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| 我１７歲是女生，最近跟我媽溝通上有問題，因為一些小事，例如說我家事沒做，她就把我罵的很慘，說我在家都閒閒沒事做，哥哥上班１２小時她沒話說什麼的，可是他用亂的我為什麼要被罵，說家裡是大家一起要整理的，那為什麼他自己用亂反而是我被罵，我知道我自己家事沒做多少，哥哥買娃娃買一堆娃娃只是被念，我買鞋子就說我買鞋子幹嘛反正又沒在穿什麼的，我都會穿，在哥哥還沒賺錢的時候有手機可以換還不是都他先換，而且都還有牌的，但我沒有，久久才換，而且還是雜牌的手機，但我都想說算了，有總比沒有好，每次哥哥有什麼事，媽媽也只是念念，換我有什麼事，都直接對我發飆，哥哥出去，他們只說不要太晚回來，我要出去反而被說去哪裡不行什麼的我又不會很晚才回來，去外婆家被說亂跑，去阿姨家也說我亂跑，在家裡感覺不到安全感有一種被束縛的感覺，想逃離這個家，我覺得他們比較看重哥哥他會賺錢，那我什麼都不會，與其成天被罵，那我離開會不會比較好，我為什麼會一直想出去，不都是因為我在家裡會感覺沒有能容下我的地方。所以是不是只要我上班，她就不會對我發脾氣。 我知道自己哪裡有問題，但每次我想改正，卻不知道心裡在害怕些什麼，我的心理真的有問題嗎 |
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zoe妳好：
妳感覺媽媽對妳和哥哥有差別待遇，面對妳總是發脾氣，聽不進任何解釋，讓妳覺得非常偏心，待在家裡很痛苦。可以理解妳的在家不被重視，卻仍然要每天面對的窘境，確實讓人喘不過氣來。
孩子都是媽媽辛苦懷胎十月所生的，付出的愛只會多不會少，但因為每個孩子的個性與表現不同，母親回應的態度自然不一樣；家裡每位成員對家的付出，實在很難量化做比較，父母對子女的愛更是無法量化。可能因為哥哥已經工作賺錢，在職場競爭壓力很大，工作時間長也蠻辛苦的，協助家裏經濟開銷，也減輕很多的負擔，媽媽知道在外工作的辛苦與壓力，所以認為哥哥在家就要多一些休息，也就不太管他沒整理好的事情。而相對於他們在外工作，我們在家裡享用著他們在外付出勞力、心力賺來的辛苦錢，媽媽覺得我們可以主動協助把家裡整理好，一家人分工合作打造一個舒適的家。
通常父母對女孩子的安全顧慮總是比較多些，擔心寶貝女兒萬一在外面被騙、被傷害、被欺侮怎麼辦？管制自然會比對男生嚴格點，其實只要想想媽媽的嚴管的背後是一顆愛護妳的心，即便讓妳覺得不自由、不公平，她還是不停的叨念著；妳是否會覺得她的嘮叨聲變成了句句「孩子，我愛妳，我愛妳！」。所以溝通很重要，告訴媽媽妳的去處與回家時間，讓她對妳放心，或許能減少彼此的心結。
妳是個聰明的孩子，想想如果每個人都站在自己的主觀立場看事情，總是以自己的角度衡量多寡，那大家都可能覺得自己是被虧待、受委曲的，例如，媽媽要照顧家人、哥哥賺的錢要給家人用，如果以他們的立場來想是否也太不公平。所以家人就是要多一些理解、更多的同理，就能少一些衝突與煩惱了，畢竟家是講愛的地方啊！
如果要與人比較，我們要感恩：我們有幸生活在有家人呵護照顧的家庭，因為不用承擔家計，不用面對外面無情的惡意對待；被要求的可能只要單純的把書唸好、貼心的分擔點家務，還有最重要的是平安健康的生活著就行了。
孩子，好好的和家人說說妳心裡的話，讓他們了解妳的17歲情緒。再過幾年，妳會發現17的妳真好，好好享受妳的青春歳月，儲備專業準備接受未來的挑戰。
祝福妳！ |
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2015-09-18 12:08:00 |
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| 我是個大三要升大四的學生，學校有規定要在暑假期間內找機構實習，我因為個性內向，因此媽媽向我推薦了某保險公司，希望我能學習與別人相處，最近實習快要結束了，但是我還是沒有甚麼認識到新朋友，所以主管希望我能每天跟一位同事講話，但是我不知道為甚麼就是不想，不是害怕，也不覺得困難，但就是不想，我覺得可能是因為去跟同事們講話的話，他們就會一直希望我在公司待下去，但我的未來志向不再保險業，因此我很不想跟他們講話，但我又不知道跟怎麼跟主管講，因為他也是真心的希望我改變，但是這原因我又無法跟主管說，所以每天都過得很痛苦........... |
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默,你好：
不喜歡保險業，卻選擇在保險公司實習，讓你覺得很痛苦，一個沒有興趣的工作，卻要天天面對，確實讓人覺得度日如年。
因為個性內向，希望有所改變，所以接受媽媽的建議，到保險公司實習，這個明智的決定需要勇氣，真的非常棒！在即將接近尾聲的時候，依然沒有認識新朋友，似乎没有逹到當初設定的目標，好像有點可惜。
從來信中，知道你的未來志向不是保險業，因此很不想和同事們說話。其實如果可以把「未來的志向」與「和別人說話」分開來看，是否能讓你看得更清楚些。因為你的未來可以不從事保險業，但是你的未來一定要和他人互動。我們轉個念頭來想：主管為了減少你的壓力，讓你從最簡單的跟同事講話開始，為的是讓你的內向個性能學習得更主動些；而你自己也不覺得困難，試試又何妨呢！所以如果能從主管是為了協助你改變來看整件事情，應該是比較客觀的，重點在幫助我們磨練自己。這樣是否能讓你覺得不那麼的痛苦了！
人是群居動物，無法離開人而獨自生活，所以與人為善，建立良好的人際關係是很重要的，不管從事任何行業，都要學習與人互動、與人合作的能力；請開始微笑張口吧！相信痛苦就會遠離你。
祝福你！ |
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2015-09-17 03:50:00 |
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| 哈囉你好 ^ω^ 我的問題並不嚴重，只是最近思緒比較混亂 我是個國一屁孩 ww 剛開始的國中生活我有些不習慣，課業重的學校總是讓我很壓力、國中的友誼變得很複雜、家庭因素、愛情問題等等 我以為我真的如自己想像的那麼樂觀，可以 overcome 這些困難，可是我好像變得連自己也搞不清楚我到底想怎樣 我的情緒變化快得可怕 就像是聽音樂，我可以因為這樣而變得樂觀、思緒清醒 可是過不久後我就變得很迷惘，甚至覺得自己很幼稚 自己在做什麼也不清楚 我心裡一直都有一種想要把自己弄清醒、控制好思緒的感覺
在學校，我是個很熱情、瘋狂、喜歡逗別人開心的人，即使不久前發生的大事情我都可以當作什麼事也沒發生過一樣 我知道青春，總會遇到這些事，這只是在看見璀璨彩虹之前的傾盆大雨 但有的時候，我甚至以自己的樂觀去幫助那些不開心的人，他們也常問我：妳怎麼那麼樂觀？樂觀的背後是堅強，堅強的背後則是有一個故事 我是這樣想的 但很矛盾，雖說我熱情，可我喜歡一個人 我想一個人自由做事，感受那種美好的感覺 與一般人相反，對我是孤單沒錯，但是我不寂寞
在家裡，我是個很不孝的孩子 我爸媽就只有我一個孩子，但我卻這樣對待他們 我懶散，喜歡自由做自己的事，不理會身邊的家人是否需要我的幫助，就這麼任性 我媽有病，是心理病 憂鬱症、狂操症、嚴重的潔癖 因此我爸獨自扛下家務和工作的重任 從我有記憶以來，他們幾乎天天都會吵架 爸爸厭倦媽媽對清潔要求嚴格的態度，媽媽抱怨爸爸不體諒她是個病人 他們都很辛苦，我是最輕鬆的那個，卻連在他們向我抱怨雙方的不好後給與幫助的能力也沒有 他們都很愛很愛我，我卻這樣對他們，我很自責，卻沒有行動
我思緒很混亂，很迷惘 如果連這麼一點傷都無法承受的話，我要怎麼在未來生存？我必須把書讀好，領取獎學金，才能實現我要去臺灣生活的夢想..
但是有一點我能確定的是，這些年來我非常渴望時光倒流，想回到那個時候 雖然我知道這是不可能的，可是有種感覺就是.. 一直像個白痴以為這會實現，對此事的希望一直都沒熄滅 我還愚笨的為了這些回憶哭，重複做當年做過的事 當年看過的電視劇、當年去過的地方、當年聽過的歌、當年的照片等 我連自己也無法理解為什麼要那麼執著、那麼不灑脫！
我想擺脫這種心痛的感覺 我想搞清楚思緒 我不想迷失自己
然後，謝謝你 :) |
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小樂：
妳好!從來信中，我深深感覺到目前的妳對自己有些迷惘及有些不知所措，其實一方面心疼妳的辛苦，另一方面也很替妳高興，因妳正處於認真地認識自己的過程中啊!
身為國一新生的妳，轉換了新環境，得重新認識新朋友和老師，加上國中課業的繁重，相信在短時間內一定會覺得壓力重重，且這也是需要些許時間來讓自己漸漸步入軌道。在信中，發現妳能覺察到自己情緒的變化無常及難以捉摸，如：時而樂觀清醒，時而迷惘無助……；而且在不同情境也會有不一樣的妳，如：在學校妳很熱情、樂於助人；在家妳卻是懶散、沉默寡言的……。所以，你可能覺得自己怎麼會這樣啊？而我到底又是個怎樣的人呢?看起來妳期盼自己能弄清楚這一切並理出一個頭緒來吧！
說真的，認識自己是不容易的，很多大人都還在尋尋覓覓呢！而妳已開始有些許覺察了，雖感覺過程中讓人很煩很亂，但這也是成長的必經階段啊！要知道正值青春期的妳，身心處在小孩與大人的分界，自我內在的衝突本來就很大；加上課業、家庭、友誼、感情等問題的壓力，更是會讓你心情時而會樂觀開放、時而想冷漠獨處。雖然看起來有點衝突，但妳不覺得自己就是個「動如脫免、靜若處子」宜動宜靜的人嗎？其實妳只需要學習如何掌控好自己靜與動的時機與動機，就是很棒的個人人格特質了。
妳是家中唯一的小孩，也是父母的最愛；相對的，若雙方有衝突，想必你夾在中間一定也不好受吧！相信妳很希望能在父母抱怨彼此時能做些什麼，但有時候妳靜靜的傾聽，對他們而言已經是在幫忙了，畢竟他們的問題還是要由他們自面對處理的。
妳說，「渴望時光倒流」，可以想見過往一定有很多很多美好的回憶是讓你難以忘懷的，所以就會不斷的去重溫那種感覺。其實能夠「懷念」是件幸福的事，因為那是段專屬於妳內心的美好時光，每個人都會喜歡及眷戀美好的事物和感覺啊！這段時日或許有些不愉快或覺得有壓力、煩悶的事，更讓妳特別想回到過去吧？！若妳願意，也非常歡迎妳再來信或者來電生命線1995和我們線上的協談員談談妳內心的紊亂，讓我們陪伴著妳一起面對、整理那些令妳困頓的事。
最後，也要謝謝妳願意和我們一起分享這成長中的點點滴滴。祝福妳！ |
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2015-09-17 03:46:00 |
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| 你好。我感到非常无助痛苦。这事情我还不能和任何身边的人倾诉讨论。我和男朋友已经买房子了，然后忙着买家具和装修的事宜。最近，我发现并确定他一直都有嫖妓。两年前当我发现他的电话很多不明留言时他推说那些只是广告留言，并解释说可能那是因为他的电话号码曾经开放放在活动网站上。然后我就这样地相信他以为一切没问题了。直到最近有一天他混身香水味，迟归，然后不让我接近他时，我开始觉得有问题了。结果在他的笔电发现了他曾嫖妓的联络号码和记录。
自那天以后，我一直都不敢和任何说也不敢和他讨论。我真的很不舍得这段感情。他待我很好。我们一起四年都从来没有婚前性行为，或许这就是他去嫖的原因。我担心如果我和他讨论了，就算我原谅他了，我们彼此之间以后就有了这不好的回忆。而且我也不能确定就算他答应停止嫖妓的话以后我还能信任他吗。现在我也担心他是否是嫖上瘾了。现在当我知道了他曾背着我做那些事可是和我在一起时却对我那么好，我觉得真的和痛苦不知该怎么办。
在此，先感谢您的帮助！ |
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| 版主回覆 |
穎兒你好：
發現男友的秘密；心裡有著太多的擔心與疑問，
又憂心和他溝通後彼此會留下不好的回憶….
真的令人痛苦與疲憊。
但慶幸的是，妳是在結婚前知道這事，
而不是結婚後，甚至有了孩子後才發現。
妳提出的問題非常值得思考:
“就算我原谅他了，担心我们彼此之间以后就有了这不好的回忆。”
“就算他答应停止嫖妓的话以后我还能信任他吗?”
“他是否是嫖上瘾了？”
“背着我做那些事可是和我在一起时却对我那么好….”
妳的男人為什麼會嫖妓？是慾求得不到滿足？是逢場作戲？是成癮？
是潛意識對兩性價值觀的偏差？...
就算與他面對面討論，妳或他也不一定會知道真正的答案。
但唯一確定的是，妳的人生、妳想要過的生活，那是妳可以決定的。
畢竟妳還是自由之身。
穎兒，請誠實的問問自己:
1 你愛他愛到可以接納他的陰暗面，不論在任何狀況下，
都可以選擇原諒，而毫無疙瘩？或縱使有疙瘩，也不會讓它無限制地蔓延?
2 男人對女人的好，在妳的解讀下，包不包括重視妳的感受？
為了所愛的人珍惜自身的身體？ 並誠實以待？
試著好好地跟自己對話， 或許妳就知道該如何應對了。
如果妳的情緒仍然無法平復，可以來電生命線1995，
讓線上的諮商員陪伴著妳一起來面對與釐清內心的紊亂。
祝福妳! |
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2015-09-16 08:37:00 |
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| 留言者 |
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| 留言內容 |
| 過去的創傷經驗該怎麼辦...
看到關於無差別殺人相關事物..就會害怕...該怎麼辦..?
我很怕.. |
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| 版主回覆 |
嬌阿你好：
從留言中看到過去的你似乎經驗了一些創傷，而這個經驗至今對你仍有一定的影響，讓你在看到類似的事物時感到很害怕，是這樣嗎？因訊息不多，建議若這樣的狀況會影響到你的睡眠或生活狀態時，可到附近的身心科診所或醫院就診，了解一下自己的狀況，尋求專業的協助；或是來電1995與我們的線上輔導員談談，祝福你！ |
| 回覆時間 |
2015-09-16 08:06:00 |
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