Nancy您好:
剛生完小孩,以為會是卸下一個負擔,但往往實際是要承受另一個重擔的開始,此時的妳,正處於一個身心俱疲的壓力鍋中,若另一半無法體會妳的處境,還時不時忽略妻子的感受時,一定會引爆氣憤、不安的情緒,無法諒解對方的所作所為。
可以感受到妳現在,除了氣憤、難過之外,更想帶孩子離開這個是非之地,覺得丈夫已經有了另一半,不會想在乎妳和孩子的存在了,這樣的念頭真的讓人感到不勝唏噓和婉惜,也對未來要獨自面對照顧孩子責任的妳,感到母愛的偉大和堅強。
丈夫在妳懷孕期間就已經有與其他女生曖昧的情形,一直到妳生完小孩,都還是持續有再聯繫互動,妳丈夫似乎也不想讓妳發現持續還有互動情形,所以常常手機不離身,而且在跟妳對談時,常常心不在焉,或是閃爍其詞,讓妳覺得他已經無心在這個家,讓妳對於婚姻感到存疑,也為此產生爭吵,不再信任先生所說的話。
每一件事情發生的背後,都有我們無法觀察到的一面,或許讓我們一起來想想,有哪些情形可能迫使你先生必須在下班後仍要掛著心留意手機,例如先生的工作性質本身就必須隨時關注長官或客戶交辦事情(如:機構管理人員、政府部門員工、有住院病人或做研究的醫師、緊急服務類社工、業績奬金制業務人員、緊急專案類工作人員....等等。),或是你的先生近幾個月來換了工作地點或內容?又或是新增加了一位重要的工作夥伴,在那位夥伴工作尚未上手的情況下,你先生必須付出許多心力及時間教導溝通?也可能是先生的工作近來出現一些問題,他又擔心你知道後會更擔心與憂慮難安,在不想讓你受影響的狀況,又不能不隨時注意工作問題的情形下,出現了讓妳疑惑不安的行為。
這時候夫妻間的溝通,是很難靠理性來面對的,但為了避免因為猜忌和氣憤所產生的衝動,造成後續雙方彼此的芥蒂,或許我們可以嘗試以約定代替溝通,例如如何分擔照顧小孩的工作,對外的聯繫互動如何保持安全社交距離,減少在家使用社群軟體的溝通、互動,以及如何坦然面對公開訊息等等,降低彼此的不信任感,進而增加互信。
此外,多數男性對於生兒育女這件事,常常都是處在觀望和被動的態度,對於妻子情緒的變化更是呆若木雞,往往不知道女性在生產完後,因為賀爾蒙分泌的關係,有很大的機會會面臨產後憂鬱的上身,不懂如何好好陪伴和安慰,甚至反而因為言不及義,而激怒和刺激了產婦,因此如何引導雙方養成正確的衛教知識,也讓丈夫知道如何面對和處理產後情緒,或是尋求專業醫師協助,是夫妻良好互動和互相關心中很重要的一門功課。
我認識很多女性,都是離婚獨力撫養小孩,真的很令人佩服,也感到尊敬。我相信現在很多女性是有獨力照顧小孩的能力,甚至可以給小孩更好的環境,也不必委屈自己去處在充滿懷疑、不信任的家庭中。只是我們多數人期望另一半在下班後,給予家庭更多關心、協助及參與感,尤其是家中有高度需要人照顧的成員加入時,可以得到支持與協助,但現實生活有太多事與願違的無奈,相信妳的智慧與耐心將幫助妳渡過面臨的抉擇。在走到帶孩子離開家庭尋求熟悉環境這條路前,若能再找到彼此溝通、互動的模式,開啟不同階段的互動新頁,對家庭未嘗不是件好事,就像電影「史密斯任務」中的夫婦一樣,妳也可嘗試找丈夫一起尋求專業的家庭諮商,透過專業的輔導,消弭夫妻間糾結的情緒。
親愛的朋友,從有限的文字裡,我們僅能概要的提供一些不同的思維與想法,很難完全達到協助妳的目標,要想完全改善對丈夫的猜忌和不信任,還需要妳在日常生活中逐步探尋及嘗試,在這段期間若妳依舊感覺困惑的話,請妳可以隨時來電生命線1995專線,線上的輔導員會陪伴著妳一起面對問題,釐清困境!
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