Dear妮,再次接到妳的來信,前後仔細的對照,發現原本猶豫該不該繼續在一起的妳,應該還是一如往常的持續在關心對方的狀況,包括他的壓力來源、沒有時間從事放鬆心情的休閒、連他的就醫狀況都有關切到,你們交往五年的感情使妳放不下的選擇持續陪伴,共同面對,也才能瞭若指掌到對方的狀況,這種患難見真情的情懷,相信妳的男友是感受最深切的,從他的一開始不願意就醫,到現在願意面對自己的困擾尋求專業,對他來說要跨出這麼一步是需要多麼大的勇氣啊!應該是妳溫馨關懷的溫度奏效了喔!我應該替他說:有妳真好!
而關於不想靠藥物治療,這部份我們的認知是:吃藥是非不得已時的輔助,最重要還是要消除壓力來源,環境因素的調整,還有一樣重要的養份是身旁家人或好友的鼓勵與陪伴,能增強抗壓性,各種因素都是相輔相成,缺一不可,這是治本的良方,否則的話壓力沒有排除,情緒常常會隨外在因素反反覆覆;當然我們不能否定藥物對病情的幫助,只是還沒找到好方法之前,藥物確實是能暫時緩解患者的困擾,能自己調適跟藥物治療雙管齊下效果應該會更好。而目前看來男友在妳的關懷下已經有勇氣接受檢測,也瞭解自己的症狀了,他選擇不服藥,應該有自己內在對抗憂鬱心情的潛力,而妳不離不棄的陪伴中,偶而發洩情緒,事後會跟妳道歉,可見他心目中是在乎妳的喔!而妳也因為在乎他,才能忍受他不定時的喜怒無常,但過程中深受他無厘頭的影響,會偶而猶豫患得患失、打退堂鼓的念頭甚至難過的大哭一場,我想任何人都會有情緒反應的,所以妳在這過程中會有這些情緒性的反應是很正常的喔,我們知道妳一定也是很在乎他,才會願意一再陪她度過低潮,生病者很無奈痛苦,而陪伴者的身心俱疲更是不在話下,我們體會到你們兩位都辛苦了!
Dear妮,妳有情有意真心的在陪伴曾經共渡五年的男友,現在正面臨煎熬的考驗,另外很重要的想提醒妳觀察一下自己:在這樣的氛圍相處之下,他偶而發洩情緒時妳的因應方式如何?有先求保護好自己嗎?而事過境遷之後,如何讓自己的心情盡快回復平靜?也就是說別讓對方短暫不安的情緒弄到連妳自都過不下去了,這樣是兩敗俱傷喔!
所以針對妳再次來信的主要訴求是:他生病了卻不想靠藥物該怎麼辦?我們想回應的是:他已經知道自己的狀況了,接下來就尊重他自己想要的後續吧!任誰都無法替別人承擔或做任何決定,他畢竟是有行為能力了,妳也無法替他承擔任何服藥後的後果,不是嗎?憂鬱症患者特別敏感,不要太勉強他,甚至互相激怒都是行不通的,只能耐心的陪伴,當他被情緒壓抑籠罩時,可以幫忙剝開那層霧,讓他在困境中不感到孤獨。妳也辛苦別太累了!最後感謝妳再次來信,讓我們一起祝福妳的另一半早日心開意解!也祝福妳!
若還有需要歡迎再次來信,也可以直接來電生命線1995,線上輔導員能陪妳一起面對問題,也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生網站::http://dph.tycg.gov.tw/mental/,點選「諮詢問答集」,會由專人回信給您!
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