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| 我今年18歲是個同性戀,國中因為這樣遭受到霸凌（桌椅被同學搬出教室.被潑水.被嘲笑等）一開始我都笑笑的假裝沒聽到沒發生過,後來因為這樣晚上睡不著所以上課都在睡覺成績也退步了很多,老師可能發覺我不太一樣所以也請我去輔導處找輔導老師談談,但是到了那邊我就什麼也不想講,我怕講出來情況會更糟因為我不想讓家人知道怕他們會擔心難過,之後努力的撐到國中畢業就沒繼續升學了,但是同儕問題解決了換成家庭問題,國中都把壓力發洩在線上遊戲上面家人以為我不想唸書是因為遊戲玩太多而限制我玩遊戲並且逼我去上課（有打有罵）幾個禮拜之後她們放棄了說不上課就工作吧我也就出去找工作打工,但每次上班我都覺得壓力很大,因為會遇到很多人不管是顧客還是同事都一樣,我會擔心他們是不是也會跟之前遇到的人一樣,但是我會壓抑自己硬撐著面對他們等到受不了了就提離職休息一陣子繼續找新工作
現在我也不想再繼續上班了但是家裡一直給我壓力（說我是廢物啦什麼都不做整天躺在床上等等）
我爸常常說 一直躺著幹嘛 等你死了就夠你躺的了
真的好累好想永遠休息 |
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晨：
你好！從來信中，深深感覺得到你為了隱瞞自己是同性戀的事，讓自己承受了不少的苦，相信這一路走來，也一定有著許多不為人知的辛酸和苦悶壓抑在心裡深處，真是難為你了！
信中，提到國中時候的你，因著同性戀的緣故被霸凌及一直被取笑，以致當時無法專心於課業學習，雖然勉強畢業也有工作了，卻也一直無法走出這樣的陰影中；當時的你，為了不讓家人擔心及難過，也選擇一直隱瞞這樣的真相至今。這樣的歷程，讓人看了好心疼也很不捨，你一定也撐得很辛苦、很疲憊吧！
只是由於自己的性別取向和一般人不同，怕家人無法接受這樣的自己，也擔心家人因此受傷，你就一直獨自苦守著這樣的秘密。你可有想過，如果有一天你說出了這個秘密，會有甚麼不一樣呢？最壞的狀況又是如何呢？多元成家的議題已經提升在檯面上了，雖然仍有一些人無法接受多元的性別取向，但是時代的推進，能讓不同性取向的朋友更有人權。為了讓自己的人生振作起來，你必須學習做好自己，也就是加強自己的能力，而不是因為害怕受傷害而拒絕就學或者就業。要知道只有讓自己有能力才能不被嘲笑、被傷害，例如蔡康永、蔡明亮等人在他們專業領域揚名，誰能笑他們。走在時代前端的服裝設計師、廣告人…有多少人他們的性別取向與才華一樣與眾不同，每一個人都是從和你一樣的境遇走過來的，但是他們用事實証明他們的人生也不一樣。當然，這確實是需要有很大很大的勇氣及決心。所以，晨，給自己多一些機會走出去看世界，你會發現原來還有這麼大的世界等著你去實踐呢！
若你願意的話，你也可尋求相關的社會資源，如：台灣同志諮詢熱線協會、桃緣彩虹居所等，相信藉由這些資源的協助，你將發現自己不是孤單的；有和你一樣的朋友們和你一起設法面對社會，你可以勇敢接受原來的自己，也一定會有辦法，能讓你順利度過這個難關的！加油!
祝福你！ |
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2016-03-09 04:22:00 |
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| 老師您好，我是一位國三生。但是最近家裡變得非常混亂，舅舅因為欠債而不停的想不開，這使我媽媽和外公非常的擔心他。他常常因為沒錢而在家大鬧，我外公不管說什麼他都不理，並且說這全世界的人都想控制他，他就像一顆不定時炸彈。現在我外公非常的心急，他也只能透過我媽媽傳遞訊息給我舅舅，但他看到也用惡劣的態度回話，並且把自己鎖在房間裡面。我外公不了解狀況而一直怪我媽媽說都沒勸勸他，到今天就大吵一架了。家裡的也親戚都不想管這件事，只會冷眼旁觀，如今我也不知道該如何幫忙，只想請您給我一點意見 |
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親愛的 如果 你好：
我們覺得你好貼心也很細心，自己是一個功課壓力很重的國三學生，面臨家庭中長輩們的問題，還能想到自己該如何幫忙？真的很不容易也辛苦你了！
舅舅因為欠債而衍生的一些問題，使得家裡變得混亂，媽媽和外公也因為在處理這件事情上溝通不良而產生摩擦，相信看在你眼裡一定是既心疼又著急！你感覺親戚們都冷眼旁觀，但你真的認為大家可以幫得上什麼忙嗎？解鈴還需繫鈴人，這道理大家都懂，我想這就是其他親戚保持的立場吧！看著自己的媽媽周旋在其中，可以感覺你的心急又心疼，但有什麼是你可以做的呢？我認為首先是先把你自己照顧好，至少可以讓媽媽專心的處理舅舅的事情；另外如果媽媽願意和你談一些相關的事，我覺得陪伴是很重要的，單純的陪伴、傾聽、讓媽媽知道你永遠的支持她！相信對媽媽而言會有很大的幫助！
相信這些日子你一定很難熬，這件事情也不知道還要持續多久，所以請你要好好照顧自己，因為只有照顧好自己的身心才有能力照顧家人喔。當自己在不安害怕的時候除了家人和朋友外，也歡迎你隨時撥打1995專線和我們的輔導員聊聊你的擔心和低氣壓。加油喔！ |
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2016-03-07 06:38:00 |
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| 你好喔,家家有本难念经....我家并不怎么富裕,爸妈刚刚又吵架了.以往都有吵架,发现他们近年来越来越严重.新年快到了,爸他昨天才向我投诉没钱过年,但今天却又买一堆食物往他妈妈家跑(我奶奶家富裕，从不愁这些,).我妈一向不喜欢我奶奶他们家,所以刚看见我爸又买好多东西过去就看不过眼开骂了.我试图让双方别下吵架了但是还是没办法.在爸妈还有所有亲戚朋友眼里我是活泼开朗独立勇敢的乐天派.但如果我一个人呆着时我会安静一整天不说话,对墙壁挥拳,想哭.我有个26岁的姐,因为她从没离开过家,都是在父母的保护下生活,她做什么事都缺乏信心很让人不放心,有一回我在国外工作压力非常大受委屈但却不想被家人知道,很不巧的这时候家里来电说电脑出问题但没人想拿去送修(原因是爸不会这种东西,妈说不关她的事,姐说她不敢拿去)于是我当场像疯人一样在11楼的走道上边哭边骂.心里想着万一有一天我发生什么事情不在了,那谁来照顾他们?姐却在这时后说:你就好多自由,可以到外地去不需要听爸妈吵架.我当时的心里马上想到:现在要不要马上从这里跳下去?现在我并不喜欢向朋友或其他人透露家里的事,爸妈的事.朋友们问我为什么不找对象交往我也只是玩笑带过。有位要好的兄弟告诉我可能是因为家庭关系让我演变成这样,我甚至怀疑自己应该得了自闭症... |
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親愛的卡卡,
收到你的來信，就好像看到一個很愛很愛家人的勇敢小精靈，拿著剛學習的魔法棒，希望運用自己的法力，照顧到爸爸、媽媽和姊姊，只可惜，剛學習的魔法，法力還不太熟悉，所以有時候，很想幫忙，卻使不上力，內心著急又害怕，亂了方寸，不知所措而把自己困住了。
不知道我這樣形容是否說的貼切如你的感覺?
可愛美滿的家庭不一定要很富裕，而是家人的心繫在一起，互相關心，就是最棒的家庭了。偶爾家人間吵吵架，也是一種溝通的方式，說出來總是比悶在心裡好些，對吧!
在家中可能你是較有能力解決問題的一員，所以家人遇到麻煩事情會想找你求救， 但是家人忘了，你也會有無法馬上處理的情形，這時候你就要學會，深呼吸吐氣， 先讓自己沉穩下來，試著學習指導家人去自己解決問題，因為若你一直替他們做完他們應該自己做的事，是不是就抹煞了讓他們學習的機會?他們就會一直需要依賴你。換句話說: 我們要去訓練對方獨立，你個人才擁有屬於自己的時間，去做自己的事情，完成自己的夢想。有一句話是說: 「要教他釣魚，而不是給他魚吃」就是這個道理。
另外，假設懷疑自己生病了，請尋求專業醫生的意見，可以到家醫科或身心科就診，相信會得到很大的幫助。若受委屈找不到人可以聊天的時候，也可以來電1995線上諮商員會願意給予你支持與協助，隨時都可以來電喔! |
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2016-03-07 05:32:00 |
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| 因跟男朋友吵架鬧分手，但我不想離開他，想死可最後卻因為吸不到氧氣，受不了，而掙脫，我該怎麼做才能走出來？ |
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親愛的牙牙,
「愛情」 是很難取得的學分，所以自古以來就有：「 問世間情是何物，直教生死相許。」
由你的來信，就如這首詞一樣，情感濃烈，可以知道你擁有豐富的情感且對事物具有敏銳的觀察力。
吵架時說出來的話，常常是傷人最深的話語，所以要提醒自己，不要在情緒不好的時候做下重大的決定，因為那時是不理智的，做下的決定常常在事後恢復理智時就後悔了。
有個故事, 「佛說：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，換今生一次的擦肩。」緣分是多麼奇妙啊 ! 今生能成為情侶，想必也是修了許多年才能成就，所以遇到意見相左的事情，我們可以試著將「吵架」改成「溝通」，用平和的方式找出解決的方法。若是真的無法解決，才選擇最困難的分手一途，至少已經努力溝痛過了，你覺得呢?
生命是可貴的，好好愛自己，你就有能力愛別人，學習愛自己，照顧好自己，那麼你將擁有一樁幸福的愛情，祝福你。
若遭遇情緒低落有想傷害自己的想法時，請一定打電話到1995與線上諮商員聊聊好嗎?把這個約定記下來! 當然遇到開心的事情也可以與我們分享喔! |
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2016-03-07 05:31:00 |
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| 我是女性，我認為自己是同性戀...(認為)而且我對溫柔的女老師就感覺很奇怪，有種說不出的感覺 |
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親愛的沉默，你好：
人的心理是很複雜的，我們的情緒和心理反應，是很多因素綜合加乘的結果。例如：抬頭仰望星空很感動且很有興趣，並不表示此人就是天文學家。你對溫柔的女老師有異樣的感覺，這與是否為同性戀者還有很大的差距。在將自己定位之前，可能需要更多的佐證才是。如對相同性別的人在性關係及感情上是否產生互相吸引，還有就是自己的性別取向為何也是關鍵。當然如果能夠明確的知道自己是同性戀者，也可以誠實的和自己的內心對話，尋找什麼樣的戀人能讓自己的身心安定才是最重要的。
同性戀現在雖然比較被大家接受，知道那是人權的一種延伸，但仍有不少的人可能因為宗教、文化或者不了解而對同性戀有著很多的疑問及排斥。所以目前同性戀者要活出自己，也要有接受他人異樣眼光的心理準備，所以會過得比較辛苦。若真有同性戀問題可以打電話到同性戀專職的服務機構，如：台灣同志諮詢熱線協會、桃緣彩虹居所等詢問。
如果妳在心理或情緒上仍無法自處時，我們也很歡迎你打生命線1995與我們諮商，釐清內在的困頓。
祝福你。 |
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2016-03-07 05:29:00 |
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