:00 |
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