親愛的棕旻,你好!
現在的你一定極度的沮喪,甚至想用結束自己的生命來了結這一切,這讓我們好擔心,是不是可以先做個約定,千萬不能有傷害自己的念頭,在情緒低落無法自處時,記得先來電生命線1995,這樣我們才能有機會一起討論你的問題,面對它找出答案。
你說你是一個不成熟的草莓族,但我們覺得你其實蠻勇敢的,大學退學服完兵役之後,計劃轉服志願役,希望能先獲得一個安定的生活。可見你沒有選擇在家當啃老族,而是積極面對你的未來,雖然過程中或許有很多波折,但是能在起步時,就能有一番想法,已屬不易了。
你知道為什麼小朋友學走路時摔跤比較不痛嗎?因為他們膝蓋離地面比較近;同樣的20歲的你,在年輕的時候跌跤挫折並不是壞事,只要你能從中學習到面對未來的經驗與知識,將來會有屬於自己的一片天。你說現在的你不知道要怎麼養活自己,其實問問自己,真的不知道嗎?還是你心裡面已經慌了,所以找不到答案。靜下心來仔細想想,即便沒有專長,社會上有太多工作你可以做了,比如超商店員或是其他服務業如汽車銷售員的工作,或是你想挑戰製造業進工廠,或營建業的工作如水電、木工裝潢等工作。重要的是要認真投入、能吃苦,其實是有很多事情可以從新學起的。要知道未來職涯的選擇是從「興趣」、「能力」與「價值觀」三方面去找,哪一些工作是上述提到三個要素中交集較大的,就應該是你想要從事的工作,或許之前你沒有去探索這些,但是現在開始也不遲。
棕旻,從你的信中看到很多積極面,其實你不是自己鄙視的啃老族,只是暫時找不到自己可以做的事,這是大部份年輕人都可能面臨的課題,或許你對自我要求很高,碰到這樣的困難讓你一時無法面對。現在是否找個可以讓你靜下來的角落,思考一下上面提到的一些問題,試著寫下來並找尋答案。如果還有困難,可以跟關心你的家人聊聊,說出你疑惑的地方,讓他們知道你的情況,家人們也會安心一點,他們是愛你的。
能夠來信就表示你願意給自己機會,那麼就請將那條繩子賦與更強大的救人意義吧!再一次跟你約定,不管碰到任何事情,都要期許自己能過關,不能傷害自己,這是最重要的根本。另外還是要跟你說,你絕對有能力解決自己的問題,只是過程中如果需要一些意見,歡迎來電生命線1995,讓我們陪伴你一起充分討論你的問題,相信可以找到方向的;也可以再度寫信來生命線或桃園市社區心理衛生中心網站,http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35,記錄自己的心路歷程,可以整理一下紊亂的思緒。祝福你!
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