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親愛的朋友，你好：
很高興收到你的來信，信中提到你對於人生「有著無可戀，不上不下」的感覺已經很久了，想必你是被人生的某些課題給困住了，而對於生命的意義感到如此的迷網、惶恐和矛盾；更因不知道該往那個方向走，而讓你覺得無力、無助和疲憊。這些日子以來，真是辛苦難為你了！
誠如你所言世上確實有很多事情，本來就不是自己能夠決定的，除了像你所提到的「出生」這件事，我想應該還有其他很多事也是如此呢！不知在你的人生歷程中曾經發生了什麼事？讓你選擇了只能消磨時間的等待著親人過往。而看著親人每況愈下，所指的又是什麼呢？生命賦與了人們擁有思考和情感的能力，也因為我們擁有了這樣的能力，所以舉凡在生命旅程裡所遇到的人、經歷過的事，都將為我們帶來各種喜、怒、哀、樂，而交織了每個人各自所擁有的獨一無二的人生。
或許過去填鴨式教育，讓我們已習慣看到試卷上的考題就會努力的想要寫出在腦海記憶中所背頌的答案，而不是用思考和理解的方法去尋求解答。但，生命的意義並不是一張白紙上印了黑字的考題，更不會在你出生時就會明確的告訴你該往那裡走，而是要讓你在生命的時間軸裡慢慢的探訪、發掘和體悟，存在於不同階段，所需完成的事情。如你所說人生很久，所以請別著急，我們有很多時間可以慢慢的去探索、體會和領悟。有人把人生的課題當成考題，但我覺得人生像一張空白的畫布。舉凡在你的人生旅途中，所遇到的每個人或經歷的每一件事，都會在你的畫布上留下一些圖像和色彩，當然你也可以主動的決定，在不傷害別人或自己的原則和前提下，盡情在自己的畫布揮灑，而不用在意所呈現出來的作品和別人有差異，只因為那是你專屬的畫布。
「死確實是不能解決問題，也並非所有的問題都能解決」，然而對於「負責」，我個人認為舉凡在自己的能力範圍所及，把屬於自己該完成的事盡力做好，不推諉卸責，就是負責。而並不是做了任何的決定就需要默默的承受一切，心裡連一絲的埋怨都不能有，畢竟人是情感的動物，對於不同的人、事、物自然會有不同的感受，不管是痛苦的、快樂的、哀傷的~那都是你內心真正的感受，適時把自己心裡的感受表達出來，除了讓你的親朋好友更了解你外，更有助於身心健康。
不要害怕適度的情緒宣洩，或是擔心這樣的舉動對朋友是一種困擾，而選擇把所有的事都悶在心裡而不說出口，久了心是會生病的。況且人生本來就不會事事順遂的，遇到「挫折」在所難免，並不會因為你是什麼樣的人而能夠免除。而有時心理的憂鬱不振就像身體感冒發燒一樣，適時的求助於專業醫師也是必要的，這樣才能解除我們身心的不適。
「人生」本來就是一門不簡單的「課題」，不要因為看到一個人外表光鮮亮麗，就誤以為她/他的人生百分之百平順，無風無浪，畢竟很多成功的人都歷經了不少的挫折和考驗，才有今天的成就；當然也不是每個人都能有這麼大的功成名就，有時平凡也是一種福氣，端看你的心是如何看待它的。當你對於自己的人生，存在著這麼多的疑惑和矛盾，還願意提筆寫信求助，顯見你是一個能自我覺察的人，對生命仍有著某種期待，這是很值得肯定的。
綜觀你的來信，幾乎都是和生命的意義或課題有關，而我們也知道生命是一門不簡單的課題，不是三言兩語能夠說的清楚的。親愛的朋友，我們很擔心你的狀況，要知道有人在關心著你；若是在情緒當下無法自處時，請尋求協助，也可以來電生命線1995專線，線上的輔導員會陪伴著你一起面對問題，釐清困境。祝福你！
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