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| 老師您好，我是一位國三生。但是最近家裡變得非常混亂，舅舅因為欠債而不停的想不開，這使我媽媽和外公非常的擔心他。他常常因為沒錢而在家大鬧，我外公不管說什麼他都不理，並且說這全世界的人都想控制他，他就像一顆不定時炸彈。現在我外公非常的心急，他也只能透過我媽媽傳遞訊息給我舅舅，但他看到也用惡劣的態度回話，並且把自己鎖在房間裡面。我外公不了解狀況而一直怪我媽媽說都沒勸勸他，到今天就大吵一架了。家裡的也親戚都不想管這件事，只會冷眼旁觀，如今我也不知道該如何幫忙，只想請您給我一點意見 |
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親愛的 如果 你好：
我們覺得你好貼心也很細心，自己是一個功課壓力很重的國三學生，面臨家庭中長輩們的問題，還能想到自己該如何幫忙？真的很不容易也辛苦你了！
舅舅因為欠債而衍生的一些問題，使得家裡變得混亂，媽媽和外公也因為在處理這件事情上溝通不良而產生摩擦，相信看在你眼裡一定是既心疼又著急！你感覺親戚們都冷眼旁觀，但你真的認為大家可以幫得上什麼忙嗎？解鈴還需繫鈴人，這道理大家都懂，我想這就是其他親戚保持的立場吧！看著自己的媽媽周旋在其中，可以感覺你的心急又心疼，但有什麼是你可以做的呢？我認為首先是先把你自己照顧好，至少可以讓媽媽專心的處理舅舅的事情；另外如果媽媽願意和你談一些相關的事，我覺得陪伴是很重要的，單純的陪伴、傾聽、讓媽媽知道你永遠的支持她！相信對媽媽而言會有很大的幫助！
相信這些日子你一定很難熬，這件事情也不知道還要持續多久，所以請你要好好照顧自己，因為只有照顧好自己的身心才有能力照顧家人喔。當自己在不安害怕的時候除了家人和朋友外，也歡迎你隨時撥打1995專線和我們的輔導員聊聊你的擔心和低氣壓。加油喔！ |
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2016-03-07 06:38:00 |
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| 你好喔,家家有本难念经....我家并不怎么富裕,爸妈刚刚又吵架了.以往都有吵架,发现他们近年来越来越严重.新年快到了,爸他昨天才向我投诉没钱过年,但今天却又买一堆食物往他妈妈家跑(我奶奶家富裕，从不愁这些,).我妈一向不喜欢我奶奶他们家,所以刚看见我爸又买好多东西过去就看不过眼开骂了.我试图让双方别下吵架了但是还是没办法.在爸妈还有所有亲戚朋友眼里我是活泼开朗独立勇敢的乐天派.但如果我一个人呆着时我会安静一整天不说话,对墙壁挥拳,想哭.我有个26岁的姐,因为她从没离开过家,都是在父母的保护下生活,她做什么事都缺乏信心很让人不放心,有一回我在国外工作压力非常大受委屈但却不想被家人知道,很不巧的这时候家里来电说电脑出问题但没人想拿去送修(原因是爸不会这种东西,妈说不关她的事,姐说她不敢拿去)于是我当场像疯人一样在11楼的走道上边哭边骂.心里想着万一有一天我发生什么事情不在了,那谁来照顾他们?姐却在这时后说:你就好多自由,可以到外地去不需要听爸妈吵架.我当时的心里马上想到:现在要不要马上从这里跳下去?现在我并不喜欢向朋友或其他人透露家里的事,爸妈的事.朋友们问我为什么不找对象交往我也只是玩笑带过。有位要好的兄弟告诉我可能是因为家庭关系让我演变成这样,我甚至怀疑自己应该得了自闭症... |
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親愛的卡卡,
收到你的來信，就好像看到一個很愛很愛家人的勇敢小精靈，拿著剛學習的魔法棒，希望運用自己的法力，照顧到爸爸、媽媽和姊姊，只可惜，剛學習的魔法，法力還不太熟悉，所以有時候，很想幫忙，卻使不上力，內心著急又害怕，亂了方寸，不知所措而把自己困住了。
不知道我這樣形容是否說的貼切如你的感覺?
可愛美滿的家庭不一定要很富裕，而是家人的心繫在一起，互相關心，就是最棒的家庭了。偶爾家人間吵吵架，也是一種溝通的方式，說出來總是比悶在心裡好些，對吧!
在家中可能你是較有能力解決問題的一員，所以家人遇到麻煩事情會想找你求救， 但是家人忘了，你也會有無法馬上處理的情形，這時候你就要學會，深呼吸吐氣， 先讓自己沉穩下來，試著學習指導家人去自己解決問題，因為若你一直替他們做完他們應該自己做的事，是不是就抹煞了讓他們學習的機會?他們就會一直需要依賴你。換句話說: 我們要去訓練對方獨立，你個人才擁有屬於自己的時間，去做自己的事情，完成自己的夢想。有一句話是說: 「要教他釣魚，而不是給他魚吃」就是這個道理。
另外，假設懷疑自己生病了，請尋求專業醫生的意見，可以到家醫科或身心科就診，相信會得到很大的幫助。若受委屈找不到人可以聊天的時候，也可以來電1995線上諮商員會願意給予你支持與協助，隨時都可以來電喔! |
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2016-03-07 05:32:00 |
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| 因跟男朋友吵架鬧分手，但我不想離開他，想死可最後卻因為吸不到氧氣，受不了，而掙脫，我該怎麼做才能走出來？ |
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親愛的牙牙,
「愛情」 是很難取得的學分，所以自古以來就有：「 問世間情是何物，直教生死相許。」
由你的來信，就如這首詞一樣，情感濃烈，可以知道你擁有豐富的情感且對事物具有敏銳的觀察力。
吵架時說出來的話，常常是傷人最深的話語，所以要提醒自己，不要在情緒不好的時候做下重大的決定，因為那時是不理智的，做下的決定常常在事後恢復理智時就後悔了。
有個故事, 「佛說：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，換今生一次的擦肩。」緣分是多麼奇妙啊 ! 今生能成為情侶，想必也是修了許多年才能成就，所以遇到意見相左的事情，我們可以試著將「吵架」改成「溝通」，用平和的方式找出解決的方法。若是真的無法解決，才選擇最困難的分手一途，至少已經努力溝痛過了，你覺得呢?
生命是可貴的，好好愛自己，你就有能力愛別人，學習愛自己，照顧好自己，那麼你將擁有一樁幸福的愛情，祝福你。
若遭遇情緒低落有想傷害自己的想法時，請一定打電話到1995與線上諮商員聊聊好嗎?把這個約定記下來! 當然遇到開心的事情也可以與我們分享喔! |
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2016-03-07 05:31:00 |
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| 我是女性，我認為自己是同性戀...(認為)而且我對溫柔的女老師就感覺很奇怪，有種說不出的感覺 |
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親愛的沉默，你好：
人的心理是很複雜的，我們的情緒和心理反應，是很多因素綜合加乘的結果。例如：抬頭仰望星空很感動且很有興趣，並不表示此人就是天文學家。你對溫柔的女老師有異樣的感覺，這與是否為同性戀者還有很大的差距。在將自己定位之前，可能需要更多的佐證才是。如對相同性別的人在性關係及感情上是否產生互相吸引，還有就是自己的性別取向為何也是關鍵。當然如果能夠明確的知道自己是同性戀者，也可以誠實的和自己的內心對話，尋找什麼樣的戀人能讓自己的身心安定才是最重要的。
同性戀現在雖然比較被大家接受，知道那是人權的一種延伸，但仍有不少的人可能因為宗教、文化或者不了解而對同性戀有著很多的疑問及排斥。所以目前同性戀者要活出自己，也要有接受他人異樣眼光的心理準備，所以會過得比較辛苦。若真有同性戀問題可以打電話到同性戀專職的服務機構，如：台灣同志諮詢熱線協會、桃緣彩虹居所等詢問。
如果妳在心理或情緒上仍無法自處時，我們也很歡迎你打生命線1995與我們諮商，釐清內在的困頓。
祝福你。 |
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2016-03-07 05:29:00 |
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| 你好，我想請問自己是不是有什麼問題
工作上上司做什麼感覺很簡單
可是自己做就搞得一團糟
我是一個很怕被罵，很怕事情做不好的人
即便是小事，我也容易搞糟
我覺得我工作沒有散漫
但不知為何，可能是粗心，就很容易出差錯
今天剛被炒，我擔心的是，這是我感覺我最適合的工作了
可是還那麼糟糕，我會有救嗎…？
還是該轉行了？ |
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親愛的Kun，你好：
感覺工作很適合自己是件愉快的事。因為工作不順就想換跑道常常是情緒問題，與其負面的閃躲不如正向思考如何讓自己在工作上更厲害，更非你不可。
任何工作都有可能出差錯，問題在出錯的機率有多少。只要你工作愉快，每次都能由錯誤中記取教訓，並且想方法降低自己出差錯的機會，例如：做筆記，記下出錯的點在那裡，找時間模擬工作狀況讓自己更能駕馭工作；若是會粗心，平常就訓練自己的專注力，多次的確認工作的準確度，或許能改善工作的出錯率。
上司的要求當然會嚴格一點，要知道他之所以成為主管，他的經驗與要求自然會比別人高，試著先降低自己工作的不良率，精進自己的技術，也就能配合上主管的要求。主要的原因就是你認為這工作很適合你。若是與上司真的不合，忍耐一下，先加強自己的能力，再尋求其他適合的工作機會。每個人都是從跌跌撞撞習得經驗，你能自省到自己的粗心，就對症下藥，按步就班的去完成工作；一旦養成良好的工作習慣，無論到那裡都能駕輕就手，將來也有機會成為主管，管理員工了。
祝福你！ |
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2016-03-07 05:26:00 |
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