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留言者
日期
2018/06/07
留言內容
失敗的家庭,失敗的友情,最近還被騙色,每天都想跳樓
版主回覆

親愛的魚妳好:

因系統異常,未能及時回應你的來信,在此說聲抱歉!

看到目前的魚似乎陷在很多複雜的情緒低潮風暴裡,甚至還有輕生的念頭,讓我們有點擔心!

失敗的家庭、失敗的友情還被騙色,面對這麼多難處理的問題相信任何一個人都會無力沮喪的;來信簡短我們無從知道魚說的失敗的家庭、失敗的友情指的是哪方面,可以再來信讓我們清楚知道妳遇到甚麼困擾讓妳困惑呢?

至於騙色的部分不清楚魚幾歲了?以下是有關違反性交易的刑責供魚參考:與12歲以上、未滿16歲的少年性交,不違反其意願時,判刑3到10年,違反意願者,加重刑責2分之1;與16歲以上者性交,不違反其意願者無罪,若行使強制力、違反其意願,則判刑3到10年。

魚願意再來信或來電1995生命線,讓我們更清楚妳遇到甚麼困難,我們才有辦法可以和魚做進一步的討論。書信往來曠日廢時,我們期待魚的來電喔!

回覆時間 2018-07-19 12:16:00
留言者
Ria
日期
2018/06/11
留言內容
不好意思來信打擾了,雖然有想過去家裡附近的心理診所掛號,但那家診所曾經給過我認識的人「只是庸人自擾」這種答覆,我害怕是不是自己也只是庸人自擾而已……。 雖然不全是憂鬱的心情,但這一兩個禮拜特別陷入一種低潮中。 有時三天沒有睡眠,也沒有進食,只有水和提神飲料,白天打工晚上趕大學面試的備審資料, 有時又會像今天一樣睡了一整天,偶爾醒了,想想要去面對家人、需要跟他們講話就覺得寧願暫時逃到夢裡,什麼也不用思考。 家庭狀況我一直自認是和諧的。經濟狀況也沒有必須在這個節骨眼打工的需求,所以我一直不諒解雙親要求我去打工的這件事,但我也不曾開口提過這件事。 我是今年五月統測的考生。所以六月的現在正好在準備面試用的作品,加上因為學分不夠必須要補修才能拿到畢業證書,打工+升學+作品+補修的事壓的我喘不過氣來。 我多次和雙親說明了,我的升學體系並非學測,所以這個暑假是我最忙的不可開交的時期,他們也絲毫沒有放在心上,前幾天好不容易把面試的資料輸出成冊,裡面的作品也是我這三年來的新血, 回到家拿給雙親看時,得到的是媽媽滿不在意的滑過去之後不可置信的說輸出的價格也也太高了吧,父親則是冷笑一聲後也不看一眼直接走進房間對我說,「現在大學誰會看你的作品集呀」。 說實在的還是很受傷,為了趕這些資料好幾天沒吃東西也沒睡覺,心理承受力已經當下崩盤了,結果當天也沒辦法睡覺,隔天在前往打工地方的路上,直接在街頭就大哭了出來。 就算想講這些出來給其他人聽,也怕造成他人的心理負擔又或是根本只是我自己想太多,這些事根本不值得一提呢……不好意思打了這麼落落長的一篇給你們,如果你們看了的話謝謝你們。
版主回覆

Ria妳好:

細讀妳的來信,提到最近ㄧ兩星期有三天睡不著覺也吃不下東西,有時候會睡一整天不想跟家人互動也不想去思考。這很令人擔心喔!

信上也說到曾經想過到家裡附近的心理診所去就診,但是又害怕醫生給妳說只是「庸人自擾」。其實妳能想到求診專業心理醫師是很棒的,表示妳能自覺自己身心的狀態,並知道尋求協助。要知道很多心理疾病都是從所謂的「庸人自擾」開始的,所以不輕忽自己身體發出的訊息是正確的。

若覺得自己很煩悶、壓力好大,甚至莫名哭泣、無法入睡、食不下嚥、不想和人互動,且持續兩周以上,先上網找柯氏憂鬱症量表為自己評估看看,如果有憂鬱的傾向,能提早接受醫生診斷以及治療對Ria是很有幫助的。

Ria妳是個非常懂事又柔順的孩子,當父母希望妳打工妳也默默接受,在打工同時也準備了升學備審資料以及補修學分,這段時間妳真是太勞累了;而父母在這方面並沒有足夠的了解,讓妳因此承受了不少壓力。妳辛苦了!

三年的心血、努力完成的作品,父母親的反應讓Ria很失望,看得出來妳的失落與難過。一方面可能父母對妳在課業與作品上的付出並不了解,另一方面從雙親要妳打工,以及媽媽對作品集的結語只是「輸出的價格也太高了吧!」來看,或許家中的經濟情況並不如妳所想的好,他們心中可能會期許Ria能夠不要因此而滿足,同時也希望妳能早一點獨立自主。東方的父母親都比較含蓄也不太願意表現出自己的情感,雖然在表達上比較粗線條一些,但相信他們是愛妳的。孩子,妳可以試著多想想,理解他們的無能為力,是不是能讓妳的內心少一點受傷呢?

Ria,請照顧好自己的健康,試著走出戶外從事運動、健行、爬山等活動。進大學後可以更獨立自主,可以參與一些成長團體或者助人團體的社團,學習凡事能為自己負責、並且試著理解別人的不能,相信妳一定能夠成為開朗的陽光女孩。現在只是過程,一切終將會過去,美好的未來在等著妳。

Ria,如果有任何的疑問,歡迎妳再次來信說說妳的心情故事;也可以隨時撥打生命線1995,線上的輔導人員會陪伴著妳一起面對妳的困境,或許能對妳有所助益。

祝福妳!

回覆時間 2018-07-19 12:14:00
留言者
埃里
日期
2018/06/18
留言內容
諮商師您好 我的狀況不特別嚴重或是急迫,但一直隱約困擾著我,我也始終找不到方法或是答案去解決.主要是我不知道如何處理我跟爸爸之間的關係,一般人可能覺得不管發生什麼事,他畢竟是你的爸爸,但對我來說,他不常在我的成長過程中出現,因此可能只是個出精子把我生出來的人。在這樣的想法之下,我還是需要把他當爸爸嗎?每次看到那些很疼愛自己小孩的爸爸,或是婚禮牽著新娘進紅毯的爸爸,或看到朋友親戚一家出遊很開心的照片,我都覺得自己的狀況很諷刺,也多多少少覺得都是他害的。好像不把他當爸爸對我來說比較輕鬆。只是我身邊的人還有我媽,還是希望我跟他多少保持往來,過節過生日送個祝福之類的。其實連這些我都不想做,因為我真的不知道是不是該珍惜這個人,或是好好培養跟他的感情,因為我心理上,多多少少還是有點恨他的,恨他沒有給我一個正常的家庭,沒有一般父女會有的回憶等等等。但又會想,如果我不對他好,不培養跟他之間的關係,是不是真的等到他去世那天會後悔嗎...(其實他得過癌症,曾經狀況很差,但現在還是康復了。但中間得知這些事情時,我其實沒什麼特別的感覺) 以下是我跟他的關係: 我從出生就是個單親家庭,爸爸在媽媽懷我的時候跟另一個他們會一同出遊的家庭的女主人外遇。根據媽媽的說法,連我出生時我爸也並沒有來看我。因此從我出生起,我就一直由媽媽或是其他親戚帶大,幼稚園第一次看到爸爸,之後學生時代也大約一年見他一兩次,但我仍然對他帶有不滿之意,一來不能忍受他那樣對待我媽,二來他跟我媽個性差很多,我也不習慣跟他相處。但感覺得出來他一直努力想討好我,想珍惜跟我一起的時間。到現在我已經出社會三四年了,變成我想要試著修補這段關係,他反而不是那麼有興致了。我有試過用通訊軟體跟他聊天,但往往被冷淡對待或是聊不起來。甚至兩年前跟他聊了他跟我媽分開時的事情,聊到大哭,也很失望他在那件事情的想法上令我很無法接受。總之,近幾年我們基本上沒什麼大事就不會聯絡,應該說根本沒聯絡。就我所知,他快要退休,雖然身體不完全硬朗,但也跟著外遇常常旅遊,過的可能也不錯吧。
版主回覆

親愛的埃里:

因系統異常,未能及時回應您的來信,在此先說聲抱歉!

看到您的來信.抒發了些對父親的恨、無視、期待--到現在又有點擔心萬一以後"子欲養而親不待"的矛盾心結..真的難為您了..這麼多年來承受這麼複雜的情緒.您真的不容易..每個人都希望自己的家庭是溫馨、甜蜜、幸福的,父母呵護著、寶貝著.陪伴著我們出生-成長-學步-牙牙學語-入學-就業-結婚-生子走進人生的每一個路程!

當看到別人的家庭,父親的大手牽著小手...以至到挽著心愛的女兒,交給另一個深愛自己女兒的男人時..那個心境..不由得您對扮演父親這角色的缺席,情感的疏離...變成失望怨恨而疏離,縱使得知他罹癌也沒有很大的情感和趨力要去探視他、接近他,但現在的您又有點矛盾了,擔心哪一天樹欲靜而風不止的遺憾,真是難為您了!

 埃里,可否細細的想過嗎?父親這個角色在您的心海底究竟是什麼樣的角色和意義,信上說母親其實也希望您和父親有所接觸...對於這個您自己有什麼想法嗎?信上也說,早年父親想接近您時,您淡淡以對現在換您想靠近父親時卻幾無聯絡,親愛的埃里:大人的感情世界父親與母親之間的恩怨情仇,也許不是您可以理解和體會的,做您可以願意做的,表達您可以表達的,願意表達的給自己也給父親一點時間一點勇氣去面對和接受。

祝福    心隨境轉   心想事成

回覆時間 2018-07-19 12:11:00
留言者
A
日期
2018/06/06
留言內容
請問自己屬於不愛說話的人,除了銷售類工廠類餐飲類的工作,還有什麼能做呢?做銷售類的工作都被刁鑽不會介紹商品,說一直表現不專業的樣子,待在這份工作很痛苦,又怕自己失業沒工作,有什麼工作適合我呢?
版主回覆

親愛的A小姐妳好,

因系統異常,未能及時回應您的來信,在此先說聲抱歉!從信件中可以感受妳在工作中遭受到的挫折及不適應,要找一份適合自己又能發揮所長的工作真的不容易,這樣的煩惱我能理解,但你願意來信討論,這也代表著願意學習改變,這是很值得肯定的事情喔!

人的一生中,工作佔去一生的1/2以上,如果持續自己不擅長或者不喜歡的工作,哇,人生有一半是不快樂的,那是多麼痛苦的一件事。所謂做中學、學中做,去探索妳有興趣的人、事、物,會是一件有意義的事情。

台灣就業市場有很多專業探索個人興趣的單位,可先從中了解自己的興趣、所能、限制,相信一定可以讓妳在職場發光發亮,還有,人生是一場不斷進修的道路,不進則退;希望以上資訊對妳有所幫助,也期待能再收到妳的來信告知近況,祝福妳平安喜樂。

回覆時間 2018-07-19 12:07:00
留言者
黃佳歆
日期
2018/06/20
留言內容
就是我現在有點排斥上學,我其實也不太知道為什麼,就是知道要上學時,晚上就會想東想西的,我成績不好,跟同學關係也不好,我原本是住在蘭嶼的從小在那讀書,四年級轉來台灣,很不習慣,上了國中第一學期還好,第二學期就開始要上不上,連同學都不懂,有的老師擔心,也有的老師覺得我很麻煩,我現在只想轉回蘭嶼,可是家境清寒,爸爸每天都在工作很忙,我跟他說過,他只說在考慮,我又期待轉學,但又擔心爸爸不答應,有時候真的不知道自己為什麼而感到焦慮,我晚上也有點睡不好,導致早上整個人昏昏沉沉的,不知道自己是不是生病,有次我不上學,跟老師請兩節課,媽媽很生氣一直要趕我走,她一直又吼又叫的,叫我滾去上學,說不想看到我,我就拿美工刀,在手上劃了十幾痕沒有很深,但我沒讓人發現,現在應該過了一兩個禮拜,有 一痕痕的痕跡但不是很明顯,但我現在真的很不想上學,我甚至連段考都請假,現在快要學期末了,剩大概十天,但我總希望可以不要上學,我常常跟爸爸哭說我要回蘭嶼,但感覺他什麼都沒聽進去,有次爸爸開車載我上學,媽媽坐副駕,我就說同學不好,老師很煩,媽媽就開始罵,我就頂回去,我哭說同學都要我轉學,甚至說可以去吸菸打架輟學自殘等,但她一直罵我,我吼的更大聲,爸爸一直勸,我真的覺得只要能回來蘭嶼,任何條件我都接受,我其實很希望他們可以多關心我一點,每次怎樣他們都不問一下,總認為我叛逆期,我不知道怎樣才可以不會焦慮,我真的很想在晚上好好睡覺……
版主回覆

佳歆

因系統異常,未能及時回應您的來信,在此說聲抱歉!在來信中看到你小小年紀就離鄉別井來台灣唸書生活與同學們競爭學業真是不容易,辛苦妳了。

佳歆在來台過程中你也面對生活適應的難題,如功課、學業成績、父母溝通互動以及師長同學的人際互動,這些的難題,令妳在夜晚徘徊,想了又想,擔心焦慮害怕,天亮時如何面對,因此種種問題令妳感到煩悶,不想上學,排斥上學,更想逃回到那兒時溫馨純樸的家鄉蘭嶼。

在信中我看到爸爸媽媽把妳送來台灣唸書是對你有很大的期待,只是爸爸媽媽不知道如何表達,我相信妳在他們心中是最棒的,我覺得你真的很棒喔!在妳寫這封信的時候你願意提出大家一起看問題點,在妳發現自己是不是生病及請假與媽媽爭執,你自殘這件事令我很擔心,我希望你能到就近醫院請求專業醫師拹助,幫助你能改善睡眠品質,找出改善調整的方法,而非用傷害自己的方式,記得心中有苦悶委屈可以來電1995協談專線,這裡有許多老師願意陪伴妳一起渡過生活困境,我們一起來為生命彩繪漂亮的藍圖如蘭嶼美景,一起療癒。

也許這樣的回信會讓你有一些想法,但我更希望你靜下心時想一想,除了回蘭嶼外,想想還有什麼其他的方式可以讓自己一步一腳印走向自己喜歡的人生呢?最後,我期待妳致電1995或來信分享你期待的人生旅程,加油加油喔。

對於晚上無法入睡請記得要就醫請求醫師拹助改善睡眠品質,才能有更多能量提昇生活品質,祝福平安、健康、愉快。

回覆時間 2018-07-19 12:04:00