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學生你好！
從你的來信中看到你被強烈的不安和煩燥的情緒困擾已久，且嚴重到現在幾乎每天會有自殺的念頭，幼時經歷過的被性騷擾及後續父母處理應對所造成的傷害至今仍深深傷害著你，回想過去的種種，想必你的內心有好多好多的衝突與矛盾，讓你不知該如何安定的自處，孩子，你受苦了！
因著過去曾經傷人的話語，認為是丟人現眼的事而感到強烈的羞恥與罪惡感，也不斷地自責過去的不是。是的，青春期無法渲洩的自我與不知如何自處的尷尬讓自己做出傷害別人的事來，如今的不安是在為過去的行為懺悔。孩子，知錯能改善莫大焉，每一個人都是在錯誤中學習成長，何不將這股自責與自殘的力量化成勇敢走向助人的道路，以贖過去無知所造成的錯誤？這是對我們自己內在誠實的交待；如果有機會，回去找曾經被我們傷過的同學，寫信也是不錯的方式，誠懇的向他們說道歉，這是我們對過去錯誤做結束的完美句點。
你能勇敢的來信述說種種被傷害或傷人的不堪往事，想必你期待能改善現在混亂的情緒與心結，這是很好的一個起點。對於身心的受創能接受專業身心科醫師的追蹤與診治是必要的，找一位你願意信任的醫師或心理師，持續和他保持連繫，直到你訓練可以自行妥善的處理自己的情緒為止。
而對於父母曾經不當處理他們客戶對你性騷擾的事，是否能試著理解平凡的他們也有害怕與沒有能力面對事情的時候，找機會讓他們知道你曾經的受傷與憤怒，述諸文字是個較為平和且免於尷尬的好方法，這就是你能寫作的優勢喔！
關於你擔心的記憶不佳狀況，正如你朋友所云，每個人每天的事情很多忘記事情是很正常的，通常事情越雜、思慮也多的人，漏失掉幾件事也是常見的，所以很多人會借助記事本或手機，便利貼等各種工具來幫助；除非你忘掉的事太多造成太嚴重的影響，否則不需要過於煩惱。若仍不放心，可以和你求診的身心科醫師談談有這樣的狀況，能否做什麼樣的應對即可。
你是個懂得自省的孩子，所以會有一些好朋友一直在你身邊，會成為朋友就是能夠彼此欣賞並容許對方個性的優缺點，所以不要擔心他們會放棄你，偶而和他們開開玩笑，讓他們知道你是多麼珍惜這份友誼，笑鬧中情誼就更長久了。
藝術創作與寫詩曾經是你抒發情緒的方式，這是多麼棒的經驗啊！個人作品的呈現在表達個人內在的心境，沒有所謂好或不好，所以也就更沒有需要觀眾的顧慮，單純的創作就好；那將會是你成長的記錄，無論是酸甜苦辣都是你人生成長的軌跡。幾年之後，翻閱過去既往，油然會心的一笑，只有你明白。
你提到對以往有興趣的事都不再有，凡事覺得無力、對自己現況覺得恐慌，感覺自己好像不是自己一樣，若已持續兩、三個星期以上，還是建議你要去身心科就診，以改善這種狀況。也歡迎你繼續來信談談你的近況；若在情緒之下無法自處，可以來電生命線1995，線上輔導員會陪著你一起面對你的困境。祝福你！
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