Monster，你好：

反覆讀完了你的來信，在信中我看到由於你對朋友的溫柔關心（關懷）讓她感受到對你的信任與肯定，而願意敞開心胸的與你說出她那塵封已久的幼童時期不好的親身經歷故事，由此可見你在她心中已佔有很重要地位，這是多麼讓人感到開心與重要的事情。

對於朋友幼童時不好的親身經歷，帶給她難以抹滅的陰影，導致她對於感情不抱著任何期望，並且影響到她與朋友交往中，出現許多異常行為表現，而這些狀況也似乎造成你的朋友在生活中已發生問題，至於你問到你的朋友是否有必要去看心理醫生這件事來看，我實在無法能從你這篇文字內容中即能判斷回答你，就你與朋友兩人關係極佳的情形來看，倒是可鼓勵她就診的，透過專業醫生的直接診察判斷，也許可幫助你的朋友解開心中對於自己是否有生病的疑慮與她心中的困擾，當然啦！倘若朋友不習慣與醫生面對面的方式，也可嘗試著善用桃園市政府衛生局社區心理衛生中心，預約免費一對一面談服務，網址：http://dph.tycg.gov.tw/mental/，或是鼓勵她可以在心情無法自處時，撥打1995協談專線，由線上輔導員陪伴她。

但Monster，朋友的人生我們無法掌控，還是只能由她自行決定，請勿把過多的責任加諸在自己身上，我們比較關心Monster擔心朋友的情緒是否有獲得紓解？想照顧他人之前，記得要先照顧好自己喔！祝福你

小芬：

感受到小芬是位善良重感情會主動關懷朋友的人，小芬的高中同學很幸福，因為畢業20多年的同學還惦記著她、關心她的狀況。

來信中提到同學的狀況，小芬也希望自己可以為同學做些什麼....同學因病長期住院療養，接觸的多半是醫院的醫護人員與病友，可以想像與外界的連繫相對較少，若有朋友的互動與支持，也許說不定會有加分的效果。

鼓勵小芬，若想多了解一下同學的狀況，可試著搜尋了解恐慌症的行為表現與語言或是找專業人員討論，清楚知道恐慌症外在的行為模式，避免當同學有些不一樣的行為或反映，讓自己慌了手腳。

小芬，其實同學已經有專業的醫療團隊在照顧，請放寬心，小芬可以做的是好朋友的支持與關心，但也別過於急躁或密集喔！

親愛的小芬，同學的病遲遲未癒的原因，一定是錯綜複雜的因素衍生的，絕對不是妳未跟她聯絡的單一原因造成的，請不要自責！相對的，同學很有福氣能擁有非常關心他的朋友。
小芬，若尚有需要分享或討論的，因來信曠日廢時，歡迎來電1995，由線上輔導員即時陪伴著妳喔！祝福妳一切順利

親愛的班比：

看到班比的來信，這段時間真是辛苦班比了，沒有信任的人能聽班比傾訴，也沒有家人朋友的同理，即使睡覺連夢中的班比也不能好好入眠！

想關心班比，這段情傷多久了，班比也提到每天都夢到雷同的事，不知道是否同時也有其他的事情困擾著班比，讓班比持續做相同的夢，如果持續二周都無法好好入眠，甚至連最喜歡的都提不起勁來讓班比暫時情緒舒緩，是否需要找人聊一下？或者尋求專業醫生求助，信裡的訊息讓我們替班比擔心，擔心憂傷的時間過長，影響班比的身心健康，只是信中提到的資料也有限，無法多了解班比的煩惱。

親愛的班比，來信中提到家人和朋友沒有人可以聽班比說話、聽一聽班比心裡面的苦，是否願意撥打1995生命線協談專線聊一聊呢？讓我們能更清楚更能即時的陪伴班比喔！

俊凱你好：

從來信中感受到你的委屈及生氣，謝謝你願意與我們分享心事，我們可以陪伴你一起來想想如何突破衝突。

長輩及母親傳承著傳統社會下的思維，要尊敬長輩，因此他們的一些行為和態度一再的傷害你，讓你覺得很挫折，不高興，我們可以理解你的心情和感受。

關於你的問題，我們可以透過溝通的方式，將自己的不滿說出來，一次不行就再說一次，或是找朋友聊天訴苦，人生總會遇上些有理也說不清的事，人會長大環境會改變，心境會不同如果靜下來想想，一年、兩年後這些惱人的事還會有影響嗎?

你如果還有困擾，歡迎你來電1995生命線，線上的輔導員能陪伴著你及時與你一起面對問題，祝福你。

你好：

看完你的來信，家人、課業、人際關係，都讓QQ傷透腦筋，也感受到你的辛苦無助，難為妳了！

從小與家人的相處，關係似乎多半處於緊張不安的情形，妳也提及曾試著溝通，但是似乎都是無效的，這也讓你感到氣餒。想想有沒有曾經跟家人相處是愉快的時光呢？那時候是什麼樣的狀況呢？是否現在還有持續維持開心的時候？

父母親的教育方式，是否有試著跟學校老師談過，或是其他的親人、朋友討論過呢？有個可以訴說的管道，對你來說也是抒壓的方式。妳很棒的是有發覺到自己在身心靈上已無法負荷，也希望能有所改變，也因此來信分享自己的困擾。

親愛的，目前來說你最想改變的是什麼呢？是課業壓力？是人際互動？又或著是親子關係？我們可以先試著面對一個問題下去著手，也不會造成思緒混亂，了解自己現階段最需要的，是很重要很重要的事情！

因來信無法深入了解及互動，若你願意，歡迎你撥打1995協談專線，由線上輔導員即時與你討論及面對生活中的困境喔！祝福妳