親愛的琳: 妳好!在人際關係中潛藏著莫明的恐懼,在一般人中其實是很常見的。記得小時候嗎?大人總是要小朋友看到長輩要叫人,但大部份的孩子都是躲藏起來,最後還是心不甘情不願的被抓出來和客人打招呼。所以對於人群害怕、擔心是人皆有之,不需太多的在意。 但是要注意的是,當我們漸漸長大,我們就得從不斷的經驗中去學習。從來信中看的出來妳有很棒的學習經驗。在團體中,我們是無法讓每一個人滿意,有些人因為心理上的不平,總會找出比較優的人來挑毛病;但事實証明這些流言,也許在開始,有些同學會應合他們,但是只要過一段時間,有想法的人就會退出並修正之。而這些都是他們每一人個人的習性與行為,如果妳一直把自己沉溺在受害者的心態,對妳來說,是非常可惜且浪費生命的。 「看重自己,尊重別人」,這是妳現階段必須學習的事。過去曾經受過的傷,自己一定要自我和解,也就是說當時會受到傷害,是因為自己還不懂得保護自己與面對問題;經過幾年的成長,就必須讓自己繼續往前走,而不是停在當時的水溝前面不敢跨過。,因為妳現在已經長大到可以看見問題所在,而且不會被它困住才是。 至於在班上發言會吞吞吐吐與發抖,應該是大部份人都可能發生的。想要能在團體面前做很好的發言是要透過不斷的練習與犯錯,累積說話經驗才能愈來愈熟練。曾經有一位著名的演說者道出他的秘密,原來在大眾面前侃侃而談的他,每次在演講前仍然避免不了緊張與冒冷汗,只是他不斷的訓練自己站在臺上時能在很短時間內做好臨場穩定而已。 在自我檢視的過程裡,妳做得很好;只是重點要先放在自己身上,讓自己成長、美麗和人緣好是對的,但是是為了自己而不是為了得到別人的的讚賞。當妳學習讓自己變得有自信,妳的氣場自然就有正面能量,好的人事物自然都會靠近妳了。 祝福妳! |