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親愛的小魚妳好：
即便我不是妳爸爸，但反覆讀完來信後，我莫不感到心疼。你為了想要好好工作、有辦法結婚、有辦法生存下去，所以努力的活著。我想說，妳很堅強，雖然受躁鬱症所苦，妳仍努力的實習，凡事盡力而為，體諒妳的爸爸，還有男友。妳爸爸知道妳的處境，會比我更加心疼，感謝妳願意和我們分享。
希望妳在打拼的時候，也能好好顧好自己。妳真的很棒，努力以赴的同時，妳總把苦往心裡塞。如此美麗的靈魂，一定會有人愛的，是誰告訴妳「妳不會有人愛」呢？往夢想邁進，除了要有健康的身體外，也要顧好自己的的心理健康。為了好好活著，我們先把自己的身心給照顧好。藥，就聽著醫生的指示，按時服用；情緒負擔，就放心地告訴我們。這條路上，我們陪妳一起度過。
我想問是什麼原因，讓妳不敢告訴爸爸妳正在服用精神藥物呢？他知道妳還受喪母之痛所苦嗎？人家說：「孩子是因為家庭而生病，」這不是對父母的批評，而是孩子的問題是家庭狀態的反映。我想妳爸爸也不好受吧。感覺妳很體貼，不想讓爸爸擔心妳。我想爸爸一定也很欣慰有妳這女兒，但他此刻也很需要妳。之前聽過一個小孩因雙親去世所以給未婚的姑姑扶養，外人看似不幸，但姑姑說道：「一個家就像一條船，互相照應；如果有人下了船，其他家人就要撐起舵來，繼續航行。」妳現在就是爸爸最大的幸福，孩子的幸福也會讓家庭愈來愈好。邏輯學說只要一個問題解決，其餘問題就會向拉粽子般一串串解決。就算爸爸沒辦法馬上解決妳的問題，但「兩個破碎之人，也能互相得到救贖」(某本書的引言)。釋放壓力的桎梏後，就會有餘裕處理其他難題。
另外，如果到最後被壓力壓垮，精神崩潰，該怎麼辦呢？妳倒下了，是不是到頭來變成一場空呢？尤其如果妳男友真如妳所說的這麼「現實」，妳倒下了他是不是就會離開妳呢？健康的身心才是最重要的——專業領域的事情，我們可以再請教前輩；但是現在身心壓力，就讓我們，以及愛妳的人，一起佇足一會，讓壓力降低後，能力也會漸漸回復。
我相信吃藥對妳而言必定既辛苦又難受，吃藥不但會讓妳的反應力下降，也無疑對妳的工作雪上加霜。可是既然跌倒了，我們別太早爬起來，不訪看看地上有什麼東西掉了，趁機把它們撿起。或許妳因為現在實習和感情受創，覺得自己很沒用，請千萬不要這麼想——就算集結全宇宙所有寶物，也比不上珍貴的妳自己——不論環境如何改變，我會信賴妳並等妳振作起來。
因信件無法了解妳完整的想法，希望妳可以再次來信，讓我們知道妳後續的打算。倘若情緒襲來無法自處，但沒有資源供妳付費諮商，可預約桃園社區心理衛生中心「心理諮詢面談」服務，政府補助一年四次能和專業老師晤談；亦可來電生命線1995，線上隨時都有專業的輔導員能及時陪伴你。悲傷能供成長養分，苦惱能洗滌心靈，只有處過不能自拔的痛苦深淵，才能體會「好好活著」的真髓。願未來一切安好，有最好的安排。
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