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| 你好，我昨天接到詐騙集團的電話，並真的傻傻的被騙走了好幾萬，我只是一個學生，這些錢都是我辛苦讀書得來的獎學金和媽媽給的零用錢，可是事已至此，我不敢跟家人說，我不想讓家人擔心我並對我感到失望，可是我真的不知道該怎麼辦，我也不想報案，因為我不想把事情鬧大，畢竟通常報了案的人十之八九也拿不回錢了，所以我自己對我自己做心理建設，要趕快找到打工把那些錢賺回來，我真的不知道該怎麼辦，每次面對媽媽和爸爸時，我只能壓住想哭的情緒，假裝沒事，但是我真的滿身愧疚感，覺得很對不起爸爸媽媽，很怕他們如果知道了之後會怎麼樣，其實有一部份也是怕他們罵我、責備我，所以我真的不敢說，我想把這件事藏在心底，希望快點把錢賺回來，然後徹底忘記這件事。 |
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jenny你好：
從來信敘述中可以瞭解你是個乖巧懂事又孝順的好孩子，將勤奮所得之獎學金和父母所給的零用錢儲存起來，以備需要時支出，卻因你的善良單純而被騙，想必你內心的懊惱與憤怒不在話下。又因不想報警驚動大家，也不願讓父母操心或責罵，自己寧願忍受內心痛苦的煎熬，選擇獨自面對，這是多麼令人心疼與不捨啊！但是「上一次當，學一次乖」，也就是繳了學費，得到了人生經驗，相信今後在為人處事上，你一定會更謹慎、更明智了！
傷心難過是必然的，因為那是你辛苦的積蓄啊，找個安全的獨處地方，好好的哭一哭吧！哭泣不是弱者，而是情緒宣洩的一種表現，它有反省的力量，可讓身心的壓力全然抒發，是運動也是享受呢！哭過了，累了，睡一覺吧，醒來後，或許會覺得事情沒有想像中那麼的嚴重，一切好與壞都會過去的啦！
至於是否要告訴爸媽，你可以慢慢想想再做決定。他們對你的心疼是一定的，若少不了叨念幾句，也是心疼你的辛苦與憨直吧！
你曾經想過：真正重要的是什麼嗎？曾經有不順遂的關卡嗎？你是如何迎戰而化解的呢？凡事總是一念之間，有人說：「一無所有，也能快樂生活的」，少花錢，減欲望，生活可以簡單些，在自己周遭可能擁有的資源裏，是可以盡情享受美好人生的，何況聰明如你，已經想到「要打工賺錢」了，這是漸入佳境的好規劃呀！
加油喔！祝福平安喜樂！ |
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2015-08-14 09:50:00 |
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| 我今年是一個高二升高三的學生，我有一個美滿的家庭也總是被師長期待著，生活一直都還算順利。只是我最近書越讀就越是無力，也不知道是不是告白被答應不久又丟棄的緣故，我很氣他卻又沒辦法對他發脾氣，我朋友算很多卻感覺沒有朋友，我覺得自己的付出都得不到回報或是相對的重視，難道付出有錯嗎？我總是笑臉迎人卻不快樂，我最近常常覺得寂寞無力能聽我講心事的人又不多，我不想給父母添麻煩，所以一直沒有消失，有時又在期待世界末日來臨，最公平，誰也不用為誰死而難過，我不知道為什麼我重視的朋友都不重視我，還是我一直用錯方法了？我突然覺得自己好懦弱，為什麼人一生下來責任就這麼大？為什麼人都要忍受孤寂？ |
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白你好：
看起來你卡在了一個洞裡，對自己的存在感到懷疑，不知道該往哪個方向做些什麼，因此非常迷惘。為他人著想、付出卻得不到相對等的回應，這確實令人感到挫折。你努力成為不讓大家擔心的人，為他人付出、包容喜愛之人，真的很棒！
感覺被需要是每個人都有的需求，而你能察覺到這個需求，代表你知道自己想要什麼，只是事與願違，讓你感到很沮喪。你期望自己的付出得到對等回應，但現況卻不符合你的期望，期望與結果就有了衝突，在乎親友的一切而忘了自己當下的感受，而後感到自責、難過與生氣。不過，你有發現到困擾自己的問題在哪，是不是可以試著想想如何能改變這個情境，使他不這麼困擾你呢？
我們看到你為了別人付出好多新力跟時間，，卻看不到你如何跟自己相處。我們一直乘載著別人對自己的期待，你是怎麼看待這些外來的期待？跟真正的你想做的是一樣的嗎？好擔心你迷失在別人的想法中卻忘了自己的感受。
想跟你分享的是，與朋友相處時，適時給予朋友回饋，也是增進人際互動的方法，而適當的表達自我也是需要的，讓朋友知道你的感受。有時我們只要改變想法，一樣的人際交流，感受就變得不一樣了，不是嗎？
你說能吐露心事的人不多，聽起來還是有幾位可以談心的朋友，他們是否知道你目前的狀況呢？也許試著和這些朋友或家人談談，會有意料之外的收穫喔！祝福你！ |
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2015-08-12 02:13:00 |
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| 你好我是一位畢業三年的社會新鮮人，我對未來充滿期望並且有抱負有夢想，也想出去打工度假一兩年，但有許多因素我現在一直在原地踏步。
家庭對我來說我不曉得它的定義在哪，因為爸爸媽媽是老闆。家給我的感覺和工作的地方沒什麼不同，現在我在家裡幫忙，和父母的口角也變多，爸爸對我們總是冷淡愛理不理，總是獨來獨往，偶爾會有朋友和他聊天，這時候的他很開朗談笑風生；媽媽就是媽媽總有碎念不完的事，但因為正值更年期，稍微跟她有一點意見分歧她就好很生氣很負面，常常說不想當我們媽媽不是好老婆也不是好媽媽之類的話，我和妹妹很無奈卻不知道怎麼去安慰她，我們一家四口相敬如冰除了我和妹妹，長大後四個人很少一起出去有時候約他們都會被拒絕，感覺他們變得封閉好像真的一個不小心一個家庭就要四分五裂，家裡工作時間長，是我一直很沒辦法接受的事，溝通後也沒辦法改變，我想勇敢一次離開家裡，但是現在的我越來越沒有衝勁和幹勁，把時間耗在家裡讓我覺得一無是處，甚至想把自己封閉起來。怎樣才能提升家庭和諧？（另外我和妹妹都是同性戀者） |
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Len你好：
家是每個人的避風所，父母親是支撐這個家的柱樑，從你的信件感受到你對於這個家的擔心、憂慮、害怕，猜想你是一位愛家又孝順的孩子，所以你選擇待在家幫忙家裡的事業，你真的很棒！
但待在家裡反而不是你所期待的樣子，你感受到父親對你們的冷淡，也時常聽見母親貶低自己的話語，想必你與妹妹在家裡深受無助，也影響你對於「家」的定義產生疑問。可以看得出你很希望能修復家人間的關係，即便用了不錯的方法，邀約他們一同出去走走，但父母的意願卻不高，讓你感到很無力，似乎關鍵在於他們想不想要做些改變，否則我們付出了這麼多，到頭來反而讓自己受傷，也許回過頭來，我們把焦點放多一點在自己身上，照顧好自己，讓自己充滿更多的能量後，才更有能力來幫忙他們
另外，你在信中提到你與妹妹是同性戀，這部分對你們家人的關係有什麼影響呢？若有談話的需要歡迎來電1995，和我們線上輔導員談一談，我們很樂意陪伴你一起走過，祝福你! |
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2015-08-11 06:04:00 |
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| 關於婚姻問題，覺得很煩。想離婚，累積了十幾年，也說了十幾年，，但老公始終不願意，甚至威脅，要殺小孩再自殺。不然就是叫我給兩千萬。上一秒和這一秒說的話都不一樣。到底要怎麼做？真的好想清靜哦… |
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匿名你好：
從文字中看來，經過這10幾年的相處，這段婚姻讓你充滿無奈，想離婚卻又陷入膠著的狀況，是什麼讓你卡在這裡了呢？老公的情緒語言你又是如何看待呢?因資訊較少，能回覆的有限，歡迎你來電1995與我們的線上輔導員談談，祝福你！ |
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2015-08-11 06:02:00 |
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| 我是高二，我因為之前有腎臟發炎，所以上課會一直上廁所，現在要升高二到新的班級，我準備在自我介紹跟大家說我的情況，可是我心裡一直有障礙，就是我怕我已經跟別人說了我會一直上廁所，別人還是會覺得我很奇怪，然後不喜歡我，而且我自己也一直無法接受一直去廁所這個事實，覺得自己很奇怪，我也怕老師的反應，怕老師會以為我去廁所去那麼久是去翹課，因為我上廁所會超緊張還有發炎所以我都要上10分鍾以上，還有我真的很不喜歡我上課去上廁所時大家的眼光和想法，我怕我喜歡的人會因為我一直上廁所不喜歡我，我真的很希望我沒有這個問題，別人都可以2個小時去一次，我卻10分鍾或20分鍾就要去，我很煩，而且因為這樣我不太喜歡出門，我因為這個問題失去了我以前的快樂，討厭自己，甚至覺得只要死了這些問題就可以解決了，我現在怕上學，我怕同學的眼光，我真的很想要脫離這一切，去天堂。我現在最怕的就是上學，還有我怕女生會不喜歡我，怕交不到女朋友，而且我覺得我現在就像個老人，腦中都是死亡的念頭，願有人能給我勇氣渡過同學的眼光的折磨，還有可怕老師的眼光，尤其是新的數學老師 |
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親愛的堯你好：
看到你因腎臟發炎所引起的頻尿造成你校園及日常生活的不便，也怕因此影響到你的交友情形，甚至還有死亡的念頭出現，這種感覺一定讓你內心很煎熬難過。也讓我們好心疼年紀輕輕的你要面臨這麼大的困擾。雖然頻尿造成你很大的困擾，但你還是選擇勇敢的面對；你準備跟老師和同學說明自己的情形，這點不得不讓我們為你豎起大拇指為你按個讚。真的很棒喔，因為這不是每人都能做到的。
但你的內心似乎有點擔心，擔心常上廁所這件事情同學和老師的反應，我想每個人對旁人的異樣眼光一定都很在意也很不舒服。但我們想想如果有同學感冒大家都知道會有咳嗽打噴嚏的狀況，所以也不會有太大的反應，因為大家都很清楚那是感冒會有的徵兆。所以我想同學和老師對腎臟病的不了解和無知是你目前的功課。讓大家清楚你目前面臨的狀況和困難，會不會讓自己的擔心少一些呢？如果還是有人對你有異樣的眼光，你會覺得是你自己的問題？還是他的無知造成的呢？如果是他的無知你還需要因此難過嗎？
你期待同學不要給你異樣的眼光，但也想提醒你，會不會只是自己太過度的擔心呢？有時我們一昧地想要迎合別人，但卻疏忽了照顧自己，把自己弄得好累。想提醒你：愛別人前一定要好好先愛自己！讓自己更有自信，別人才能看到你的優點。才會更喜歡你。
從來信中我們無法得知目前你腎臟發炎的部分還有再就醫嗎？請記得隨時提醒自己：平時多喝水不憋尿、適當的運動均衡的飲食、有問題立即找醫生充分治療。如有需要不要怕找醫生，尋求專業的協助會更好喔。祝福你。如果心情不好很想找人聊聊隨時歡迎你打1995找我們線上的輔導老師談談喔。祝福你！ |
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2015-08-10 12:27:00 |
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