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留言者
蘭櫻雨玥
日期
2024/03/08
留言內容
哈囉姊姊 我之前不是有跟一個女生交往嗎? 其實那時候跟她在一起真的發生很多事 我被她前男友打到骨裂 在我跟她交往的第三個月 她有了新男友 我一直都知道 但我一直忍 她跟她男友出去 我也忍 在我面前發生關係 我還是忍 因為我不想被丟掉 後來我休息的差不多了 我說要找工作 結果她帶我去做八大 對 確實錢賺很快 她也因為我有賺到錢 所以變得很黏我 口口聲聲都在叫我寶貝 說愛我 她換了好幾任男友 而我一直只有跟她 她的所有客人跟男友們都知道我是她女友 但她的客人們卻依然把我推倒 也許你們會覺得我為什麼不自愛一點 我不是不自愛 而是…我不知道我該怎麼辦 她明明是把我拉起來的天使 但同時卻也是把我推入另一個地獄的人 我開始懷疑她從一開始就不是喜歡我 而是因為我是女生 我可以去做那種事賺錢 但她照顧我卻也是事實 我就因為她的少數好 刻意讓自己無視那些不好 她打我我也不還手 她罵我我也不回嘴 我反而還是一直安慰她 幫她煮吃的 買東西 領東西 打掃 洗衣服 但她卻從頭到尾只會坐在一邊 等錢不夠了 還會要我跟家人借 我不肯她就罵 然後故意跑去跟男生泡在一起氣我 我講好幾次我生日或是我想出去玩的時候 我只想要跟她兩個人就好 但永遠會有第三個人 我不知道我到底為什麼可以忍到現在才爆炸 我一月底的時候 我直接東西收一收 然後騎回板橋找我姐 她有打給我 我跟她說我想分開冷靜一下 然後一直到上個月我放棄了 她被打傷 被她所謂的男友打傷 我很擔心她 所以我休假我殺回桃園找她 也有跟她說清楚 危險的人不要帶回家 不要什麼人都往家裡帶 不要什麼密碼等跟別人說 結果 過了一陣子 我去找她後不到三天 她讓那個打她的男生去她家陪她 那時候我還有想跟她說什麼 但她卻已讀不回 我這次就放棄了 我什麼都沒再說 所有聯絡方式 她身邊的人 我覺得噁心的人 我全部封鎖 照片影片貼文也全部刪掉 感情什麼的我可能很長一段時間會有陰影不想接觸了 我寧願上班賺錢然後出國玩 可說實在的 我覺得也不會有人會想接受那麼髒的我了吧 等錢賺夠了 也有出國過了 我也活的差不多了吧
版主回覆

親愛的雨玥,你好:

    由你的來信中看到你的堅強和犠牲,無視於那位女友帶給你身心的諸多傷害仍堅定地和她在一起,直到為了悍衛你們的安全,苦口婆心勸説卻得到不到三天就被抛諸腦後還被斷聯的對待,而終於絕望地決定捨棄這段感情及因之帶來的周邊關係。

    我們看到雨玥不明白為何女友願意成為那樣不理想的人之女友,但似乎雨玥也和女友同樣有段令人感到不安的愛情關係。我們一般理想的關係(不論是親情、愛情或友情)是互相平等對應的,也是互有包容、讓步的和平互愛,互相體諒關懷的關係。總是固定的一方在妥協讓步遭到侵害是非常吊詭而不健康的,很高興看到雨玥終於壯士斷腕的結束那一段不堪回首的關係。

我們看到成為雨玥的情人有多麼的幸福,包括接受情人的一再背叛和視你為搖錢樹而你都接受了,似乎在雨玥的心裡委屈求全、淋漓盡至的犠牲才能維持一段愛情關係。但經過這一段感情後雨玥對於愛情關係的體悟應該是很不相同了吧?

雨玥似乎對於下一段的愛情關係有些不具信心,害怕被情人丟掉以致蒙昧自己的感受去配合接受對方的一切,例如自己不贊同的行為,這當中包含了情人同時跟許多人交往,視雨玥為奴僕做家事,要求雨玥借錢以及在雨玥面前和他人發生關係;而雨玥認為分手後自己若再交友會被認為髒,雨玥不妨想想你曾否因為這位情人髒而離開他?是否雨玥認為別人無論做了什麼事都是值得被愛的而雨玥不值得被愛?這當中的差別是什麼呢?

人生當中有什麼事是自己可以完全的掌握呢?別人的若即若離我們無法左右,但自己的想法、態度、行為在不被外人的脅迫下卻可以,而逼迫雨玥的人是誰呢?是那個對雨玥小好實際上在利用、操縱雨玥感情的情人?還是雨玥自己覺得不值得愛,甚至是没人愛就[活得差不多]了的雨玥。我們很心疼雨玥是這樣一個在愛情關係中完全失去自己的人,我們想和雨玥分享在醫學及心理學的領域中皆有[生物有自我保護]機制的理論,例如一個行走在沙漠中很口渴的人在初期中想到吃梅子就可以分泌唾液,再來就是喝自己的尿液也可以存活一段時間,這些在說的是人可以透過自我安慰及滿足來度過最艱困的時刻。

我們看到雨玥想要賺夠錢、出國,這都是可行的目標,也相信雨玥很有辦法依著自己目標前進,離開情人到現在的這些日子證明雨玥自己也能活得很好,相信不再違背自己心意做事或維持關係能讓雨玥活得開心。生命只有一次,失去了是不能再回來的,如果發生傷害自己的行為是很難安全健康地回來的。如果雨玥仍然很想有個人說說話歡迎來電1995,如果有很強烈的傷害自己或他人的念頭很可能是你的精神或心靈飽受傷害而有狀況,請勿諱忌就醫精神或身心科,也可尋求心理師的諮商協助。祝福雨玥一切安好。

回覆時間 2024-03-11 16:16:49
留言者
古育芬
日期
2024/03/05
留言內容
老師我做天昏到在麥當勞後來有有人幫我們叫九護車後來我媽媽來了我現在不能喝咖啡我回家了爸爸就在年我嗎我我也不相生這中病填顯老師我要怎麼辦媽媽說叫我去放見老師們要回信哦
版主回覆

親愛的育芬:

    妳好,很開心又收到妳的來信,但是來信中提到妳這幾天身體不舒服昏倒在麥當勞,妳之前也有昏倒的問題嗎?或是妳最近身體健康發生什麼事情嗎?怎麼會昏倒送醫,真的替你的身體健康感到擔心,未來是否會影響到妳自己的生活品質?

    雖然有時候身體健康不是我們自己能夠掌握的,但如果妳平常沒有好好的愛惜身體,最後苦的是自己,相對的也會讓家人擔心。因此妳是否有思考過會發生昏倒的真正原因是什麼?妳要不要試著自己找出答案。以前我年輕念書的時候也跟你一樣,生病了都不敢跟父母親說需要去看醫生,因為藥都很苦且害怕吃藥,結果等到最後病倒了才知道嚴重性,住院治療一段時間後才痊癒,從此以後我再也不會再犯同樣的錯誤。所以妳要好好的照顧自己的身體才是最重要的,也不要逃避自己的健康狀況喔!也讓父母親不會擔心妳的身體健康狀況好嗎?妳才不會後悔莫及。

    育芬,妳是個非常棒的女孩,會寫信給我們,讓我們了解你目前的狀況,相對的妳也要跟妳的父母親說一下自己的身體狀況如何?妳目前遇到什麼困難的事?跟爸爸媽媽一起討論一下,是否要去找專業醫師來了解妳現在的身體情況,幫妳找出適合妳的身體狀況的方法。更何況妳目前的身體接二連三的出現狀況,是要特別注意的,假如妳還是放心不下的話,可以多跟學校的輔導老師一起討論,找到最適合妳的方法,也可以跟妳的知心好同學談一下妳近日遇到的難題,幫妳想辦法解決問題,或者心情不好也可以聽聽音樂放鬆自己的心情。

總之,任何的事情都是要由妳自己願意踏出去的,我們也只能夠從旁協助你。假如妳還是不敢踏出的話,妳可以打電話1925安心專線、1980張老師或1995生命專線,都有專人願意協助妳一起討論出對你最有利的方法。

                                     祝        妳

                                                                                     平         安

回覆時間 2024-03-08 09:26:04
留言者
陳玉珠
日期
2024/02/25
留言內容
在生活中為什麼總是對越親近的人越不敢表達需求,對朋友及同事卻比較能侃侃而談? 對家人卻是比較像是陌生人,每每對家人表達關心或需要協助時,必須鼓起相當大的勇氣才能說出口,所以平時幾乎不太講話,用文字傳達感覺輕鬆一點,小時候是沒有遭受過任何挫折。 平時一個人獨處感覺到自在,過年過節家族相聚總顯得很邊緣,但其實是相當喜歡熱鬧的氣氛,在看網路星座分析有時候又有那麼一點相似。 從小就是如此,個人相當困擾
版主回覆

親愛的玉珠妳好: 

  要提出最大的勇氣,才能對親近的家人表達關懷及需求,確實是件苦惱煩心的事,感覺自己也是喜歡家族間相處熱鬧的氣氛,是什麽緣由感到邊緣化呢?我們可以一起探討發生了什麽事,試著怎麽做可減少妳的困擾。 

  很欣賞妳能獨處自在,一個人獨處也是一種享受喔! 家人間相處的模式,是否屬於內斂,表達不外顯的方式,也許個性內向不善言語的表達,文字的表達就顯得容易些,表達關心與需求時是否能如期待中得到回應,若沒如預期中的反應時,當下的心境又是如何的呢! 

  若能練習分享自己工作、同事朋友間的互動應對,每天一點一滴的累積,讓這練習慢慢的成為一種習慣,會有意想不到的效果喔!有時安靜聽著家族中每人的見解,觀察洞悉他人觀點也有不錯的收穫,適時地加入個人見解融入其中,享受家族相聚歡樂熱鬧氣氛,讓身心平安自在,與期待中的自我相遇,會是一種小確幸喔! 

可來信討論練習成效,或電1995 生命線線上協談,最後祝福妳平安健康快樂!

回覆時間 2024-03-06 17:14:05
留言者
Linler
日期
2024/02/27
留言內容
您好,我想請教如何再去重新對人產生信任? 在上一段感情中會看另一半手機、也曾紀錄定位,原本無刻意查勤,只是單純分享彼此的資訊,後來無意間通話中發現對方在行程上說謊,進一步知道對方其實已經與第三人、第四人等發生關係一個月多⋯ 現在雖然有新對象,但在新對象與異性好友有行程時的那段時間總會忐忑不安、呼吸不順,想請問該如何緩解這些情緒?以及如何再重新去相信人? (因為知道查勤、限制都沒有用,所以目前跟伴侶都沒有分享定位、或者以查勤目的來看對方手機)
版主回覆

親愛的Linler,妳好:

收到來信,感受到妳因前男友的劈腿失去對人的信任,如今雖有了新戀情,但卻無法全然相信對方,得知對方與異性接觸時,焦慮不安的情緒便排山倒海而來,甚至還會有呼吸不順的現象,如此煎熬真的好辛苦!難為妳了!

上一段感情讓妳受傷至深,進而影響了新的感情,但妳並未因過去的經驗抗拒戀愛,很不容易哦!很心疼妳傷口尚未痊癒現在又要再次面對,人人都了解信任是愛情的基礎,但實際相處時要做到並非易事,我們都需要學習與成長哦!

Linler,對方有何優點或特質讓妳願意與之交往呢?現任男友知道妳曾遭受背叛嗎?除了與女生共處外,是否還有其他行為讓妳感到不安呢?不易建立信任關係這部分有與對方深談過嗎?他若能理解進而協助妳,也許這段感情會發展的更加順利,妳也會更有力量克服無法信任人的困擾!

若妳再次覺察自己有強烈不安情緒時,不妨嘗試深呼吸來緩解或轉移注意力穩定自己,或是不斷告訴自己:既然選澤對方就要信任對方……,透過自我對話調整想法,當想法改變了,情緒也會隨之改變!不要因一次的欺騙,受到負面影響就不敢信任對方,只要鼓起勇氣敞開心門,累積成功經驗後相信會重新找回對人的信任!

因信件訊息有限,期待妳能再來涵或來電1995專線,與線上輔導員一起討論伴隨妳的焦慮感與信任議題,如何想如何做能有所改善,我們都很樂意陪伴妳也祝福妳!

回覆時間 2024-03-06 17:06:10
留言者
古育芬
日期
2024/02/26
留言內容
老師我們 學校有人在息度我不感跟老師們說反正她也要北退出了阿要回信哦
版主回覆

育芬你好

   你於2/25、2/26和3/1的連續來信,老師都有看到喔!

   從2/25說你找到工作了,又說你不會被退訓了,可以告訴我,你找到的是工作?還是去參加職訓呢?如果是工作,現在工作還順利嗎?

   不管是去工作,或者是去職訓,老師都覺得你很棒,因為職訓有職訓津貼,工作就會有薪水,證明你會賺錢了。

   學校有人在吸毒,你不可以跟他們學,還有要記得保護好自己,讓自己不要受傷害才是最重要的,知道嗎?老師告訴你的事情很重要,你一定要記得嘿!

   生命線的電話一直都有人在打,有時你打電話會撥打不進來,所以撥打電話進生命線時要多一些耐心,老師也很期待能接到你的電話呢!

   同學要送你東西,你要記得回家問媽媽,看可不可以接受禮物?你有手機嗎?用得到藍芽耳機嗎?如果用不到藍芽耳機就不要接受禮物,因為用不到。

如果還有問題想討論或是有話想找人說,歡迎你來電1995或繼續來信,祝福你!!

回覆時間 2024-03-06 16:54:47