線上心理諮詢 首頁 > 線上心理諮詢
 
留言者
吳淑芬
日期
2023/09/30
留言內容
老師我生在這個家真的好痛苦爺爺除了我不能完成讀大學的心願以外爺爺還特別討厭胖子現在換成天天罵胖是沒有再罵念書的事了而且感覺妹妹也不可靠姑姑跟奶奶跟爺爺都罵我笨就算了還罵我壞說胖子就是壞怪物姑姑爺爺都很怕胖子就像看到蛇一樣懼怕等等............難怪我會希望自己生生世世不要在生出生就是胖子小胖胖了爺爺小時候就會罵我胖言語攻擊姑姑也是我永遠記得我3歲還4歲剛懂事睜開雙眼就看到爺爺用不悅的表情瞪著我說台語的“大摳”我剛來到這世界的第一眼就是這個表情奶奶也曾說爺爺最怕養到胖的然後卻養到我是胖的我現在長大了才想說爺爺奶奶姑姑一定很怨恨為什麼養到這一世的我不是其他世的我其他世生在國外的我不能完成期望還是胖子或許其他世生在國外的我都是瘦子而且不能完成期望爺爺奶奶用傷心難過的表情看著我其他世或許是優秀的我卻平庸其他世或許是瘦子我卻是胖子家人除了人品以外要求得很多很多.......讓我很有壓力老師還有覺得自己除了人品以外其他都做不好無法去應付爺爺姑姑奶奶這樣
版主回覆
妳好:
來信提到,奶奶自殺獲救後,都是妳在照顧,痊癒後,卻和爺爺一樣不斷指責妳,覺得很委屈,自認為不是對家裡沒貢獻,而是兩位老人家忘了,曾經照顧奶奶的事。又說奶奶不斷逼你要外出工作,是真的嫌棄妳,還是擔心妳的未來?一直強調自己的人品好很重要,但如果爺爺奶奶沒辦法工作,只有妳一個人該怎麼生活?這個問題認真的想過嗎?,之前曾多次提過,就不多說!
生活中和家人的衝突,除了未能完成爺爺奶奶的期望,讀大學、擔任公職外,之前也曾提過爺爺會嫌棄妳的身材問題,這次的來信,特別強調家人對於妳的肥胖的厭惡嘴臉,對此曾經想過有辦法改善嗎?雖然從小就胖,現在長大了,總不能一直這樣下去吧!關於學歷、公職的問題,可能有些困難,身材問題,相對是自己可以藉由飲食、運動……,做些調整的,不知道曾經試過哪些方法?把重點放在健康的減重,對於自己也是很重要的,訴苦不會改善和家人相處的問題,讓家人看到妳對於身材的努力,對於工作的用心,才有機會重新獲得爺爺奶奶的疼愛,不是嗎?
還是同樣的提醒,試著撥打1995的協談電話,和線上的老師用說的方式討論,練習和陌生人對話,也可以一起討論減重的方法,勇敢跨出第一步,好嗎?祝福妳!
歡迎來電:生命線1995
 
回覆時間 2023-10-04 09:27:18
留言者
樹葉
日期
2023/09/23
留言內容
老師好, 之前有知道我其中兩個朋友有在聊他們自己的事,好像是秘密吧?因為他們聊的很隱密。今天我放學跟著他們走路回家時,正好要撞見他們打算聊這件事,但礙於我在場的緣故,他們當下就沒有立刻說出來,其實那個時候我也有考慮要離開現場,但我猶豫了,要離開嗎?就當作什麼也沒發生一樣的離開嗎?但是,如果我就這麼離開了,我們之間毫無疑問的會留下一段距離,我害怕原本就沒有對彼此感到熟悉的我們,應該說我其實還在熟悉和認識我的那幾位朋友,我不想加大我們之間的距離,不想讓我們看起來很疏遠,所以最後,我還是留下來了,不是出於想聽八卦的好奇心,而只是害怕我超弱的人際關係和想維護我那無法承受打擊的友誼。結果他們看到我留下來,有就沒有多說便回家了,我纏著其中一位朋友,抱著微弱的希望,祈禱他會告訴我發生了什麼,以撫平心中的不安全感。 雖然最後他還是閉口不言,但他又說,等他做好心理準備的時候,會用訊息的方式告訴我,比較不尷尬,可是,目前我還沒收到他的訊息⋯,但⋯不重要了,因我知道我這樣的強人所難是錯的,所以我也不在意他最後有沒有告訴我了,只是就是會很擔心,有一天,我就會跟他們這樣走遠了,彼此不再親近了
版主回覆
親愛的樹葉妳好:
很高興收到妳的來信,從妳信中可以感受妳對友誼的渴望,也知道妳薄弱的人際關係,能理解妳想融入同儕群體的焦慮,但又不知道該如何增進關係的技巧,妳很擔心朋友排擠,妳也擔心跟朋友沒有共同話題?妳更擔心與她們關係的距離,這些都深深的困擾著妳,真的讓妳很煩惱阿~
少年時代的友誼其實是極為脆弱的,但少年時代又是一個特別重視朋友的階段;青少年階段,透過同儕關係學習與群體互動,從中建立「自我價值」、「人際關係」,一點一滴肯定、接納自我,為將來進行準備。
不知妳家庭關係如何?是否嘗試與父母討論在外的人際互動狀況?生活中是否可以尋求學校輔導資源?或信任的老師呢?
從妳信中無法得知妳的交友觀及生活現況,真不知該如何著手協助?但很開心妳來信尋求幫助,表示妳願意改變自己,妳真的很棒。   
期待妳再次來信告知詳細資訊,以便進一步討論可行方案,或者,也歡迎來電1995生命線電話諮詢,我們都願意陪伴妳,祝福妳!
回覆時間 2023-09-28 15:39:33
留言者
喜悅
日期
2023/09/22
留言內容
我心情好差,自從前任偷吃後,我和他分手了,開始在網路上一直找人聊天,突然有種單身原來這麼快活的感覺,結果是一步步掉入陷阱的開始,一直遇到戀愛詐騙,因為以前都以男友為主,所以就相信了網友,以為他也是真心相待,結果都是要詐騙我投資,然後欠了一堆債,後面這個還讓我變成了人頭帳戶,我的帳戶被警示了,我真的不知道怎麼辦才好 我覺得對人心很失望,我好難過,我只是想交朋友然後找個男友,就這麼難嗎?我一直覺得人性本善,我不知道我究竟做錯了什麼要被這樣對待,好幾次我都想乾脆不要活了,因為我覺得好累,除了每天被錢追著跑,又沒有朋友陪伴,人生還有什麼意義呢!一次一次真心付出,換回什麼了?還欠好多錢阿,然後也許還要跑法院,有人能夠了解我的痛苦嗎?爸媽的年紀都大了,我還這樣讓他們擔心,我真的覺得我好不孝喔!受傷的心要怎麼才能癒合呢?
版主回覆
喜悅妳好:
很高興你願意寫這封信,與我分享你目前的處境,我想此刻的你內心正承受著無比的痛苦及壓力,如果是我發生這樣的事情,也會不知怎麼跨過才好,善良的我們,怎會想到愛一個人會讓自己遍體鱗傷、痛苦不堪呢?
喜悅,但不管我們怎麼傷心事情它已經發生了,如果我們一直在深淵裡待著,終究是沒有幫助的,對嗎?是不是趁我們還年輕,還有勇氣再站起來面對,不讓愛我們的父母、家人,為了我們的狀況而擔心、難過,我們勇敢來面對它、處理它好嗎?就當上了一堂昂貴的課程,教會我們要如何保護自己,叫我們如何評估風險,將悲憤化為成長的力量好嗎?
喜悅,我想與你說,其實人啊,有沒有伴都會後悔,就好像屋頂上的貓,很自由但卻沒有歸宿;院子裡的狗,有歸宿卻嚮往著自由。所以不管怎麼選擇都有著遺憾,但今後不論你如何選擇,都請你要先愛自己,當別人離開時,至少還有自己可以支持著陪伴著,答應我愛自己不傷害自己好嗎?
喜悅願妳保持信心,勇敢地穿越目前的困境,別忘了,我會一直的支持妳陪伴妳為你祝福、為你加油,也歡迎你有需要,隨時來電1995!我們陪伴妳。
回覆時間 2023-09-27 09:12:52
留言者
安然
日期
2023/09/18
留言內容
感謝老上次的溫馨回復,但我覺得我快因為專題分組跟製作搞到想休學,同學每次都在最急的時候又把新的工作丟給我,導致我日日夜夜都睡不飽,而且非常疲憊,我照著他們的意思做卻還是嫌東嫌西要我重作,不然就是開頭部先說清楚,做完又在說做錯,真的上到很想自殺,想用遊戲麻痺自己也沒辦法,雖然都有跟認識的朋友抱怨有好一點,但每天都這樣我真的撐不下去。周休二日對現在的我來說根本不夠,平日請假又有好幾節課老師不給補當天成績,而且請假完時間到還是要回去忍受折磨 目前是高職三年級 補充:他們對於丟給我的作業是絕對不會幫我的,沒有
版主回覆
親愛的安然你好:
聽到你的處境,我們真的很心疼,你那麼努力的想做好專題,但老是遇到很多問題讓你非常的無力面對,朋友間的不支援也讓你力不從心,不知所措,非常的痛苦。
來信所述,同學都會把新的工作加諸到你的身上,讓你喘不過氣,這點讓我們非常的心疼,你為了把同學交待的事情做好,日以繼夜的忙碌,很怕你到時身體會因承受不了而生病,這就真的是賠了夫人又折兵,有時適當的跟同學反應你心中的話,或是適時的拒絕都是可以的,同學們可能因為你的逆來順受誤解了你,以為你的能力非常的好,或許你的能力是真的比同學們好,但是你也只是一名學生,大家的起始點都一樣,你也會有情緒,你也需要休息,你也有自己想要做的事,一昧的加疊工作量總有一天你也會承受不了,會拖垮身體的。
高三應該是要準備考大專的階段,學校在畢業前夕為了驗收大家的學習成果,出了專題讓你們去準備,也是希望大家能養成分工合作的習慣,但事不如你所願,反而讓你更加的辛苦,甚至到睡不好,每天都是非常的疲憊,真的是辛苦你了。
每個人都有自己可以承受的極限,雖然說極限或許可以逼出自己更好的能力,但來信聽起來你已超出你的極限範圍,你雖然有跟其他同學抱怨,但跟當事人反應才是解決問題的最根本之道,學校老師也可以跟他們反應你的處境,讓他們知道你的難處他們才知道如何幫助你,祝你成功,加油。
若還有困擾歡迎再次來信,或來電生命線1995,線上有專業的輔導員能即時陪伴你,和你一起面對問題討論。
回覆時間 2023-09-25 13:05:08
留言者
日期
2023/09/13
留言內容
老師你好,我目前剛從大學畢業,還在找工作,但前幾天因為月經久久都沒來 而驗孕,結果出來是兩條線,告訴男朋友的時候,他說他媽媽知道一定會很開 心,可以傳宗接代了,希望我可以生下來,但他也跟我一樣剛畢業、沒有工作 ,而且我也還有學貸要還,他說沒有關係,他會趕快找到工作,爸媽也可以幫 忙養和照顧,我真的要生下來嗎?我爸媽知道後一定會大發雷霆,他們之前就不 喜歡男朋友,也一定會罵我不檢點,竟然敢未婚懷孕,我到底該怎麼辦?如果要 拿掉小孩也要趕快決定..
版主回覆
親愛
妳好!相信現在的妳心裡一定非常的徬徨無助,不知如何是好。這的確是一件非常嚴肅的大事,攸關生命與人生的大事。我們能感受到妳心裡的焦慮與不安。在此同時,妳能適時的求助,想方設法尋求更多元想法與思考。可見,妳是具有解決問題的能力。在人生的道路上,當我們不知所措的時候,試著靜下來、停一停、問一問、想一想,也許我們能更清楚明白的知道自己要什麼,然後明確的選擇一項適合自己的決定。不要慌、不要急,任何事都會有解決的方法。但切記,沒有最佳解,只有最適合自己的解法。
要生養一個生命,是需要很多的條件和準備的。不只是經濟能力上的條件,心理上的成熟與思想準備,也是必須的。妳和男友都剛畢業,目前尚無經濟基礎。在現實層面,對於生養孩子,的確會是一個很大的考驗。先不論男友希不希望妳生下來,也不去考慮他的母親的高興,和傳宗接代的問題。我們很想知道,妳內心裡真正的想法是什麼?妳真的已經準備好,在人生的現階段成為一個母親嗎?妳有認真思考過這些問題嗎?
曾經聽過有人如此說:父母是孩子人生中的第一個導師。妳的爸媽若知道妳未婚先孕,有可能會生氣。但請妳也要容許他們有生氣的權利,然後,也試著理解他們會生氣的原因。爸媽表現出來的情緒,可能是不悅、生氣、憤怒。但內心裡深層的情緒,可能是不捨、疼惜、擔心、疼苦。試想,他們含辛茹苦的把妳扶養長大,期望著妳獨立自主後,開創屬於自己的美好人生。只有他們知道,要養大一個孩子,需要多少耐心和毅力,需要吞下多少委屈和向現實妥協。他們更多的是擔心妳和心疼妳。怒氣平息之後,和妳的人生導師坐下來,好好談談。告訴他們妳內心的恐懼和真正的想法,和他們討論,並且表達妳現在很需要他們的引導和支持。
人生沒有標準答案,也沒有單一的一套劇本。妳才是自己人生劇本中的最佳編劇與導演。端看妳要如何詮釋生命中的每一個角色,把自己演活、演精彩、演得漂亮。妳會成為自己人生舞台上,唯一閃閃發亮的巨星。歡迎妳再度來信與我們,若是覺得情緒上無法自處,需要有人聊聊,歡迎妳來電1995生命線,線上協談人員,可以即時與妳進行協談。祝福妳~
回覆時間 2023-09-23 20:03:22