Midori妳好：

因系統異常，未能及時回應您的訊息，在此先說聲抱歉

從信中可以看見妳目前在家庭、與父母的溝通上有些問題，讓妳感到困擾和難受。妳說妳的父母常常因妳的課業成績爭吵，讓妳感到壓力很大。妳無法放心的跟妳的父母分享生活中發生的事情，因為話題最後都會變成在說教或批評妳，讓你感到難過和不開心，甚至讓妳覺得要和父母說話是一件很艱難壓力很大的事情。但如果不和父母說話又會惹父母生氣，讓妳不知該如何才能有個較和平的解決方法，真的是委屈妳了。

妳的父母雖然不理解妳，但妳會努力去試著從他們的角度去思考理解他們、為了他們妥協了一些事情，讓我覺得妳是一個善良體貼的女孩。不僅如此，妳還願意為了讓父母能理解妳，而努力嘗試了許多方法告訴他們妳的想法、感受甚至是需求，要將自己的想法告訴父母本身是需要很大的勇氣的，妳真的非常的勇敢。

也許父母就像妳所說的有各種原因，使得與他們相處與妳的方式和表達對妳關心的方式有些不好的地方。那怎麼樣的溝通和相處方式是Midori所想要的方式呢?

在這裡想請Midori稍微想一下跟父母是現在這種情況究竟是從什麼時候開始的?有沒有怎樣的時候是妳和妳的父母是和平冷靜狀況下溝通的呢?

由於信中無法得知妳的詳細情況，希望妳能撥打1995協談專線，讓線上的輔導員跟妳談談，了解更詳細的狀況，陪伴妳一同努力尋找出問題的解決方法。

因系統異常，未能及時回應你的來信，在此說聲抱歉！

謝謝你的來信告訴我你的煩惱，在看了你的來信後，能感受到你最近的日子內心所受的煎熬，因為一時的情緒讓你對喜歡的女生說了一些不好的話，導致你們之間的關係變得很糟，你現在對當時所說的那些話感到後悔，也希望能恢復你們之間的關係，卻不知道到該怎麼辦。

不知道你們現在的狀況是冷戰了好幾天還是他都不想理你呢，如果還在冷戰的話要不要試著找他說說你的感受，如果他還不理你的話，那就給雙方一點時間冷靜，先把自己心情調適好，如果走不出這些情緒的話，我推薦你能到學校的輔導室尋求幫助，也能尋求到更專業的幫助與討論，找個地方好好的讓自己發洩情緒，哭一場，先讓自己好一點，事情才會往前走。

謝謝你願意來信讓我們有機會討論這個問題，上面的內容希望對你有幫助，如果可以，希望你繼續回信，讓我們能對你的困擾有更充分的了解，或是撥打1995有24小時的線上輔導員陪你一起討論，我們生命線的夥伴一定會用全力支持你，與你一起渡過這段艱難的時刻，也能尋求到更專業的幫助，祝福你喔。

婷婷妳好！

感謝妳的來信，把妳在職場上遇到的事情，巨細靡遺的寫的很詳細，表示妳是一個很敬業的人。

看著妳的信，也讓我想起自己在職場上也遇到很多不順心的事，諸如機車的老闆、白目、老鳥菜鳥的不同調⋯⋯種種不協調的鳥事一堆，那種感覺，和妳現正的心情寫照，十分相似。

我覺得妳很棒的地方有：遇到不同的人和事，會用不同的角度去看問題，隨時調整待人做事的方法。而且時時自我覺查，不斷調整想法和做法，而且最難能可貴的是，妳正向的想法，該做的事會好好做，做過的事情會勇敢面對。本著以上優點，再用心體會，假以時日，面對人、事、物的巨大改變，也能從容應對，游韌有餘。

如果妳覺得有具體需要我們協助的問題，請撥打1995協談專線，我們會很樂意陪伴妳，共同討論尋找解決問題的方法。

祝福妳工作愉快！

筱芸妳好：

因系統異常，未能及時回應你的來信，在此說聲抱歉！

看了妳的來信，真的感同身受，明明是很重要的健康問題，卻擔心不被諒解，憋在心裏，不敢跟朋友和媽媽說，真的很苦悶，真是辛苦妳了。

妳在狀況不好時，會去做檢查，心理苦悶時會寫信來尋求協助，表示妳遇到問題時，能面對問題，積極尋找解決問題方法的好學生，很難能可貴！

現在的社會，患憂鬱症是很普遍的事，就像感冒需要看醫生吃藥一樣。只要耐心的配合專科醫師治療，按時吃藥，都會有很好的改善效果，不必太擔心。

至於心裡擔心的問題，學校有「輔導室」的老師可以進一步與你討論。也歡迎妳撥打1995生命線，我們會很樂意陪妳共同討論，一起找出解決問題的方法。

祝福妳平安！幸福！早日跟憂鬱症說掰掰！

Shy：你好

因系統異常，未能及時回應您的來信，在此說聲抱歉！

看來你說出了很多青少年男孩初嘗戀愛的心聲噢！

你心目中有喜歡的人，生活焦點都在他身上，想引起他的注意，得到他青睞的同時，又怕打攪到他，於是寧可自己忍受痛苦，也不要向他表白，以免造成他的困惑～你好善良。這樣的壓抑得不到紓解，日子久了就益發感到瘋狂，令人喘不過氣來。

青少年正處於人體發育的第二個高峰期，面臨生理機能、認知模式、人際關係等等的劇烈變化。這階段的心理發展階段任務，正是追求「自我認同」及建立「親密感」，所以會積極的去尋求「愛、尊重、接納與歸屬」。這位朋友似乎已被你納入形塑「自我認同」及發展「親密感」的探索中，但是你和他的往來並沒有真正的心理互動、情感交流，因此人際關係的不明確演變，讓你既期待又害怕受傷害。

請你暫且退後一步，仔細思辨你期望在他身上得到甚麼？讓你情緒糾結的是這個人本尊，還是你誤把友誼、仰慕等情感醱酵成酸甜滋味的「戀愛錯覺」？迷戀的時候，色彩總是特別炫目，請你冷靜思考，不要被熱情沖了昏頭。朋友交往必須互愛互惠，情感才延續得下去喔！

祝

早日找到真愛