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寧，妳好:
從來信看來妳的求職之路既期待又怕受傷害，既希望自己能夠爭取到面試的機會，又擔心面試時表現不佳而失去就業機會。內心充滿了焦慮與矛盾而來信，期望能夠找到克服壓力的方法，妳這種勇於面對問題的態度，值得我們的學習，真的不容易!
求職是每個人成長過程的必經階段，有人順利，有人一次又一次的嘗試與努力卻不能心想事成找到自己理想的工作。妳也不例外在求職之路上，遇到一些波折而內心深感不安；其實我們環視周遭的求職場域是人浮於事，想要衝出突圍獲得面試的機會真得不容易。如妳所說覺得自己無一技之長，撰寫履歷時總覺得沒有亮點而不知該如何介紹自己。親愛的寧，我們覺得妳不是如妳所說一無是處，妳是有優點的，例如妳能主動來信面對、解決自己的問題；也能夠分析自己的優缺點，如此自我覺察的能力不是每個人都具備的。所以善用自己的亮點與優勢是很重要的。勇敢的告訴自己「我沒有自己想的那麼糟糕」，我只是缺乏面試的經驗，假以時日相信自己也會表現的很棒!如此的正面鼓勵自己好嗎?
從來信我們不清楚妳有面試的經驗嗎?如果沒有，妳對面試的擔心與害怕在所難免。其實面試就是把自己包裝成一個販售的商品，如何推銷自己而讓雇主欣賞，願意給我們機會一展長才罷了!我們提供一些方法供妳參考，希望能夠協助妳克服面試的心理障礙。就如現在妳待業中，我們可以利用空閒時間練習寫履歷表，履歷表是提供雇主評估自己的第一印象，也是決定是否有面試機會的重要指標；再來如有面試機會，首先，我們可能需要準備基本資料、自我介紹(如強調自己專業能力的優勢、之前在校工讀或是團體生活的適應力、面試公司的相關背景資料等)，其次因面試工作性質的不同，服裝儀容也是需要適度調整來展現自己的形象；當然，最重要的還是「態度」，也就是在應對過程中展現自信、積極的工作態度以及自己的優點。以上這些意見，妳不妨試試看!
寧，我們知道多數處於待業中的人，對於未來充滿太多的不確定性而感到心慌。當妳情緒找不到出口時，妳可以來電1995生命線專線，我們24小時皆有專業的線上輔導員，與你一起討論與釐清你的問題；我們也非常歡迎能再次的來信給我們更多關於妳的訊息，或許能減低妳內心的壓力與疑慮。
祝福妳求職順利!
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