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| 剛剛打電話和你們專線人員說自己想不開事,說幾分鐘就直接被切斷了,騙人專線,素質不佳. |
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云云你好：
聽起來你有些不舒服的感受，我們也很希望進一步了解你當時通話的狀況，是否能提供我們確切的時間點及談話內容呢？ 我們也希望就該通電話做後續了解，謝謝你！ |
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2015-08-14 10:30:00 |
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| 老師你好:
我不知道有誰可以聽我說，所以決定寫信給你，我罹患憂鬱症大概六年了，有定期的看醫生還有吃藥，只是最近這兩三個月中，我開始不知道自己未來到底要做什麼?覺得上班下班一輩子的生活都是這樣就覺得好累，覺得對未來很沒動力很沒有方向，我從去年八月畢業之後才開始到職場工作還不到一年，因為第一份工作就遇到職場上被欺負的事件，故事很長我不知道該從何說起，讓我開始對工作害怕，很不想去上班，覺得同事都在打我的壞主義，雖然這陣子離職換了新工作，但是到了新公司我還是覺得自己格格不入，我比較內向同事都聊不起來，我覺得我都好像被排除在外，也好擔心新主管會不會給我很難的工作，在家裡我找不到時間與地方可以宣洩情緒，就算寫這封信也是偷偷摸摸的，我覺得我好累，我常常不自覺覺得難過，好懷念還是小孩的時候，加上女友在國外念書，雖然說好明天一起出國，只是我是打工，所以現在白天上班，下班之後就會立刻趕去補習班上英文，只讓好像也讓公司的同事觀感不好，因為我時間到就離開，可是我明明覺得這是對的事情為甚麼大家當成錯誤的是看待，自己知道不喜歡做電子業，但是為了半年後能出國所以努力存錢與學英文，但是未來之後呢?覺得有是一個問題，我喜歡拍照但是拍照，但是沒有相關科系很難去找相關工作，想到一輩子就是上班下班直到老去，覺得好可怕，也許我是很膽效不夠有勇氣的人不夠堅強，家裡的汽車又壞了，23年的車技師說可能找不到零件，想幫忙家裡買新車可是我也沒有錢，那部車也是父親留下的遺物壞了也覺得好心疼，看著媽媽每天努力工作只有微薄的薪水也好捨不得，也許我還不懂事，只像個孩子...
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JLin你好：
從學生轉換成社會人士，投入職場，讓你必須面對不熟悉的人、事、物。女友在國外，心事無人可訴，雖有計劃要一同出國，但對未來也產生了不確定性，所以覺得很累沒有任何動力。再加上罹患憂鬱症多年，感受到此時的你，身心倍受煎熬，你辛苦了！
你說很懷念小孩子的時候，如果可以我也好想停留在那個時候，無憂無慮天真單純的生活，如果我們有哆啦A夢的時光隧道機那該有多好啊！
做自己沒興趣的電子業，職場上的格格不入，下班時間到就該下班這本來就是對的，他們或許是習慣晚走，擔心著主管會以此來否定個人績效。而你下班要趕著去補習班補習，委屈自己做不在行的工作；又心疼媽媽每天努力工作，卻只有微薄的薪水，讓你心覺背負沉重壓力與責任，快喘不過氣來了。
信中談及你很喜歡拍照及有出國的打算，但擔心找不到相關科系研讀及未來就業方向，針對這個我們來討論看看。對於研讀相關科系，我們在網路上可以搜尋一下，國外有哪些學校會有這些科系呢？可從中選擇；或者也可上Yahoo或Google詢問相關問題，這方式你可參考看看。
至於未來的出路，不知你喜歡的是人物拍照，還是景物的拍照，據我所知攝影工作者的工作機會也不少，比如：有商業廣告攝影，婚紗攝影，人物攝影，景觀攝影，電視電影攝影工作者…等等。不管是喜歡那種！只要是自己有興趣、在行，我相信你做起來都會得心應手。
很高興你願意來信，改變的契機就從現在，此時此刻學習愛自己，認同自己，擴散到生活每個層面，告訴自己你很棒的，勇敢做自己，能做自己有興趣且在行的事，發揮你的熱情，相信一定能有所收穫。
如果還有需要，歡迎你來電1995，我們線上輔導員會陪伴你一起面對釐清你的問題，並度過這段時間。
祝福你！ |
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2015-08-14 10:20:00 |
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| 你好，我昨天接到詐騙集團的電話，並真的傻傻的被騙走了好幾萬，我只是一個學生，這些錢都是我辛苦讀書得來的獎學金和媽媽給的零用錢，可是事已至此，我不敢跟家人說，我不想讓家人擔心我並對我感到失望，可是我真的不知道該怎麼辦，我也不想報案，因為我不想把事情鬧大，畢竟通常報了案的人十之八九也拿不回錢了，所以我自己對我自己做心理建設，要趕快找到打工把那些錢賺回來，我真的不知道該怎麼辦，每次面對媽媽和爸爸時，我只能壓住想哭的情緒，假裝沒事，但是我真的滿身愧疚感，覺得很對不起爸爸媽媽，很怕他們如果知道了之後會怎麼樣，其實有一部份也是怕他們罵我、責備我，所以我真的不敢說，我想把這件事藏在心底，希望快點把錢賺回來，然後徹底忘記這件事。 |
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jenny你好：
從來信敘述中可以瞭解你是個乖巧懂事又孝順的好孩子，將勤奮所得之獎學金和父母所給的零用錢儲存起來，以備需要時支出，卻因你的善良單純而被騙，想必你內心的懊惱與憤怒不在話下。又因不想報警驚動大家，也不願讓父母操心或責罵，自己寧願忍受內心痛苦的煎熬，選擇獨自面對，這是多麼令人心疼與不捨啊！但是「上一次當，學一次乖」，也就是繳了學費，得到了人生經驗，相信今後在為人處事上，你一定會更謹慎、更明智了！
傷心難過是必然的，因為那是你辛苦的積蓄啊，找個安全的獨處地方，好好的哭一哭吧！哭泣不是弱者，而是情緒宣洩的一種表現，它有反省的力量，可讓身心的壓力全然抒發，是運動也是享受呢！哭過了，累了，睡一覺吧，醒來後，或許會覺得事情沒有想像中那麼的嚴重，一切好與壞都會過去的啦！
至於是否要告訴爸媽，你可以慢慢想想再做決定。他們對你的心疼是一定的，若少不了叨念幾句，也是心疼你的辛苦與憨直吧！
你曾經想過：真正重要的是什麼嗎？曾經有不順遂的關卡嗎？你是如何迎戰而化解的呢？凡事總是一念之間，有人說：「一無所有，也能快樂生活的」，少花錢，減欲望，生活可以簡單些，在自己周遭可能擁有的資源裏，是可以盡情享受美好人生的，何況聰明如你，已經想到「要打工賺錢」了，這是漸入佳境的好規劃呀！
加油喔！祝福平安喜樂！ |
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2015-08-14 09:50:00 |
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| 我今年是一個高二升高三的學生，我有一個美滿的家庭也總是被師長期待著，生活一直都還算順利。只是我最近書越讀就越是無力，也不知道是不是告白被答應不久又丟棄的緣故，我很氣他卻又沒辦法對他發脾氣，我朋友算很多卻感覺沒有朋友，我覺得自己的付出都得不到回報或是相對的重視，難道付出有錯嗎？我總是笑臉迎人卻不快樂，我最近常常覺得寂寞無力能聽我講心事的人又不多，我不想給父母添麻煩，所以一直沒有消失，有時又在期待世界末日來臨，最公平，誰也不用為誰死而難過，我不知道為什麼我重視的朋友都不重視我，還是我一直用錯方法了？我突然覺得自己好懦弱，為什麼人一生下來責任就這麼大？為什麼人都要忍受孤寂？ |
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白你好：
看起來你卡在了一個洞裡，對自己的存在感到懷疑，不知道該往哪個方向做些什麼，因此非常迷惘。為他人著想、付出卻得不到相對等的回應，這確實令人感到挫折。你努力成為不讓大家擔心的人，為他人付出、包容喜愛之人，真的很棒！
感覺被需要是每個人都有的需求，而你能察覺到這個需求，代表你知道自己想要什麼，只是事與願違，讓你感到很沮喪。你期望自己的付出得到對等回應，但現況卻不符合你的期望，期望與結果就有了衝突，在乎親友的一切而忘了自己當下的感受，而後感到自責、難過與生氣。不過，你有發現到困擾自己的問題在哪，是不是可以試著想想如何能改變這個情境，使他不這麼困擾你呢？
我們看到你為了別人付出好多新力跟時間，，卻看不到你如何跟自己相處。我們一直乘載著別人對自己的期待，你是怎麼看待這些外來的期待？跟真正的你想做的是一樣的嗎？好擔心你迷失在別人的想法中卻忘了自己的感受。
想跟你分享的是，與朋友相處時，適時給予朋友回饋，也是增進人際互動的方法，而適當的表達自我也是需要的，讓朋友知道你的感受。有時我們只要改變想法，一樣的人際交流，感受就變得不一樣了，不是嗎？
你說能吐露心事的人不多，聽起來還是有幾位可以談心的朋友，他們是否知道你目前的狀況呢？也許試著和這些朋友或家人談談，會有意料之外的收穫喔！祝福你！ |
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2015-08-12 02:13:00 |
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| 你好我是一位畢業三年的社會新鮮人，我對未來充滿期望並且有抱負有夢想，也想出去打工度假一兩年，但有許多因素我現在一直在原地踏步。
家庭對我來說我不曉得它的定義在哪，因為爸爸媽媽是老闆。家給我的感覺和工作的地方沒什麼不同，現在我在家裡幫忙，和父母的口角也變多，爸爸對我們總是冷淡愛理不理，總是獨來獨往，偶爾會有朋友和他聊天，這時候的他很開朗談笑風生；媽媽就是媽媽總有碎念不完的事，但因為正值更年期，稍微跟她有一點意見分歧她就好很生氣很負面，常常說不想當我們媽媽不是好老婆也不是好媽媽之類的話，我和妹妹很無奈卻不知道怎麼去安慰她，我們一家四口相敬如冰除了我和妹妹，長大後四個人很少一起出去有時候約他們都會被拒絕，感覺他們變得封閉好像真的一個不小心一個家庭就要四分五裂，家裡工作時間長，是我一直很沒辦法接受的事，溝通後也沒辦法改變，我想勇敢一次離開家裡，但是現在的我越來越沒有衝勁和幹勁，把時間耗在家裡讓我覺得一無是處，甚至想把自己封閉起來。怎樣才能提升家庭和諧？（另外我和妹妹都是同性戀者） |
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Len你好：
家是每個人的避風所，父母親是支撐這個家的柱樑，從你的信件感受到你對於這個家的擔心、憂慮、害怕，猜想你是一位愛家又孝順的孩子，所以你選擇待在家幫忙家裡的事業，你真的很棒！
但待在家裡反而不是你所期待的樣子，你感受到父親對你們的冷淡，也時常聽見母親貶低自己的話語，想必你與妹妹在家裡深受無助，也影響你對於「家」的定義產生疑問。可以看得出你很希望能修復家人間的關係，即便用了不錯的方法，邀約他們一同出去走走，但父母的意願卻不高，讓你感到很無力，似乎關鍵在於他們想不想要做些改變，否則我們付出了這麼多，到頭來反而讓自己受傷，也許回過頭來，我們把焦點放多一點在自己身上，照顧好自己，讓自己充滿更多的能量後，才更有能力來幫忙他們
另外，你在信中提到你與妹妹是同性戀，這部分對你們家人的關係有什麼影響呢？若有談話的需要歡迎來電1995，和我們線上輔導員談一談，我們很樂意陪伴你一起走過，祝福你! |
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2015-08-11 06:04:00 |
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