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| 目前大三，覺得做什麼事情都提不起勁，晚上睡不著，常半夜凌晨時段才睡。不想說話，想自己一個人，但卻常常覺得很孤單空虛（有點矛盾）。
有想過是不是心理生病了，怕是自己想太多而已。
自認為沒什麼壓力，有也頂多是畢業後的出入罷了。曾想過自己怎麼會這樣，也想改變自己，想開心的與人相談。
心情正常心情好的時候，能與人開心談天，但有時候也莫名的不想說話心情悶悶的，有想過或許是因為放假太開心，回來上課的星期一症候群。但這種狀況很頻繁，幾天正常幾天悶悶… 不知道自己是怎麼了 |
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柔：
你好！從你的文字中可以感受到你對於生活的徬徨，面臨已經較為習慣、但又即將進入尾聲的大學生活，讓你不禁擔心起未來的出路，在這個年紀來說是很正常的，但如果這樣的想法開始影響到你的日常生活，覺得吃不下、睡不好，或是有其他的負面行為出現，就要開始思考始不是有些憂鬱的症狀囉！
同時也想問問你對於未來有什麼期待跟想像？開始做了哪些規劃呢？也許把停留在腦海中的想法，一步步的勾勒、具體呈現出來後，你對於未來的焦慮也會逐漸減少，加油！
祝福你！ |
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2015-03-19 05:00:00 |
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| 我已經失業4個多月了
我今年27歲 !我是女生 雖然家人並不會逼我找工作 我爸對女兒比較疼愛 不會逼我!
但我真的很想找到一份適合自己的工作 我承認我抗壓性很低 每次遇到一點挫折 就會辭職
倒至我換了好幾個工作, 我也不知道是不是年紀有點了 找了工讀的工作 自尊心又放不下 裡面的員工都非常年輕 這時候又想逃避 ,導致一直反覆循環 常常想法負面 悲觀 想早點離開這個世界 , 但是自殺應該很痛 所以也只有這種想法而已 , 偏偏最脆弱的時候 也沒有真正關心我的朋友 我又單身 真的很無力 覺得每天都跟廢物一樣活著 |
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★★：
妳好！看到妳的來信，真心感受到妳的無助與妳想要勇於面對自己的那份心。其實，妳能夠有自省的功夫，看到自己的問題所在，真的很棒哦！可以看到妳期待自己在目前的年紀有些成就，但似乎心有餘而力不足，讓妳處在一個尷尬的處境。不知道妳有興趣的領域在哪呢？其實任何工作都有壓力所在，只是我們選擇用什麼角度去看待與處理？如果想在一個地方有所成就，好像我們也勢必克服某些困難不可，你覺得呢？
而看到妳因為工作不順而對自己有許多懷疑，甚至出現了一些憂鬱症狀讓人心疼，不知道當妳覺得難受的時候都是怎麼處理的呢？覺得孤單難受又沒有人可傾訴的時候，妳可以來電1995，我們有24小時的線上輔導員會陪著妳。
祝福妳！ |
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2015-03-19 03:21:00 |
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| 父母都不讓我去看心裡醫生，我該怎麼辦
我一直認為自己有憂鬱症，而且已經超過一年了，我快被逼瘋了…他們總是不相信我說的話 |
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| 版主回覆 |
hsfvd你好:
看起來你對於父母不相信你的話很在意，也很難過。不知道有什麼樣的原因讓你感覺到自己有憂鬱症了?這裡提供一個有關於憂鬱症的量表資訊給你：http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/，希望能夠給你一些幫助。
你也提到父母不願意讓你看心理醫生，不知道是什麼原因呢?如果多說一些可以讓我們更了解你的狀況喔。
倘若想找人說說話，歡迎來電1995，會有線上的輔導員陪伴你。
祝福你！ |
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2015-03-18 02:33:00 |
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| 在國一國二的時候，我曾經是個功課還不錯的學生，但是在國二下，發生了一場意外，被擊中重要部位，檢查後醫生也說應該沒什麼大礙，但是從那時之後，這件事就一直烙印在我心裡，只要一不小心想到那件事，就會坐立難安，使我完全沒辦法專心讀書，成績也掉了非常非常多，後來我終於鼓起勇氣跟爸媽講這件事，但是他們卻對我說「不要為自己的失敗找藉口」，甚至罵我神經病，我到底做錯了什麼？
現在我國三了，這個問題依然沒有解決，距離教育會考只剩下76天，我的成績從班上第三名掉到第十幾名，本來對我期望很高的師長，也都放棄我了，我不是不想讀書，只是我根本讀不下去！，我對自己感到絕望，不知道我這個人到底還有什麼用…… 現在的我，應該要怎麼做…… |
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| 版主回覆 |
絕望你好：
看見你的來信，真是令人心疼不已！感受到你的無助及對家人的失望。國中年紀的你，不僅要在課業上力求上進，還要獨自面對身體上的疼痛，真是難為你了。但是這讓我感覺到你很棒，因為你有勇氣面對問題，也能將問題提出跟爸媽討論，雖然他們當下無法認同你的問題，至少你做到連大人都不一定能做得到的事。
距離會考的時間不多的壓力讓你感到徬徨與無助，你不妨試試和班導師或輔導老師請求協助，相信他們會一起陪你尋找屬自己的答案哦！不然，桃園市生命線1995專線，24小時也可以提供諮商服務喲。讓我們一起為你的未來一起努力好嗎？人生道路上，不會是孤單無助的！相信自己一定可以的！
祝福你！ |
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2015-03-18 02:26:00 |
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| 看到家人就覺得好煩，不想講話，一天一句就很了不起了，持續好久了 |
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| 版主回覆 |
您好！
聽起來你不太喜歡跟家人有接觸，是發生什麼事情呢?歡迎你來電1995與線上輔導員協談，或是留下更多訊息好讓我們了解喔！
祝福你！ |
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2015-03-18 01:37:00 |
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