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妳好：
從信中看到妳從小因為父母離異，和阿嬤同住，父母各自有自己的生活，媽媽偶而回來看妳，卻偷偷的離開，讓妳有被遺棄得感覺，爸爸在妳有狀況的時候，只會把媽媽找出來管教妳，小小年紀沒能受到父母的照顧，和阿公、阿嬤、大伯、叔叔同住，過著寄人籬下的生活，嘗盡各種辛酸，高中的時候有了自己的感情寄託，卻因為是同性戀情，不被家人認同，口出惡言的打擊，現在又因為和伴侶的家人無法認同妳們的感情，在爭吵中，磨損彼此的感情，兩人漸行漸遠，才發現對方的好，即使妳為了她而改變，似乎無法挽回對方的心，讓妳覺得痛苦萬分，對任何事都失去了動力，不知道什麼對自己來說是重要的。種種的磨難讓妳感覺失去了意義！
妳說因為從小成長的環境，讓妳很沒有安全感，對人也沒有信任感，因為家人間的爭執，多是爭吵和打罵來解決，所以妳學習到處理情緒的方式，大都是傷害自己，小學階段破壞物品和威脅自殺，爭取到家人的目光和關心，高中時期脾氣暴躁，宣洩情緒的方法更是激烈，撞牆、丟東西，不說話或是冷言冷語，同樣的都是「暴力」，因為不信任伴侶的交友態度，不斷的質疑對方，對方也因為害怕妳的自殘而妥協，雖然彼此看到對方的犧牲與付出，但因為不知道怎麼樣和對方做有效的溝通，日復一日的累積了很多的怨懟，妳的不體諒和言語暴力，逼得對方選擇離開妳，好像推力和拉力的關係，對方父母的不認同，女友在妳這裏，得不到溫暖和支持，又要承受週遭環境的壓力，妳的感情讓她覺得沉重，如此的負擔把她推得好遠，新的朋友對她好一點，自然會想接近，接受另一段新的戀情。可以試著站在女友的角度想一想，她需要的是什麼？現在慣用的暴力，傷害自己，對方因為安撫妳而接受充滿暴力的情感，卻很難長期如此相處，互相傷害的戀情，應該不是妳想要的吧？情緒用什麼方式發洩是比較不傷人的，也不會傷害自己的呢？妳自己也承認因為個性的關係，談了幾段無疾而終的戀情，「改變」不是只為了她，更為了自己，是不是可以先把重點放在練習處理自己的情緒，讓她真的體會到妳的改變，不是只有口頭說說，或暫時的壓抑情緒，即便彼此的緣盡情了，下一段戀情，全新的妳，會有不一樣的結果ㄡ！祝福妳！
小時候的成長歷程，對妳的影響很大，請不要忘了，現在已經長大了，有能力決定自己的一切，要不要延續家族暴力式的溝通？決定權在於妳，是不是在心煩想找人訴說的時候，撥打電話1995，可以針對每次的事情和線上的老師討論，讓低落的心情可以得到紓緩，或寫信進來，這是沒有人知道你是誰的安全空間。好嗎？祝福妳！
歡迎可繼續來信生命線或寫信至桃園市社區心理衛生中心：http://dph.tycg.gov.tw/mental/，點選「諮詢問答集」，會由專人回信給您！
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