親愛的花花小姐,收信愉悅!
妳留言中雖然看似簡單的幾個字,內容卻涵蓋了個人每天都必須面臨的食衣住行,其實都很重要!
打掃是維護工作或居家住所的環境品質,衛生條件…,洗滌像是洗衣、餐具、居家用品…,烹飪應該是包括每日顧飽肚子的三餐吧,而採買呢,每日三餐所需的材料,家裡的生活必需用品…等等,以上都是與生活息息相關缺一不可,而這些也都是一般人很普遍的認知。但是我想妳要的應該不只是這些字義上的解釋吧!是因為這些看似瑣碎的事使妳忙碌到感到分身乏術的疲憊嗎?本身是身兼家庭主婦的我,偶而也會忙到心情煩躁時,很想放掉一些家務上的責任,放空自己偷閒一下啦!
所以我猜想妳會提出這類問題,應該也是辛苦忙碌的家庭主婦吧!也或許是職業婦女,那就更不在話下了!
對於妳的問題我想跟妳分享一些我處理家務的經驗:當我有空時,會挑一些平常比較無法兼顧而暫擺一旁的事來不慌不忙的完成,或時間、體力上不許可時,則我會降低家事標準,像打掃可以選擇不需每天,容許範圍內2至3天甚至我家是一星期才徹底打掃一次,洗滌也是隨人習慣,衣服有人也是3至3天才洗一次,省時又省水,烹飪採買道理都一樣,並非每天都一定要採買,很多職業婦女都是利用假日大賣場一次購足一星期或更久的份量,其實若時間上妥善安排的話,可以減少很多手忙腳亂的場面,花花小姐是否有這方面的困擾呢?我的方法可以參考一下。
至於一定要分類哪一樣是最重要的事,我的回應是:問題發生的當下,最需要處理的那件事就是最重要的事。比如說:吃飯時間到了,此時此刻最重要的事就是準備餐食餵飽肚子,當下總不應該是先打掃環境吧!或吃飯時間到了,但妳因事煩忙,正好家裡也沒有方便的食材,那最重要的應該就是"採買”了,可以很有彈性的叫外送或買方便的現成食物回家吃…等等,以上我分享的方式,其實都是一般家庭經常發生或處理的方法,不知是否有回應到花花小姐的來信動機呢?
還是花花小姐有因為上述煩瑣的家務事感到筋疲力竭或已經不勝負荷,以至於情緒緊繃、焦躁不安,過著心情不美麗的日子嗎?那真的需要找對方法調適一下喔!我深深覺得要成為一個趁職的家庭主婦確實不簡單,也不是親力親為的人能體會的,甚至若身邊的人抱著事不關己的心態,以至於得自己一個人孤軍奮鬥時,更是會感到委屈與心情的不平靜!
花花小姐有心情或情緒上過不去的困擾嗎?歡迎再次來信或來電生命線1995,線上有專業輔導員能及時陪伴,和妳一起面對問題討論。祝福妳心情愉悅!
|