親愛的Qqqyu妳好:

因系統異常，未能及時回應您訊息，在此說聲抱歉！

    讀完Qqqyu的來信內容，我們深深的感受到Qqqyu內心深處的壓力與煎熬，真是辛苦妳了！這樣沉重的的壓力與煎熬，同時讓我們為小小年紀的妳，感到心疼與不捨。Qqqyu當壓力過大，因而產生睡眠障礙之際，還願意來信尋求協助，讓我們有機會陪著妳，這點讓我們備感欣慰，值得稱讚！(妳做得很好哦！)

    從古至今金錢一直是家庭日常運作當中，最密不可分的一環。"錢不是萬能、沒錢卻萬萬不能”；"貧賤夫妻百事哀"；"有錢能使鬼推磨"這些更是至理名言。當我們了解到這些"金錢"上，確實存在現實的同時。Qqqyu媽媽理想中的透天厝，不論是承租或貸款購屋，目前好像都有些窒礙難行。然而孝順貼心的Qqqyu，現在將所有的壓力都往身上攬，這樣的負面情緒，真是讓人擔心。

    為了能讓Qqqyu恢復昔日的生活，我們是否跟媽媽好好的溝通一下呢？算算現在全家每月的固定收入總額會有多少？全家每月食衣住行的費用需要多少？收入-費用=?(別忘了！我們畢業一年後還要開始還學貸！)再來決定房子是否用承租或是貸款的方式？試著再問問媽媽是否非要透天厝呢？我們才剛踏入社會，薪資待遇並不優渥同時，貸款購屋真的是需要慎重考慮，它可是一件20至30年的長遠大事！不得不慎哦！

    最後，若是情緒一直無法平復，進而造成日常生活的困擾，我們是否可以考慮找身心科專業醫生的診斷與陪伴呢？或是撥打生命線電話1995，線上的輔導員能陪伴著妳一起面對問題。也可以再來信生命線或寫信至桃園市社區心理衛生中心：http://dph.tycg.gov.tw/mental/，點選諮詢問答集，由專業人員回覆喔！

親愛的婉婷，

從你的來信中感受到你受了委屈，不僅要忍受發病時身體的痛苦、更因父親的不理解而讓你心裡難受。不過你很勇敢，能面對自己的問題，願意先去就醫尋求答案，以前你是一個人承受疾病帶來的壓力，現在父母已經知道，他們就能理解你並分担你心裡的苦，不會再讓你獨自面對了！

爸爸突然接到醫院電話，當下應該很錯愕，在完全不知情的情況下，第一時間一定無法接受，若說他真的不關心你，他就不會在意身心科會留紀錄這件事。其實不管看哪一科，醫院都必須留下病歷，但是一般人是看不到的，所以請他不用擔心，試著跟爸爸溝通，告訴他，你需要他的精神支持。你覺得爸爸平時是否關心、在乎你呢？爸爸會不會只是一時情緒，而忽略了你的感受？看來媽媽是理解你的，也可透過媽媽與爸爸溝通，讓爸爸能知道你飽受病症之苦，多給予一些關心，讓你不再無助；若爸爸無法體諒，至少我們還有一個關愛你的媽媽可以支持你。

不知婉婷是否知道是什麼原因造成你的恐慌？或是在什麼樣的環境中會引起症狀？如果知道原因，我們就針對源頭來解決；或者在什麼環境下容易發病，我們就盡量避免處於此環境。不過目前醫學界傾向認為恐慌症跟「體質」有關，但對治療反應不錯，90%的病人治療一個療程後，就可以回復到病發前，或有些輕微的症狀是可以靠意志力掌控住。

婉婷，別氣餒難過，發病帶來的痛苦已讓你身心疲憊，我們配合醫生用藥走過這一階段，只要能好轉，就沒有過不去的關卡，我們一起努力。如果覺得痛苦又無處可說時，歡迎直接來電生命線1995，或者再來信，線上或是回信的輔導員都非常樂意傾聽與陪伴的。

芳，你好:

好想這樣叫你-芳，

看你的來信寫著

” 很傷心，很傷心，想要哭”又一次一次的被家人拒絕，打擊很深，一直重覆那種感覺“

你表達的情緒我收到了，說明你想要的企圖意念有多強了!

我們一起想想如何才能讓家人願意給你額外的費用去買“偶像『防彈少年團發行的『夏日寫真集』的方法呢?

你現在還是學生對吧!

1. 是否可以跟爸媽談談若是在學校或是成績上表現優異，把買『夏日寫真集』當作獎勵呢? 把表現優異條件訂出來，做到就可以實現啦!
2. 或是幫別人做一些別人需要又可以給你酬勞的事情，累積到１４１０元就可以買了!
3. 可以找幾個同學也一樣喜歡『夏日寫真集』的合資一起買，這樣金額小，家人比較會同意!

芳，希望你能盡快如願，當你主動對別人付出，你想要就會隨後而到，別只有憂鬱的情緒，我們行動吧!

祝福你天天開心~

Julia你好：

仔細看了你的來信及經歷，這段內容”每時每刻都覺得自己不論是在家在學校在社團都沒有辦法被真心對待沒有人真正了解我感到很孤獨我已經覺得我的生活周遭已經沒有任何溫暖我每一天心情都很低落時常想不開“ 真的讓我擔心及心疼! 雖然我們不認識!

想想世界這麼大，你接觸的人只是這個世界的極極少數而已啊! 過去的種種讓你不開心，不知道當初面對這樣的你是用什麼方式度過的呢？或許可以嘗試不同的方式，例如找人聊聊，自己不愉快的心情，這樣或許會好一些！ 鼓勵你可以來電1995，我們樂意傾聽你的煩惱，也願意跟你一起渡過任何不愉快。

別把別人的情緒放進心裡，因為我們不知道當下發生甚麼事情讓她有這樣的反應感覺，合著珍惜，不合著就不要互相折磨，不是有一個成語是”物以類聚” ，你很年輕只是還沒遇到性格跟你相近的人而已，多與人接觸交往，用良善的心對待他人會有其他人能欣賞你的，別現在就放棄，我為你加油& 祝福，一切會越來越好的!