A:
你好!來信中說到你付出很多的努力,但是因為有突發的因素,讓你無法享受成果,一直覺得自己是一個運氣很背的人。信中還提到16在歲那時想跟家人說說心事,結果爸媽也感到事情的嚴重,所說出的話有可能並沒有幫助到你,反而傷到你的自尊心,到現在你回想起來,還會想哭。你一定委屈極了!
但你也很體諒父母是想幫你的,雖然他們說出的話沒有那麼體貼,但是從你的理解看得出來你是一個孝順的孩子,會替父母親著想,這是很不容易的。
信上你提到想從世界上消失的念頭,卻不想跟家人說心裡的話及想法,這讓你深陷於情緒的困境中,想必很糾結吧!你能來信和我們述說心裏的想法,就表示你願意為自己尋求一個出口,這是需要勇氣的。讓我們一起來看看會有什麼新發現。
或許成年能讓我們對事情的再度的發生比較強壯些,但是曾經發生的事情,若是沒有好好處理,還是會在我們的心裡徘徊不去。你在經歷第一次事情後,自覺有讓自己茁壯了些;只是在在第二次同樣的事情再度發生的時候,雖然你覺得是生活中不是什麼大事,但你卻產生了不敢再努力及面對,覺得為什麼經過了努力卻仍然不如自己的期待?甚而覺得有從世界上消失的念頭。
其實你可曾發覺這幾年來,年輕的你所有的生活經驗過程,無論是挫折或是達標都是你的成長,就如同你感覺第一次的挫折讓你茁壯,這就是你為了未來能夠成就更好的自己的初體驗。若是我們能夠面對自己,先不求別人怎麼說,但求自己怎麼發現及改變,就是我們強壯心智的第一步了。
你有提到最近在課業上是遇到了壓力,你認為怎樣做都不好,也跟老師說過,也讓你感覺害怕到做不好;其實每個人對自己都會有期望,也許你缺的是一個方向,年輕的你需要靜下心來,慢慢的來探索你的周遭的世界,也許可以找到你想要的答案。
你有提到和老師談過你的害怕,雖然沒說曾經發生的事情,但你的老師真的很用心,不時的鼓勵你遇到事情不要害怕。因為過來人都知道,每個人遇到事情都會害怕,但是克服害怕、面對恐懼卻是讓我們向前邁進的不二法門。試著讓自己往好的一面去想,也就是學習正面思考來面對我們人生的每一個問題,並且能用一顆真誠的心去對每一件人、事、物,只要我們盡心盡力就可以了。雖然你覺得你都沒進步,但發現問題其實就是改變的開始。
讓我們一起來面對,若是仍有什麼心事無法自處,歡迎再來信跟我們聊聊。也可以來電生命線1995,線上的輔導員會陪著你一起面對你的害怕與委屈,或許能對你有所助益。祝福妳!
|