婷婷妳好！

感謝妳的來信，把妳在職場上遇到的事情，巨細靡遺的寫的很詳細，表示妳是一個很敬業的人。

看著妳的信，也讓我想起自己在職場上也遇到很多不順心的事，諸如機車的老闆、白目、老鳥菜鳥的不同調⋯⋯種種不協調的鳥事一堆，那種感覺，和妳現正的心情寫照，十分相似。

我覺得妳很棒的地方有：遇到不同的人和事，會用不同的角度去看問題，隨時調整待人做事的方法。而且時時自我覺查，不斷調整想法和做法，而且最難能可貴的是，妳正向的想法，該做的事會好好做，做過的事情會勇敢面對。本著以上優點，再用心體會，假以時日，面對人、事、物的巨大改變，也能從容應對，游韌有餘。

如果妳覺得有具體需要我們協助的問題，請撥打1995協談專線，我們會很樂意陪伴妳，共同討論尋找解決問題的方法。

祝福妳工作愉快！

筱芸妳好：

因系統異常，未能及時回應你的來信，在此說聲抱歉！

看了妳的來信，真的感同身受，明明是很重要的健康問題，卻擔心不被諒解，憋在心裏，不敢跟朋友和媽媽說，真的很苦悶，真是辛苦妳了。

妳在狀況不好時，會去做檢查，心理苦悶時會寫信來尋求協助，表示妳遇到問題時，能面對問題，積極尋找解決問題方法的好學生，很難能可貴！

現在的社會，患憂鬱症是很普遍的事，就像感冒需要看醫生吃藥一樣。只要耐心的配合專科醫師治療，按時吃藥，都會有很好的改善效果，不必太擔心。

至於心裡擔心的問題，學校有「輔導室」的老師可以進一步與你討論。也歡迎妳撥打1995生命線，我們會很樂意陪妳共同討論，一起找出解決問題的方法。

祝福妳平安！幸福！早日跟憂鬱症說掰掰！

Shy：你好

因系統異常，未能及時回應您的來信，在此說聲抱歉！

看來你說出了很多青少年男孩初嘗戀愛的心聲噢！

你心目中有喜歡的人，生活焦點都在他身上，想引起他的注意，得到他青睞的同時，又怕打攪到他，於是寧可自己忍受痛苦，也不要向他表白，以免造成他的困惑～你好善良。這樣的壓抑得不到紓解，日子久了就益發感到瘋狂，令人喘不過氣來。

青少年正處於人體發育的第二個高峰期，面臨生理機能、認知模式、人際關係等等的劇烈變化。這階段的心理發展階段任務，正是追求「自我認同」及建立「親密感」，所以會積極的去尋求「愛、尊重、接納與歸屬」。這位朋友似乎已被你納入形塑「自我認同」及發展「親密感」的探索中，但是你和他的往來並沒有真正的心理互動、情感交流，因此人際關係的不明確演變，讓你既期待又害怕受傷害。

請你暫且退後一步，仔細思辨你期望在他身上得到甚麼？讓你情緒糾結的是這個人本尊，還是你誤把友誼、仰慕等情感醱酵成酸甜滋味的「戀愛錯覺」？迷戀的時候，色彩總是特別炫目，請你冷靜思考，不要被熱情沖了昏頭。朋友交往必須互愛互惠，情感才延續得下去喔！

祝

早日找到真愛

你好：

因系統異常，未能及時回應您的訊息，在此說聲抱歉！　　

從來信得知，因為和媽媽的感情很好，現在是和媽媽同床而睡，看到爸媽有親密的肢體接觸，對你來說是件錯愕、震驚的事，不知道妳對於爸媽有性行為這件事的想法是什麼？你說心裡感到不舒服，不舒服的點在哪裡？是擔心媽媽被爸爸搶走，不再專屬妳一個人？因為沒有說，所以不知道妳是怎麼想？想想如果爸媽沒有親密的性行為，怎麼會有你這個寶貝呢？即便他們不再準備生小孩，這也是爸媽的正常生理需求和夫妻間感情交流的一種方式阿！看起來妳把媽媽從爸爸身邊搶走好久囉！

夫妻的感情和親子之間的感情是不衝突的，不會因為夫妻感情好就不顧小孩，也不會因為有了小孩，夫妻間的感情就消失啦，反而會互相加分，就像植物需要陽光、空氣、水和養分，這四樣東西都很重要，不是取其一，而是並存的需要，同樣的夫妻和親子關係也是同樣的重要阿，要不要試著想一想，這一定不是第一次發生(在你睡覺之後，媽媽過去爸爸的房間)，在妳不知道之前，媽媽對你的感情有疏忽嗎？再想遠一點，有一天你結婚，有自己的家庭，會因此對媽媽的感情打折扣嗎？我猜答案一定是［不會），可是為什麼妳說知道後”跟他們也做不到像以前一樣自然了”，看起來一切都沒有改變阿！唯一的差別是被妳知道了”原來爸媽那麼好”，妳和爸爸都是媽媽的最愛，不是競爭對手，共同守護妳們的最愛（媽媽），不是雙贏嗎？

因為妳來信說的很少，不知道以上的回覆，能不能讓你心情好一點，如果還是覺得不舒服，是不是可以來電1995，和線上的老師一起討論，一起面對妳的困擾，祝福妳！

嘉：

因系統異常，未能及時回應您的訊息，在此說聲抱歉！

從你的敘述雖然令弟不太開口和家人講話, 但似乎一直以來你對弟弟的交友情況甚至心情情緒, 都十分的了解與關心. 根據你的描述, 面對這一次弟弟和女網友的告白被拒絕, 所引發弟弟負面情緒導致身心與行為的異常, 讓你不知如何是好, 感覺你有些無助甚至有些擔心!

你信中提到家人曾帶令弟去醫院給醫生看病, 醫生建議多給予傾聽, 應該並未真的診斷弟弟有精神的異常, 請先不要太過擔心. 但因為令弟也曾在高中時發生同樣的告白被拒絕的情況, 這一次對他的打擊比較大, 也許他也比較完美主義 較不能遭受別人的拒絕, 所以一直強迫自己努力與證明, 來翻轉這一個他不能接受的事實, 對於他的執著, 導致整日不斷用手機與電腦的強迫行為, 在你們家人看來想必是非常的苦惱! 甚至好像你們想考慮是否停掉他的手機與電腦, 我的想法是除非已經到達網路成癮的情況, 即使那樣也要漸進的疏通與戒斷, 不宜一次強制性的處理, 重點應該還是對於這個表象背後導致令弟焦慮不安的情緒!

令弟情感的受挫雖一時強迫性的, 讓自己從這些手機電腦裡尋找答案與慰藉, 但時間久了相信他會學習與去接受這個事實, 只要他仍然繼續的上學與交友 ,多接觸一些不同的想法, 其實他也在找方法抒發自己的情緒, 如外出唱唱歌 , 我想加上你們家人持續的陪伴, 在他願意談的時候給予關懷, 讓他嘗試把心裡的話說出來, 讓他知道家人也是可以傾聽他的, 令弟一定會如同之前那樣好好走出來, 甚至更好!

不知這些回答是否有幫助到你目前不知如何是好的處境, 你是一位很關心弟弟的好姊姊, 相信你該考慮的, 該努力的, 你都已盡力去做了! 在關心弟弟的同時, 也不要過度擔憂, 要照護好自己, 這樣的陪伴才能有效與長久! 最後祝福令弟早日走出感情的掙扎, 天涯何處無芳草, 每一次跌倒, 每一次再站起來, 會更剛強!