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| 老師你好，我阿姨對於這次的選舉因為不符合預期，選完後開始對家裡的人過激謾罵，甚至揚言要傷害自己或傷害他人，家裡的人說好說歹阿姨都認為我們跟她的立場是對立的，現在跟她說什麼阿姨完全聽不進去甚至反過來更激動罵我們，阿姨現在還在大陸工作，很擔心會做出傷害自己的舉動，阿姨之前就有自律神經不正常的病史，不知道跟這個有沒有關係？如果帶阿姨去就醫也怕她不肯去...實在是不知道麼辦了！請問老師該找誰能幫忙解決問題呢？麻煩了，謝謝！ |
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阿鬼：
你好！從來信中深深感覺你很關心阿姨，你真的很不錯呢！信中提到，阿姨對這次選舉結果不符合預期而開始對家人過激謾罵，並揚言要做出一些傷害的行為；感覺得到阿姨心中有股極度不滿的情緒在翻騰著，以致於會產生這些讓人憂心及惶恐的行徑，真的是會讓身為家人的你們擔心了！
看得出來你很希望能協助阿姨走出這樣的狀況，因你會擔心阿姨真的做出傷害自己的舉動。以阿姨目前的狀況來看，有可能只是一時間無法接受這樣的選舉結果，待一陣子後可能就會比較好。當然，這段時間仍需要持續關注阿姨的狀況，如：可以善用通訊軟體line或臉書或skype或whatapp等，持續表達你們對阿姨的關心，還有，也可敦請阿姨的大陸同事幫忙留意阿姨的動態，並隨時向你們回報，這樣的話你們也能較放心吧！
最後，我們很感謝你願意讓我們幫你解惑；若可以的話，試著讓阿姨知道她可以善用社會資源，如：生命線1995或張老師1980等，讓專業人士協助她走出這次的困境呢！ |
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2016-02-05 08:35:00 |
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| 覺得真的好累...一直以為愛應該是希望對方可以幸福，
卻發現有些人的愛，是寧願讓對方痛苦也不願意放手。
搞得自己身心俱疲......找不到出口的感覺好糟，真的。
只是想要過平凡的日子卻覺得好難...
以為每個人都有一次後悔的機會，但我的機會到底去哪裡了...
壓力之下的生活好累...好想就這樣躺著不起來。
怎麼樣才能讓錯的對象離開我？真的好無助。 |
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無名：
你好！很高興收到你的來信，信中得知你在感情上有些困擾，希望能給自己的情感找個出口，也能找到方法結束這段感情；信中也能感到你那深深的無助與壓力。要獨自面對這些惱人的事情，的確讓人很痛苦；而面對需要理解與勇氣，或許這是你人生的另一種學習吧！
愛情沒有對錯，有的只有適合與不適合，相信你們也曾經一起度過許多美好的日子，會從美好走到今天的局面，應該是彼此有很多的地方無法磨合。如果原來的愛沒有了，那麼就試著讓對方多一些下台階。沒有人是喜歡痛苦纒身的，一定有某個點無法釋懷才會不放手。所以勇敢積極的面對問題吧！試著先平靜自己，以理性的態度與他溝通；重要的是要看到對方不放手的背後原因是什麼，才能對症下藥。並嘗試給彼此一點時間、一點距離，不是”意氣用事“而是在冷靜的思考後所做出的應對。
我們都瞭解機會得由自己創造，而當你努力過後機會也以不同的形式在某個時間出現，就像你能夠來信，就是給自己創造的一個機會，也給自己多些正向的思考。畢竟沒有下不完的雨，總會雨過天晴；也沒有無法解決的問題，但得靠你自己努力。
不論最後你做了什麼決定，都要感謝對方曾豐富你的人生並讓你成長，也記得理性的溝通避免衝突、保護自身安全，最重要的是勇敢積極的面對。
若你的情緒仍無法脫困，歡迎你再次來信或來電生命線1995，真誠的希望我們能夠伴著你與你一同面對問題。
加油並祝福你！ |
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2016-02-05 08:34:00 |
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| 我發現我的心境處於一種很微妙的狀態。我不知道該站在哪一邊才對。
每年到了台灣選總統時，總會有各種引發兩岸爭議的話題被炒出來作為選舉拉票的話題。 沒人認為這種扭曲的炒作有什麼不好 ，連我的父母也只關心選舉之後的結果。
為了關注一些資訊， 我什麼平台都用，我看的內容各據一詞，各有各的說法。
我生長的地方，從小給我們這一世代的概念就是台灣是個國家。
我不覺得中國有什麼不好，甚至覺得覺得有時中國的一些文化風俗還是某些政策不錯。只是那個概念根深蒂固，沒辦法接受自己所認為的國家其實是在別人的統治下，那感覺就像天忽然被換了一個一樣......即使概念上是如此，但我沒有把簡體跟繁體分成那個國該用的，也沒有藐視誰，更不是貪圖什麼利益。
只是每次這種議題被扯出來時，FB上罵著中國人，但我覺得其實再使用微博時還是有中國人很和善，並尊重我們，可是當我在FB為中國人說話時卻被視為異端。
而微博上也有很多我本來認為親和的人，也因為這個話題轉載著、漫罵著台灣人。
我知道中國人受的教育即是跟我們完全不同的概念，也不介意政治立場上站在哪個角度，支持自己的想法是每個人的權益也是值得鼓勵的，但我真得不喜歡看到兩派人指著彼此謾罵跟誨辱，台灣人不一定是那樣......而大陸人也不一定是激進的台獨份子所說的那麼壞。
但是只要這個話題一出現，大家彷彿殺紅了眼一樣的攻擊，再難看的詞彙再難聽的話都被當成傷害人的利器，你說:是他先開始罵的，我說:是你蠻不講理......到底是為了什麼?
我想找的只是一個可以和平共處的方式而已，認為每個人接受的觀點不同，大家都應該尊重彼此的看法，無論是反台獨還是支持都不該指著彼此的民族批評吧?但是往往再怎麼理性的開端，最後都會變成爭吵。
我不想再FB看到一些立著台獨的旗子，說中國人蠻橫、囂張，因為我所認識的中國人其實都很好，只是他們有他們的觀念跟看法。
也不想看到一些比較激烈的中國人說，台灣人不好，因為我沒有那樣，我只是想維護自己活了十幾年的觀念而已，我沒有藐視誰也不是哪個國家的走狗。
我難過著被中國人批的什麼都不是，也難過著自己所認識的中國的朋友被罵得很難聽。
只是我該為誰說話?
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親愛的朋友：
你好！看到你面對各邊的謾罵與分裂，有著無奈與某種微觀平和的想法滋長著，真的要讚嘆你內在的獨特想法。其實你不需要站在任何一邊，因為有一天你的想法有可能成為主流。
而真正的問題在於人，我們可以縱觀歷史與現在，多少民族為了所謂的自以為是而開戰了多少世紀，大者如國家、小者如鄉里鄰居甚至家人都可能因為宗教、政治…的理念相異，而殘酷的對待著和自己不同立場的人。ISIS公然殺戮異己、網路酸民霸凌著和自己不同想法的人，將來人類的滅亡有可能會是因為彼此的自相殘殺吧！
所以，你勿需選邊站，也不需要時時去在意他人無意義的謾罵，只要帶著你的智慧與慈悲善待所有你會遇到的人事物，把愛傳出去，那麼這個社會、這個地球會因為有和你一樣的一群人而得到平衡。請別小看你的力量，當愛別人的人愈多，正面的能量就愈大，那麼正面的語言與行為就能得到肯定了。
祝福你！ |
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2016-02-05 08:32:00 |
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| 您好，我最近壓力真的好大，快要崩潰了。。每天都好想死，想著要怎麼自殺。。這種負面情緒壓的我喘不過氣。。
我家庭不和諧，父母長期吵架冷戰已經3-4年了，但還是同住在一起，彼此不交談就像是陌生人一樣，只有金錢上的往來。不知道從什麼時後開始，我也漸漸跟爸關係變淡了，越來越沒有交談，連爸我都叫不出口了。害怕跟他對到眼害怕跟他說話，沒有勇氣跨出第一步。不知道自己到底怎麼了。爸爸越是對我好，我越是覺得愧疚罪惡跟難過。。。是我哪裡出了問題呢？還是因為我怕我跟爸爸太好會讓媽媽不開心呢？好煩。。自己有上網做過憂鬱症測驗，結果是重度嚴重。。 |
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親愛的momo你好：
父母之間的問題，對小孩來說通常是無法忽視的壓力和傷害，看到父母間的戰火讓你感到害怕恐懼，還因此無法接受父親對你的關愛，擔心會有對不起媽媽的愧疚和拒絕爸爸的難過，壓力甚至大到讓你有傷害自己的想法，真的讓我們覺得很心疼和擔心，小小年紀的你，實在不該讓你承受這些不屬於你的責任和壓力啊！
當發現自己被自己的負面想法困住時，請先暫停思考休息一下，調整心情做點其他能讓自己開心的事情，甚至讓自己放空；或可找信任的朋友、親戚長輩、學校老師、輔導老師等談談你的壓力和難過。看到你自行在網路上做檢測有憂鬱症的現象，我們覺得可以尋求醫療上的諮詢與協助，讓專業的團隊如身心科的醫師、臨床心理師，提供你專業協助，會不會減輕自己身心上有形和無形的壓力呢？
momo我們覺得有幾個問題值得你好好思考：
1. 父母的事，不是你的錯！不論父母有沒有和好，他們還是愛你的，而你是一個值得被愛的，這一點，momo一定要記住！
2. 父母之間的事，是他們大人的事，我們其實任何人都幫不上忙，如果出手幫忙反而讓父母沒有機會學習直接溝通，倒不如下次他們再次爭吵或冷戰時，可以委婉請他們直接和對方面對面說清楚，他們的問題才有機會解決，而你也不會再左右為難了，你覺得呢？
如果你還是在情緒的風暴中可以打1995和我們聊聊。可別把自己困在問題裡喔！祝福你！ |
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2016-02-02 07:12:00 |
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| 我是一個高一生，小六時母親車禍過世，之後仍然樂觀的面對現實，前幾天父親帶回一個阿姨幫家裡煮飯，之前也有帶回來過一次(同一個)，當她在的時候，父親會比較嚴厲，甚至直接罵我...，之後我阿嬤問我覺得這個阿姨怎麼樣，我嘴上說著還不錯，心裡卻很敏感的戒備起來...，我阿嬤說母親過世那麼久了，也該有人陪陪父親...，聽完之後我就跑回房間，一邊哭，一邊心裡胡思亂想，如果爸爸真的要再娶那我該怎麼辦我不喜歡這個阿姨，我不想讓她進來我這個家搶走爸爸...，我只有一個媽媽，只要一想到未來要叫別人媽媽，心裡就很怪，可是又想讓爸爸有人陪....我到底該怎麼做..之前聽過這是抗拒心理，一開始只想過爸爸開心就好，真正遇到，心裡就真的有一個坎過不去...... |
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孤星羽你好：
面臨著父親可能再娶的事情讓你很抗拒又矛盾，這種複雜的情緒相信正困擾著你，為難你了！
由來信中可以得知你是個懂事樂觀的孩子，面對媽媽的離世仍能堅強的面對；但面臨父親的女友時，擔心失去親人的恐懼出現而讓自己防備起來，我們覺得這是很正常的反應；媽媽離世至今的四年來，只剩你和父親倆是生命共同體，但忽然出現一位你陌生的阿姨介入你們的世界，更有可能成為你心目中那唯一無法取代的媽媽神聖角色，這件事應該是很多人都不能接受的。但貼心的你又希望爸爸身旁有人可以照顧他，這種矛盾的感覺正糾結著你！好難抉擇喔！
星羽，你目前是高一學生很快就要讀大學，接著就業、可能結婚生子有了自己的家庭，所以有很大機會需離家住在外面。屆時只剩爸爸一人在家常常一個人盼望你的回家相聚，大多的時間是需一人打發。想想那種日子會是甚麼樣的情景？會是多麼孤單？記得電視上一個廣告和你分享：內容是一位老爸爸滿心歡喜煮了一桌佳餚，開心期待孩子回家一起吃頓飯，卻接到孩子一通無法回家的電話，老爸爸面對滿滿一桌菜，又找不到人可以陪他共享！想想那個畫面是多麼令人不捨和難過啊！人與人相處有時需要緣分，但很多時間是需要花心思去彼此認識和了解，或許那位阿姨你現在不喜歡所以也不願深入認識她；但換個角度想如果她能在你忙碌無暇時，照顧爸爸、陪伴爸爸而且是爸爸喜歡、爸爸自己的抉擇，好像也是不錯的選擇！你覺得呢？ |
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2016-02-02 07:11:00 |
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