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親愛的Phany你好：
閲讀你的來信，就能充分感受到你是一位很有愛心和體貼的女孩。在信件内容你提到了很多的問題和心情，能感受到背負這些情緒又沒有一個適當出口的你一定很辛苦，但你還是勇敢的寫信給我們了。想先和Phany說：謝謝你的來信，看到你的來信我們很感激，我們也很願意傾聽你的心聲，所以不要客氣哦~
從你所提到的所有議題中，其實可以發現到Phany是非常聰明的孩子，你會去分析事情，能夠分清對於你自己來説的對與錯，而且你也是一個對自己有目標與期待的孩子。能夠看到你說“知道自殺不能解決問題”，我就感到非常欣慰。面對這麽多的事情，你沒有放棄，而且極力的在想辦法解決，我真的很想鼓勵Phany，你真的是很棒的孩子。
Phany，在我們成長過程中，我們不免會容易對自己產生一些的懷疑與不自信，我們容易產生負面情緒，而當負面情緒來襲時，感到寂寞、孤單，這些都是很正常的。最重要是我們如何的去適當的表達及處理。我並不覺得Phany使用發文這個管道來發泄情緒是不好的，最重要的是我們並沒有因此傷害到自己和別人。雖然發文的次數增加了，關注或回覆的人可能減少，但我並不認爲這是他們不在乎的你的證據哦。可能他們只是不懂如何安慰和給與你需要的幫助，畢竟也許你的議題，也是別人的議題。所以千萬別因此覺得自己是被忽略的。關於網路發情緒文這件事呢，我是覺得只要你覺得將情緒打成文字以後情緒能夠好一些，那就行了。如果你真的是在乎某些人是否在乎你的情緒，或你真的需要別人給與你一些實質上的安慰及幫助，我會鼓勵Phany，不如試試直接的去找朋友談談，告訴他們你需要陪伴。主動出擊也許比等待的結果更好哦。
Phany是體貼的孩子，你很愛幫助別人，而且還會擔心自己對別人來説是困擾。其實不是的哦。你將自己的需求提出來，這是照顧自己的方式。但是像你所說的，別人不是你，也許説過了他們也未必懂得你的感受，這當然也是合理的。但最重要的其實不就是你還是有願意聼你說的那位朋友嗎？即使他這時並不瞭解你的感受或幫你解決問題，但他還是陪在你身邊了。不知道Phany是否有注意到這部分呢？
再來你説到有個不敢説出去的夢想，害怕被嘲笑被拒絕。我想和Phany說的是，每個人的夢想都是珍貴的，沒有人的夢想是可以被嘲笑或拒絕的。除非你自己也不認同你的那份夢想。我相信Phany的父母比較嚴格是因爲他們來自父母對Phany的關愛，我非常鼓勵Phany找個對的時機去和父母談談自己的夢想哦。如果還沒嘗試踏出那一步，你的夢想就因此而被埋沒和消失了，你不覺得這樣很可惜嗎？即使夢想未來未必會達成，但至少我們努力踏出那一步了，努力的過程才是最珍貴的，不是嗎？我相信Phany的父母也會給與你所有的幫助及支持的。
成長的路上，我們常常會遇到和我們相似又同時在競爭的同伴，她可能看起來一切都很完美，也許走在一起又加上重重的相似讓你覺得有些自卑。但我看到的是Phany很清楚自己是怎麽樣的人，即使你們很相似，你也很清楚的知道你是你，而她是她。別人的言語中難以避免有些讓我們不悅的話語，我們會受影響，也許是因爲很在乎，但在乎中又不失自我這才是重要的。即使你遇到同學的玩笑，也沒有影響你對比賽的認真與努力，我覺得你就已經找到了自己，而且也很堅持的做了自己。Phany，我想和你説，能夠認真的成爲自己，這真的很棒。希望你在與其他朋友相處中，也可以找到最真的自己，如果真的因爲別人的言論而感覺到受傷，適當的表達自己的感受，這並沒有任何的錯哦，我覺得反而因此表現了你對朋友的真誠及這段關係的在乎。所以Phany真的可以勇敢的說出你的感受及需求哦，我也相信你會因此而找到你期待中真心的朋友！
最後你也説到了愛情的部分，看得出你很想念那位喜歡的人。不知道Phany是否還有跟他聯絡呢？有時候兩個人無法在一起，但是維係著一段互相關心及在乎的關係，也是很好的一段關係哦。如果有機會，不妨試試去聯絡對方，讓他知道你很在乎他呢？如果沒辦法，我覺得這段年紀的我們心中保存一段剛萌芽的愛情回憶，也是一件很美好的事情哦。
我想和Phany說，這個成長中的年紀，我們會遇到很多很多的人事物，我們在努力的道路上，偶爾會疲累，偶爾會彷徨，會孤單，會不知所措，但最重要的還是勇敢的去挑戰我們所面臨的所有事情，我們也會因此得到很多很珍貴的收穫。從Phany身上，我能看到這份勇敢，所以你一定要繼續加油哦，活下去的勇氣是最珍貴的，勇氣會帶一定會帶給我們更美好的未來。當遇到情緒低落的時候，我非常鼓勵Phany找到適合你發泄情緒的方式，你可以勇敢去找人談，你也可以轉化為文字，當然你也可以繼續寫信給我們。我們這邊的每一位都在陪同著Phany，所以千萬不要客氣。
最後就祝Phany一切平安順利，我相信如此體貼可愛的你，一定會有很美好的未來，衷心祝福你~！
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