親愛的育芬你好：

來信提到你被家暴，因為信件的敍述簡短，你也是聽阿姨說的，所以不知道所言真假，你可以與阿姨近一步確認事情的真偽，如果只是誤會一場也比較可以解開你與爸爸間的誤解，改善你們之間的關係。

雖然有很多事情在發生你也要好好的照顧好你自己的狀態，有看你來信一直有提到你要去考中文打字的證照，也希望你能好好的練習，讓自己有最好的狀況去應試，祝你順利通過，拿到心中夢寐以求的證照，媽媽也說如果你考上了要買筆記型電腦給你，如果你好好的準備應該是沒有問題的，祝福你。

祝你與愛你的家人能每天都能渡過美好的每一天，不管去哪裡，不管做了什麼事都會是你美好的回憶。

育芬我們都有收到你的來信，因為都有排程回信的時間所以沒有辦法第一時間的回覆你的來信，雖然我們看到你的來信分享生活的點滴我們也很替你高興，但如有特別需要馬上回覆的問題，我們希望你能來電1995，讓協談員能跟你聊聊你的問題，給你方向思考如何面對目前的問題，才不會因為等回信而可能錯過一些時效性的問題。

若還有困擾歡迎再次來信，也可以寫信到桃園市社區心理衛生中心:https://dph.tycg.gov.tw/mental/，點選諮詢問答集，由專業人員回覆；或來電生命線1995，線上有專業的輔導員能即時陪伴你，和你一起面對問題討論。

親愛的育芬:

    妳好，從妳的來信中，了解到最近家庭生活中似乎遇到很多困難的事情ㄧ直在困擾著妳，難為妳了。

    育芬妳是否會有點擔心自己做了什麼事情會被家人惩罰？從你的頻繁來信，感覺到你在家似乎沒有可以讓你傾訴心事的人，不知道要向誰吐露心事，所以你只有靠寫信來表達自己的心聲，真的難為你了⋯⋯

    每個人的人生際遇都不相同，在讓你覺得辛苦的生活環境中，可以如何面對呢?你可以試著跟媽媽聊一下自己遇到的事情和你的感受，看看是否能夠找到一個真正適合你的解決方式；或者看看家裡附近有沒有學習新知識的地方來改變自己的生活品質，找到想做的事情，轉換心情；也可以找免費的心理諮商師諮詢你現在遇到的問題，幫你找出適合你的解決方式，或可以找好朋友討論一下什麼方式對你來說是最棒的。

    育芬妳難能可貴的地方是你願意寫信來，訴說你現在生活中處境艱難的時刻，我們願意陪伴你，也希望你可以在生活中試著尋找及規劃自己的生活目標。

    以上所述敘的還是要由你自己來決定是否要執行，假如你有其他困擾，可以寫信或者打電話給1925安心專線、1980張老師跟1995生命專線，線上的專員會和你一起討論哪個方案是對你有幫助的！

         祝          你

                                  平          安

偉隆你好:

    讀了你的來信，短短的18個字，我能感受到你目前正在承受著重大的壓力之中，債務加上失業，真的會讓人有一種喘不過氣來的感覺，真是辛苦你了．

　　在信中顯示你的年齡是12歲以下，讓我很不解為什麼小小年紀會遇上這種壓力？會不會是家裡遇上失業、債務的經濟困難，讓你也承受這種巨大的壓力？我很想了解多一些你的情況，才能更進一步和你一起討論如何面對目前的處境。

　　債務加上失業會讓一個人或一個家庭頓時感到痛苦焦慮或絕望，我是過來人，我能理解．當時一句話給了我很大的能量：「只要我們活著，就有希望」，只要我們肯努力，老天絕對不會虧待我們，我們不會一輩子失業、負債，這苦日子會持續一段時間，請鼓起勇氣，努力面對，解決問題，慢慢的情況一定會得到改善，「天無絕人之路」，我相信總有一天你們的經濟困難會得到改善，我們期待並祈禱這一天早日來臨．

　　12歲以下的你，還是學生吧？如果是學生，建議你可以找學校的輔導老師，談談你的狀況，老師會協助你如何面對現在的「困境」。也希望你能撥打「1995」生命線的專線電話，我們的志工老師會很願意分擔你的重大失落的心情，陪伴你，共同討論如何面對目前的困境。

　　最後，祝福你早日改善經濟！

親愛的紫雲:

做父母是全世界最勞心的工作，一個孩子就是一輩子的修綀，更何況妳有著2個寶貝呢!真的辛苦妳了!讀著妳在文字中對女兒的看顧，了解到妳真是個120分的媽媽，深怕女兒們吃虧受委屈，為女兒們出頭討公道的樣子，妳真棒。

妳知道嗎? 其實，孩子們玩樂時的打鬧告狀是一種常態，也是一種互動學習，只要孩子們自身沒有任何不悅的感受，成人是不用介入的。我們只需在意孩子們在與他人互動的過程中有沒有安全的顧慮即可，其他部分，孩子們自己會找到對應的方式。妳看到的是孩子被不公平的對待，但妳的女兒有這麼覺得嗎?她知道妳就在身旁看著她，若真的有被欺負，她只要大聲叫，妳一定會第一時間跑來的，不是嗎? 妳真的不用急著伸張正義啦!妳也了解到自己當下的反應確實過度了，這點很棒喔!先不用擔心貼標籤的問題，就下次上課，帶著小點心，請女兒與小朋友們跟老師享用，就說希望大家一直相親相愛，互相幫助，若妳願意的話，跟老師表達歉意，說自己不該干擾老師的教學與處理，相信老師一定會感受到妳的誠意的喔! 畢竟孩子們是去學習、去認識朋友的，妳也是喔! 至於小女兒的狀況，也可以用相同的狀況處理的，妳一定希望可以常常帶女兒去公園開心的玩，對吧?

我明確的感受到妳孩童時受到的傷害，時不時提醒著妳當時的不夠強大與不夠自信，因此妳擔心自己的孩子也會是個悶葫蘆，被人欺負，不懂反抗，太過逆來順受，委屈盡往肚裡吞，我真的捨不得妳所受的對待，給妳秀秀!

現在妳是2個孩子的母親了，為母則強，我們要教導孩子們要保護自己，不是暴力的以牙還牙, 而是在遭受不公平時會大聲求救! 孩子們會長大，妳無法一直都在孩子們身邊保護她們，教孩子們如何搭建有力的防護罩及自我療傷能力, 是更棒的愛的禮物，妳認同嗎?

親愛的紫雲, 我強烈希望妳能來協會聊聊妳那令人心疼的經歷，可以上社區心理衛生中心網站預約協談時間，設籍在桃園的市民一年有4次協談的次數，無需任何費用，只要妳撥出時間，或是妳想打1995生命線24小時專線聊聊也可以，惟有讓自己變自信、強大，孩子們才能擁有前進的力量。讓我們一起為成為更棒的母親加油努力!

諠妳好:
    很開心能收到你的來信，也肯定你有察覺到自己的問題與困境願意來信告訴我，這段時間辛苦你了，

    當我看完妳的信之後，發現妳是一位相當有責任感且自我期許很高、很用心 

，希望將每件事情都做好的人，雖然妳說感覺提不起動力做事情，但妳還是會依照你的規劃去執行，如:和同學討論論文、畢製，自己也會找一些線上教學影片來看等等的事，充實自己，妳看見了嗎?這些都是妳一步一腳印，逐一完成的事，妳是很棒的。

    妳一定聽過羅馬不是一天就造成的，建議你放慢腳步，當你覺得心焦急了，每件事都想盡快完成時，可以放個輕鬆的音樂，喝一杯喜歡的飲料讓自己的心靜下來，再來決定優先做哪一部分的事，試試看吧!期待妳有新的感受與想法，都歡迎你再跟我分享。

最後也期待你再次來信分享你的心情，別忘了這裡有一群關心與支持

妳的我們，祝你順心。