你好：

看完了你的來信，我覺得你是一位非常貼心懂事的孩子，心疼你一退伍下來就要面對自己種種的生活開銷，你體恤父親工作不穩定賺錢很辛苦以及家裡經濟的不佳，送貨員的工作是一件辛苦且危險的工作，你的努力得不到父親的肯定，然他卻只會不斷的想跟你伸手要錢，拿不到錢又要受到父親的冷言酸語，這事聽起來真的讓人感到難過心寒。

在人生的過程中有許多事情是無法令人滿意與改變的，但你對家的努力工作表現就足以表顯出你是一位很有責任心的人，不要因為父親的事就讓你心灰意冷想著放棄自己，若真的不開心可試著找些讓自己快樂的事來做，也可試著找較能懂你心思所意的親人、朋友、同學們說說，這都是幾個很好的方式，讓自己不好的心境有所轉換，我相信只要你願意說出來給自己一些機會，隨著時間的改變我相信它是會改善的，聰明的你其實早已察覺到自己是否生病了，若是如此何不放寬心的去做，透過專業醫務人員的診斷，讓自己更了解自己進而找到你要的答案，而讓自己得到快樂。

反之若心情仍無法改善，可不要自己獨自面對，中心也歡迎你來電讓輔導員即時陪伴你一起面對生活的困境喔！祝福你

你好：

當生意不好，客人稀少時，你還願意向老闆提出解決方法，包括印廣告傳單及做折扣，卻都被老闆以太花錢及讓太多回絕掉。雖然你強調不喜歡在工作上付出太多心思，但從這一項目看到你對工作認真的付出，這是值得肯定及嘉許的。

工作最基本的就是必需有責任感，這是你的優點，理應好好保持下去。你看到有人遇問題時解決方式是裝傻、臉皮厚，隔天像沒事人，但你確知對方內心就沒一定壓力嗎？或許他承受的內在壓力也不小。

在此我看到你求好心切解決問題的決心，只是大環境(業績、來客率)上不來，讓你和過去工作焦慮產生連結。畢竟老闆在服務業對宣傳、來客率是要負責任的，而員工則對穩定客源負責任，分層負責才能讓業績成長起來，這些想法是否能讓你有所轉換呢？若你工作焦慮一直無法改善時，也歡迎你打1995生命線，24小時線上輔導員陪你一起找到適切的方向喔！祝福你

小緯你好：

從信中看出你是個渴望獨立自主及很有見解的人，現在可能是學業或工作的壓力，讓你無法如願，讓你只能利用夜晚騎車外出享受那種迎風急行既孤單又放縱的自由。

小緯，從來信中，感受到你是個年輕有理想但不輕易受限於現實框架的人，你有自己的想法與目標，只是跟父母親的看法不同，何以父母親要限制你外出？是否曾試著讓父母知道你內心的期待？你在半夜外出父母親知道嗎？

黑夜危險多，父母總是會害怕又擔心孩子的安全，限制你外出可能是一種愛的表達方式，如果能從晚餐後徒步散步，騎車散心….等漸進式的取得父母親的信任，瞭解你是個有責任心且能照顧好自己的人，那家中的約束肯定會逐漸減少。

最後，我擔心深夜騎車較不安全，應該避免較佳喔！

若還有想分享的事情，歡迎來電1995，線上輔導員能即時與你討論面對的困境喔！祝福你

花緹香妳好：

謝謝妳願意和我分享你內心的不平衡及不快樂，想必當你要和我分享之前，妳掙扎了許久，妳怕沒有人能夠站在你的立場，以及害怕沒有人懂妳和理解妳的想法，謝謝妳鼓起勇氣和我分享。

首先系上都是一定的制度，妳該把妳的現況呈報給系上，說一次沒有用可以試著說第二次，用委婉和真誠的態度讓系上試著接納和理解的需求，實習是一條說長不長，說短不短的路，許多人都在實習當中遇到挫折和挑戰，但這些都是力爭上游的動力，當妳撐過了，那就是妳的了。

妳說我相信命運嗎？我相信，但我更堅信命運是掌握在自己的手裡，沒有人天生註定是爛劇本，也沒有人天生就拿著完美無瑕的好劇本，總是會有小插曲才叫人生。

上帝是公平的，他為妳關一扇門，必會再開一扇門，所以不要輕易放棄，當妳放棄的當下，妳不知道妳離成功有多近。

花小姐，妳現在很需要適度的放鬆，來段簡單的輕旅行吧，自己到處走走停停，看看生活周遭有很多美好的事？等著妳去發現。

人生有時候就是這樣，會有雜事堆在同一天，會感到挫折、失望、落寞、孤寂....等。

要告訴，自己不好運就在今日用完了，過完今天就會都是幸運的日子了，讓我們一起加油好嗎？

因信件往返曠日廢時，歡迎妳撥打1995協談專線，線上輔導員能即時與妳討論喔！祝福妳

親愛的紫舞妳好：

在妳的來信中，看到了妳，為了愛情理想如此的努力與付出為了完成理想，在那遙遠的國度，忍受孤單寂寞是那麼不開心，以至影響身體健康，讓我為你感到不捨與心疼。

看到妳在來信中陳述在面臨工作生活的壓力下，只為了守護愛的人，現在你們兩人出現了思想差異，回頭想想過去，演變成你追我逃，兩人距離愈遠，是不是更深層的原因呢？你們曾經是怎樣的溝通，如果可以的話，先表達自我，真誠的反映自己的感受，說出妳想要的，期待的及重要的事，用彼此能聽得進去的模式，再次經驗那段美好的相處，妳已察覺自己的情緒變化，有沒有進一步，瞭解背後真正的期待可能是甚麼呢？內心更深層的需要，在與男友交往結構中是否不平衡的呢？

是否被關心、理會、尊重呢？有分開一下，給彼此一些空間，或許相互壓力可以減少點。

別忘了，妳還有關心，愛妳的家人朋友，在默默守護妳，妳所有的決定會得到支持，有支持才有力量。仔細想想人的一生，到底甚麼最重要最寶貴，也是最值得拚盡力去保有的得失之間只有自己去平衡量，心境轉變看事情的角度或許可以改觀，你會發現人生的風景是內心的淡定從容，心快樂了，人生就幸福了。

祝福妳，永遠在守護妳的地方。