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留言者

千里

日期

2015/02/20

留言內容

1年前醫生診斷我有中度憂鬱症，也有去就醫過，但是爸爸怕我憂鬱症的藥吃多了對我會不好，所以大約吃半年左右就停藥了。但是我現在依舊有憂鬱症的明顯症狀，請問我還需要繼續去尋求心理醫師的幫助來治療憂鬱症嗎？

版主回覆

親愛的千里：
你好！你能察覺自己的身心狀態，這是一件很好的事！憂鬱症的症狀容易悶悶不樂、食慾不振、失眠，嚴重甚至會出現厭世的念頭。
在服藥的那半年之間，你覺得你的症狀否有比較舒緩了呢？憂鬱症是一種慢性疾病，靠定期的用藥、服藥可以有效的減少這些症狀，同時也可以透過心理諮詢更了解自己與疾病的「相處之道」。
我想爸爸也是出於關心的角度，擔心是否長期的服藥會影響你的健康；如果有機會，下次不妨邀請爸爸一起陪你去看醫生，聽聽醫生的建議，讓他能更了解你的狀況，也更認識憂鬱症，而能真正的幫助到你！

如果有需要的話，也歡迎你預約社區心理衛生中心的免費心理諮詢(http://www.mental.tychb.gov.tw/PlaceRent/index.aspx?Parser=99,8,34)
祝福你！

回覆時間

2015-02-26 06:14:00

留言者

林桂玉

日期

2015/02/22

留言內容

敬啟者新年快樂。我住台中，但是姊姊住桃園，年前一連串不如意使得我姊姊常有輕生念頭。一、103年10月兒子尿毒住院，現在一星期洗腎三次，二、年前她肺積水肺炎住院。就一直不想活下，想自殺。三、孫子讀國三，有交到不良同學。四、女兒生活狀況也不是很好。現在女兒在照顧她。五、女兒一星期三天又要負責載弟弟去洗腎。所以她現在整個心思不想拖累家人，我勸過好幾次，無法打消她的念頭，我思索很久在此有勞您們幫助。住址：桃園中正三路3街336號10樓。

版主回覆

桂玉您好:

聽到您很擔心姊姊的狀況，我們同感不捨。知道姐姐有輕生的念頭我們很擔心、也想進一步關懷，但目前的困難是：雖然您有提供地址，但我們無法直接到家中敲門、也沒有公權力可以強行進入。且在前往關懷之前，不知能您是否可提供自己或姊姊的電話，方便我們進行聯繫? 再請您提供相關訊息，特別是您與姐姐的電話，方便我們做後續關懷，謝謝您！

回覆時間

2015-02-25 01:17:00

留言者

Elaine

日期

2015/02/24

留言內容

我原本是個普通高中的學生，後來因為一直唸不好，每天都覺得壓力很大而且很不開心，常請假不去學校，於是高一升高2時我轉到職校，我其實很想唸美容科，但家人不支持所以唸外語，剛開始交到新朋友新環境，都覺得很好，直到現在，因為證照總是考不過，留校甚至星期六也要去上課，導致最近我開始不太想去學校了，我到底哪邊有問題，為什麼會一直排斥上學？

版主回覆

Elaine你好:
人生總會經歷不階段且有著不同的任務，而Elaine剛好走到了青少年階段，而面臨找興趣及升學這個任務，但這個任務似乎也讓你感到相當苦惱。
其實唸書確實不是每個人都擅長的事，特別對於不感興趣的事物更使不上力。看來Elaine是個懂事又孝順的孩子，因為尊重家人的意見而選擇了外語科，但卻讓自己陷入考證照的困境，想必你一定感到相當難熬，也因此開始懷疑自己是不適合唸書。升學是一條通往未來的路，但卻不是唯一的路。
桃園市生命線協會於民國97年起承接教育部青年發展署的青少年就學與就業輔導計畫，每班招收10-15名學員，協助青少年夥伴從輕鬆有趣的課程中找到興趣與未來方向，並提供職場見習機會依勞基法給予薪資，若有興趣歡迎Elaine來電詢問03-3011021。
桃園市生命線協會祝福你

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2015-02-24 05:53:00

留言者

韻sea

日期

2015/02/23

留言內容

你好，我最近幾天都非常的容易緊張焦慮。家裡出了一點問題，爸爸的負擔也很重，所以我想能不能減輕爸爸的負擔在休學期間的這半年去打工。但是我從沒打過工，也有交際障礙....所以我很擔心自己沒辦法做好打工，....不知道那些打工是適合自己的......

版主回覆

韻sea：

　　你好，感覺到你對於工作這件事其實很掙扎，一部分的你在面對媽媽給的壓力時很想逃避；一部分的你看到爸爸的辛苦時，也很想盡一份力幫忙，但顧慮到自己的情況，又有種無能為力的感覺，好像夾心餅乾一樣，不過在自己的狀況穩定前，要做好一些事是困難的，你同意嗎？
　　聽起來你跟爸爸的感情不錯，所以你會希望能減輕他的負擔，其實為人父母者，最希望看到的就是自己的孩子平平安安地長大，當你在生病的時候，爸爸想必也很擔心，如果能夠自己照顧好自己、讓爸爸能夠更專心在工作上，也是一種體貼與分擔。也許換個角度想想，在這半年的時間裡，你可以做哪些事情幫助自己穩定病情呢？期待你跟我們分享。
祝福你！

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2015-02-24 05:49:00

留言者

美仔

日期

2015/02/15

留言內容

我是一個職業婦女,生了一男一女,老大是男生現在3歲,老二才剛滿月,老大從小由婆婆帶到大,很黏婆婆,吃飯,刷牙,睡覺都要找婆婆,最近還只想睡婆婆房間,在他一歲多時,我心裡就很不舒服,但先生和同事只會說等他長大就會黏媽媽了，可是我到現在完全沒感覺到,很怕他長大會覺得沒有我這個媽媽也無所謂,可以教我該怎麼修補親子關係嗎？

版主回覆

親愛的美仔：
　　辛苦了～我想每一個媽媽都希望跟自己的孩子可以非常親密，遇到孩子跟別人比較親近，不免都會懷疑自己是否做得不好、是否會被孩子忘記，這樣的感覺確實非常不好受…
　　或許無關乎對錯，每個人都有自己的喜好。孩子在這邊或許跟婆婆相處的時間長，自然也就習慣與婆婆相處。但即使習慣婆婆，也不代表孩子討厭你，也不代表你的存在是無所謂的。在一個人的成長過程中，會遇到好多需要被幫助的關卡，若是有用心陪伴、認真傾聽，您就是他生命中重要的人，您的存在對他來說，就是無可取代的。
　　聽到您最近也有剛出生的二寶要照顧，真的非常不容易。願您可以在陪伴孩子、生活、合作中找到平衡，快樂、喜悅地陪伴兩個寶貝長大！

祝福您　平安順利、新年快樂

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2015-02-17 03:30:00