婕,你好! 讀了你的來信得知你的兩段婚姻讓你過得並不快樂,本想第二段婚姻能擺脫之前的夢靨,並找到可以托付終身並愛你的人,但事與願違,反而讓自己掉入另一個深淵,經濟、孩子、家事,老公種種的壓力,讓你的生活快喘不過氣,連想要找一個避風港(娘家),也得考慮家人的觀感,種種的無助、憤怒、矛盾、報復⋯複雜的情緒交錯,讓你已經不知所措了,是嗎?!在這樣的處境,你還是想努力的支撐下去,真是難為你了!
婕,提供幾個思考角度讓你參考,希望你能好好的釐清,或許對於現在的你能有所幫助:
1.老公當初給你的承諾(不去碰觸不良嗜好),為何無法堅持下去,到底這兩年多來,發生了什麼事,讓他想要走回頭路?
2.當夫妻的信任關係慢慢地瓦解,也是導致夫妻情感疏離原因之一,既然對老公還有愛的存在,就不該輕言放棄這段婚姻,試著調整心態找回當初的信任,並且去尋找兩人都能接受的溝通管道,或許對你懷孕的辛苦及家事的負擔能有所幫助。
3.現在的家庭經濟,只由一個人承擔,本身就是一件不容易的事,如何在有限的資源,規劃全家的基本需求,真的是一門學問,看到你一個月一萬,就能把家裡的開銷搞定,不得不佩服你喔!
4.女人當有了家庭跟小孩後,總是忘了多疼惜自己,希望你試著在生活中尋找一些「小確幸」,並不需要花太多錢,例如跟以前的姐妹淘們聯絡聊聊;或者在每天忙碌的生活中找出5~20分鐘的時間,沖杯自己喜歡的飲料,跟自己對對話,打打氣;也可以書寫下自己的心情故事,抒解內心的困頓。記住!只有在好的心情下,才能有良善的互動及溝通。想要擁有愛人的能量,前提是要愛自己。習慣用關愛的態度面對自己,就會比較自然地面對我們所愛的人喔!
婕,想想當你們再次相遇時,那種相知相許的感情,而你老公又得排除萬難,不顧旁人的眼光,願意承擔起照顧你及孩子的責任,想必你老公對你一定有相當程度的情感,否則真的是不容易做得到,要相信自己是一位幸運的女孩,只是在與愛的人之間,那座溝通的橋樑出現了一些問題,不是嗎? 若平時還有負面情緒,請不要傷害自己及孩子,即使生活困難重重,但孩子與你都有生存的權利,希望你能努力的活着!若有需要你也可拿起電話,歡迎直接來電生命線1995,線上的輔導員能陪伴著你一起面對問題。也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站:http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35,說說心中的困擾,祝福你!
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