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留言者
紫雲
日期
2024/09/25
留言內容
我心情很不好不知道怎麼安慰自己怎麼釋懷 我是大姐小時候家裡窮,我放棄了日間部放棄了做老師的機會放棄了好不容易考上的研究所,為了還要養兩個妹妹及一個弟弟讀書、拼打工拚獎學金把身體搞壞了,畢業後我努力賺錢存錢改善家裡的一切。 後來父親拿到天價補償金了終於有錢了,想著是怎樣把錢留在自己及小兒子手上,家裡的電器壞了或帶他出去玩一毛錢都捨不得拿出來,現在父親失智了幻想著我辛苦賺錢及省吃儉用貸款很久買的車是他的,逢人就到處告狀我和他的女婿污走他的車(他根本就不會開車,連失智了卻還要想著把車搶過來給我弟開)、亂說車子是他買的要我把車子還給他,見到我就大鬧也和我老公鬧,明知道他失智但我的心好累,尤其是我現在身體不好也失業了還要帶兩個幼子經濟緊撐著,還要見到他這樣的鬧這樣的抹黑這樣的自私讓我好沮喪,我不知道該怎麼安慰我自己
版主回覆

紫雲您好:

很感謝您在遇到困難的時候願意來信告訴我們。在信中您說到過去因為家境問題為了照顧弟妹而放棄了當老師及攻讀研究所的機會

,更是為了半工半讀拚獎學金而把身體累垮了。畢業更是為了改善家中狀況而努力。後來父親有錢了卻是第一個想到的是弟弟。付出犧牲許多的您應該感到不公平吧。

而今父親失智了,總是逢人就說您未做過的的種種不是。莫須有的指責一定讓您感到冤枉與委屈。加上失業後的經濟壓力,孩子的照顧壓力,我想不管是誰面對這接連而來的問題一定都會有無助與絕望的感覺。

也許是因為身為長姐的責任感,或許是因為希望家人更好的親情。曾經的您不畏艱辛的努力都是讓人動容的。即使是如今面臨這麼多的困境,您依然不是想著放棄,而只是太累了希望可以得到一些支持讓您能夠繼續走下去。

您在信中提到父親失智後常造成您與丈夫的困擾,不知道丈夫是否也因此對您感到埋怨,或者是能夠理解並支持您呢?曾經的您為了弟妹付出許多,不知道如今面對失智的父親弟妹是否也能幫上一些忙呢?不論是過去的父親或現在的父親,似乎都帶給您很多的委屈,不知道父親現在是與您同住嗎?如果是的話,您又是如何帶著這些悲傷與父親相處並願意一直照顧他的。

或許現在的您已經身心俱疲而無法像過去一樣的努力,但我相信只需要一些支持與鼓勵,就能成為您繼續走下去的動力。因此在這邊我會建議您可以適當地尋求協助,不論是如今政府的長照服務用來減緩父親的照顧壓力,又或者是政府失業就業等相關的服務或補助,或許對您目前的問題可以有所幫助,如果那些難過與委屈無法釋懷,透過政府目前的青壯諮商方案或許可以讓您有機會與過去和現在和解。

或許這中間仍然有很多難關要面對,但當您來信的那一步,您已經踏出第一步了。接下來要做的僅僅是繼續邁出剩下的步伐。我相信只要繼續走下去,總有一天您總可以擁有更好的生活的。

如果在過程中難免感到灰心氣餒,也隨時歡迎您來信或撥打生命線專線1995來尋求協助。也衷心的祝福您,期待有一天您能擁有更好的生活。

回覆時間 2024-10-01 15:15:20
留言者
古育芬
日期
2024/09/25
留言內容
老師我可以上課了好開心的哦下裡拜剛剛才打來了我很開心了老師們要回信哦
版主回覆

育芬妳好,從妳的來信中有提到妳在9/21-9/25這幾天的生活,有一些助人和朋友之間的互動模式,願意幫助朋友是很好的喔。

前陣子的地震好像讓你想到在9/21地震發生時的恐懼,有感而發的想到之前花蓮地震發生後,造成花蓮地區慘重的災情,這是我們無法想像的事情!天災人禍是每個人都沒辦法去預測的,妳有一顆善良的心去體會,真的很可貴。

 

    感覺妳很喜歡分享自己的生活以及在生活上發生的問題,這是很好的喔!但妳也可以和家人或者好朋友分享妳的生活心得和美好的回憶,相信她們都願意給妳心靈上的安慰與支持,生活上的問題,尋求家人或朋友的幫助,我想對妳而言應該比較容易解決吧!

 

    地震是天災,每個人都無法避免,只要我們在能力所及範圍內做好防範就可以了,妳也可以不用太擔心。若是發生天災,我們的國家機關都會去處理這些難題,妳可以不用煩惱太多,妳可以專注在學習電腦上,學習的過程當中是否有都了解了?有疑問要請教老師或比較專業的同學幫忙解答妳才是最重要的!

 

    未來如果有疑問的話可以再寫信來,我們都會為妳服務的,但回信需要時間,可能要麻煩你耐心等候喔!或者也可以打電話給1980張老師、1925安心專線、1995生命線,專人會跟妳一起討論好的方法為妳服務!

回覆時間 2024-10-01 14:34:45
留言者
吳淑芬
日期
2024/09/25
留言內容
不過妹妹在家時因為妹妹也長大了擔心爺爺責罵我的時候妹妹聽得懂怕妹妹會笑我怎麼辦其實妹妹是一個很好的抵擋爺爺的寶貝
版主回覆

妳好:

    接到回信後,立刻再度來信,且似乎沒有針對上封來信,有任何回應?我猜應該真的只是單純的「訴苦」吧!

    妳說「其實爺爺不一定要改變,我希望他能不要罵東罵西就好」,好像在意的是爺爺在妹妹的面前責罵妳,讓妹妹看到妳被罵的樣子,取笑妳、不把妳這個姊姊當一回事,又說妹妹長大了,可以保護自己抵擋爺爺暴躁的脾氣,其實妳和妹妹的差別,在於妹妹不住在家,在外可以照顧好自己,偶爾回家看看,對爺爺脾氣忍一下就過了!而妳長年和爺爺同住,不想幫忙麵攤的生意,又沒有工作,自然常常被挑剔、責罵,無法期待爺爺的改變,但受不了的妳,可以選擇做些什麼,改變現況,對嗎?

    時常用寫信的方式,抒發情緒是好的,但只有訴苦,之後可以怎麼做呢?不知道爺爺看到什麼又會開始發脾氣,生活在責罵、訴苦中,日復一日,唯有行動的改變,才能突破,期待妳能有所行動,創造自己想要的生活。祝福妳!

歡迎來電:生命線1995

回覆時間 2024-09-27 13:12:15
留言者
馨馨
日期
2024/09/22
留言內容
被面試官說自己沒有規劃客戶面談的能力,覺得很悲痛恐懼焦慮很不公平,因為平時自己也有在寫行程表和安排和新舊朋友打球、吃飯的活動,我覺得自己不需要被這樣說,但當下又不知道該怎麼反駁,感覺很委屈悲痛鬱悶
版主回覆

馨馨你好:

收到你的來信,信中提到這次去面試時,面試官的意見讓你覺得很委屈、很不公平,你認為自己平常有做規畫的習慣,不至於被說沒有規劃與客戶面談的能力,但當下又不知如何反駁。

從你平常有規劃行程和安排活動的習慣,這些都顯示了你是一位有計劃、有記律的人,別讓一次面試否定你所有的努力與價值。一次面試的不理想,也許只能表示該公司的工作不適合你,我相信你可能有計畫與安排的能力,只是剛好這份工作需要考慮更多面向,所以面試官認為你不適合。

當你感到委屈、挫折的時候會和朋友或家人分享你的感受嗎?和他們聊聊也許可以得到更多情感上的支持,並且幫助你看到事情的另外一面,也可以和他們聊聊其他的經歷,也許可以從中學習到建設性的反饋喔。

即便這次面試不理想,不如你所願,也不要氣餒難過,我相信這不能代表你全部的能力,面試是雙向的選擇,我們可以試著從中學習到寶貴的經驗,再下一次面試中可以表現得更棒!

希望你能夠保持最佳的狀態,積極的面對之後的種種環境及生活,讓自己活得快樂才是最重要的,我們會一直為你加油的!

若你還有想要分享的想法或有其他的問題想討論,也歡迎隨時再來信或撥打1995,會有專業的輔導人員一起陪伴你克服當下的困境!

在此祝福你一切順心如意。

回覆時間 2024-09-27 09:26:01
留言者
無法理解
日期
2024/09/20
留言內容
感覺自己在斷裂,無法把曾經是受的自己跟是攻的現在的自我連結起來,床上的角色似乎是人們評斷一個人的標準,但我,覺得,很恐懼悲痛焦慮,我無法理解,這兩個角色明明都是我,我覺得很悲痛恐懼焦慮壓抑,對我來說我也喜歡當受的自己(只是有點不喜歡被認為不堪的樣子而已),但前任告訴我他覺得我滾床時受的樣子沒有不堪,他很珍惜,前前任也說過他覺得我恍惚的樣子很美,但因一些創傷,我還是很不喜歡有時候自己滾床時受的樣子,很難把是受的自己跟是攻的自己連結起來,感覺斷裂不堪
版主回覆

妳好!

對你來說這一切的感覺應該很複雜,也很不能理解吧?某部分的自己既陌生又熟悉,好像是自己的一部分,但卻又好討厭那樣的自己。這樣的感覺一定很難受…

想哭就哭吧!

對我們來說最重要的事情就是好好陪伴自己了!

現在的我們,都是過去的我們逐漸累積而成的綜合體,也許過去的你,曾經發生讓你對自己產生懷疑或無法認同的事,也許一時半刻想不到、也或許快要想到時,也會因為難以面對,而刻意忽視。

也許現在的恐懼、悲痛、焦慮跟壓抑,就是這些想面對卻又不知如何面對的狀態影響的。

或許現在的你不得不應對這些感受跟狀況,也或許我們有一天終將面對這件事,但這一切都需要慢慢來,如果強迫自己做還沒準備好的事情,有時候只會讓自己更加不舒服。

其他人看你,跟你看你自己,本來就不會完全一樣。

也許你聽過「周哈里窗」,周哈里窗的意思,就是人有四個部分,由別人知不知道、自己知不知道,區分成四個部分,分別是「開放我、盲目我、隱藏我、未知我」。

我們的人生永遠都有這四個部分,也或許我們永遠都沒有辦法認同某一部分的自己,但有時也許不需要急著認同那部分的自己,先從「發現那部分的自己」開始吧!

慢慢發現之後,觀察自己的反應跟感受,紀錄下來,也許會有更不一樣的想法。

祝福你一切都好,期待你下一次的來信。

回覆時間 2024-09-26 13:10:09