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留言者
陳小姐
日期
2025/04/07
留言內容
每次家裡一有事,我總是最後一個才知道;就算我主動去詢問,得到的都是沈默無視,而且家人也不喜歡跟我說話,每當我遇到問題,我只能自己解決;有一陣子都在想,我真的是這家庭一份子嗎⋯家裡不管有什麼事,我都會盡我所能幫忙;可是家人不但不接受,甚至覺得我是幫倒忙。家人們在開心聊天,我一旦出現,他們都臉色瞬間變了,還會說些難聽的話諷刺我。在父母面前得不到喜愛,連弟妹也不喜歡我、工作上也被同事排擠;我的個性一直很孤僻,沒有朋友,所以我活在自己的世界,唯有在那裡才不會受傷;有一度很想尋短,直到家裡養了隻貓,我將那隻貓視為心靈支柱。即使生活有那麼多不開心,只要看到貓,心就會得到安慰。
版主回覆

陳小姐您好!

看到您的來信形容當家人們圍在一起開心聊天的熱鬧氛圍,對比著當你一旦出現家人們臉色瞬間變了,空氣就好像突然凝結的場景,我的心裏也是跟著一揪,可想而知的畫面是多縻的尷尬及冰泠,面對這樣的處境肯定是十分的難過,若換成是我,我也會跟你一樣想躱進自己的世界裏尋找安全的角落。

 

身為家庭中的一份子,參與瞭解家中的大小事這是再正常不過了,你能願意主動想盡你所能幫忙,這樣的出發點是值得嘉許的。不過,家人不願意接受甚至會覺得是幫倒忙,是不是過去曾有不好的幫忙經驗讓家人們產生這種觀感?

你來信中提到覺得在父母面前得不到喜愛,弟妹不喜歡你、工作上被同事排擠,我看到了你心中渴望被看見的部分,但是又十分在意別人對你的評價,覺得自己不夠好,所以用個性孤僻來躱避在意別人的眼光,究竟是躱進自己的世界避免受傷,還是因為受傷了所以躲進自己的世界裏?想到這,我好心疼你。成長的過程中是否歷經過什縻事的挫敗所以讓你對自己超級沒有自信心甚或是自卑?

 

我們總是在意別人的眼光是怎縻看我們的,但我們看自己的眼光呢?你喜歡這樣的自己嗎?答案如果是不喜歡,那你希望什縻樣的自己是你喜歡的樣子呢?當你心中渴望與家人們連結,郤把自已封閉在認為安全的角落這是無法與家人親近的。如果想找人聊聊,也可以來電1995,讓我們線上輔導員陪您一起打造安全的心靈園地。

回覆時間 2025-04-10 14:20:34
留言者
古育芬
日期
2025/04/08
留言內容
老師們我是育芬我很好因為我腳好了很開心的哦老師們要回信
版主回覆

育芬妳好:

讀了妳的來信讓我的心裏也有了很多的正能量喔,妳的信記錄了妳的生活情境,讓人感染到了妳的開心,謝謝妳……

育芬妳是個有福氣的人喔,妳媽媽對妳好好啊,也好多人對妳好好啊,讓妳很開心對不對?我也跟著妳一起開心喔。

育芬妳有沒有跟他們說妳很開心,謝謝他們阿,我想妳如果開心的謝謝他們,他們應該也會很開心的,妳一定要跟大家說喔。

妳如果還是有想分享的事情,可以來電生命線1995專線,線上的輔導員會陪著妳一起討論。或來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站:http://dph.tycg.gov.tw/mental/.喔!

祝福你~

回覆時間 2025-04-09 09:15:12
留言者
翁榆涵
日期
2025/04/07
留言內容
老師,雖然這次的事情不是訴說而是告解 之前跟您說過的就輔員 職評員應該都還記得因為現在事情有所更新 後來我現在正式收回之前說什麼什麼不是很想理會就輔員的話!因為自從遇到其他單位的職評員我才明白基金會的就輔員真的是很有愛心、耐心的人 職評員連我爸爸都很反感(因為態度就一副只是為了薪水、堅持自己的想法不會去聽對方意見),不過就是因為遇到職評員我才明白、能體會就輔員真的對我很好
版主回覆

親愛的榆涵,

看起來妳已經開始嘗試新的工作且在適應中? 好棒!

更棒的是, 妳明白自己經過就輔員的幫助獲得很多,也感受到了以前就輔員對你的溫暖與耐心。

從信中的內容看到,因為職評員與就輔員之間態度上的差異,應該讓你很不習慣吧?希望你在工作上可以順利,也希望妳可以有機會把自己學到的及感受到的,在將來幫助到別人喔!

祝妳一切順利平安。

回覆時間 2025-04-08 14:34:00
留言者
吳淑芬
日期
2025/04/02
留言內容
其實我國中小階段遇到被男同學霸凌除了男同學跟我以外沒人知道這件事情故事是這樣的坐在我前面的一名男同學說跟我剪刀石頭布如果我輸了就要把我的乳頭剪下來然後坐在我旁邊的另一名男同學聽到不阻止就算了還一直起舞說剪下來好我們剛好一人剪一顆剛剛好然後坐我前面那位的還不肯罷休放聲說就算我不剪以前你上國中高中大學到出社會一定有壞同學會把我的乳頭剪下來的他其實當時有要剪但是我後來放聲尖叫只有遇到這位男同學就毀掉一生了現在我怎麼辦幸好當初沒有剪下去不然我不就慘了後果不堪設想
版主回覆

妳好~

辛苦你了!願意回想過往,把以前不愉快的感受說出來,真的很勇敢。從妳言語,我感覺到妳被壓抑的心及爺爺關愛的壓力,背負著被霸凌的創傷,內心充滿矛盾和掙扎,很想回學校努力學習,但是,過往陰霾過不去的無力感,真的讓人痛苦對嗎?

你願意說出這些事真的非常勇敢。你經歷不公平、可怕的事情,而且這樣的創傷,不是「忘記就好」或「時間會沖淡」就能解決的。你現在會對學校、工作、陌生人甚至日常生活感到壓力大,完全是可以理解的;對於性騷擾與霸凌,根本不應該發生在任何人身上,發生當時妳能尖叫、逃離那樣的危險,表示你真的很勇敢,懂得適時反應保護自己是對的,現在你還在努力思考人生、尋找出路,也代表你還沒有放棄自己。

對於爺爺的期待,是出於關心希望能照一般正常學習的路走,但因爺爺不了解你的傷痛,所以讓你壓力更大,甚至覺得不被理解,如果你還沒療癒好、準備好,我們可以先緩緩,讓自己心裡先撫平並處理這段創傷,可以找免費諮商專線聊聊。這世界不是只有「傳統學校」這條路,還有很多方式可以走出屬於妳自己的未來。我們可以直接跟爺爺表達對於學校已經很沒有信心及害怕,現在有很多線上學習,或者可以前往職訓局受訓,等到自己累績技能,屆時心理狀況更穩定再回一般高中補校補學歷,大學也有在職進修班等;妳可以按照自己的想法跟狀況調整,用自己可以接受的方式去學習。

最後如果妳願意,也可以找一些專業的人傾訴,讓妳不再一個人承受,提供專人在線的免費心理諮商專線:

安心專線  1925(依舊愛我)

生命線    1995

張老師    1980

另外各縣市衛生局皆有提供免費心理諮商服務可以提供參考。

最後~祝福你。平安喜樂!

回覆時間 2025-04-08 13:55:55
留言者
無能為力
日期
2025/04/01
留言內容
我是一個,早就應該死掉,卻沒有死的人。我不喜歡那些競爭和比較,卻無能為力的捲入這一切,否則就活不下去
版主回覆

你好:

聽起來妳目前的處境很難令妳開心起來,既覺得自己是不該活下來的人,又無端捲入競爭和比較中,身心俱疲。

但我從中看到了妳的韌性,雖然不喜歡競爭和比較,卻還是堅持下去,這不是每個人都能擁有的毅力,我很好奇妳是怎麼辦到的?期待能聽到妳的分享。

妳說妳是個沒有死掉的人,我想那心境一般人很難體會,能多跟我說說那是什麼樣的故事?什麼樣的心情嗎?

經歷過這樣的體驗後,有沒有什麼是妳覺得非做不可的事呢?

歡迎妳與我分享。

如果有需要,也可以來電1995,我們24小時都有專人接聽,可以更即時的回應妳,隨時歡迎妳喔。

回覆時間 2025-04-07 17:29:20