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留言者
梓仔
日期
2019/08/30
留言內容
您好,我想向您傾訴我最近深感憂慮的事,一直以來,我的價值觀好像就是跟人不一樣,我總認為和人交往之前,最好先跟那個人有性經驗,之後才有感情上的升溫,這樣比較好,我在很多報章雜誌上看過,說先有和諧的性,才會有圓滿的愛,所以我就想說那我以後找到那個他一定要先上床,等和諧了在交往,第二,我一直覺的男生那麼多人都可以去約炮,為什麼身為女生的我不行?我網路上認識的男生全都約炮過,現實生活認識的男生也不乏常常約炮,甚至有固炮的,我一直都有一種男女樣樣都要平等的觀念,所以我覺得我也可以去約炮,最後,再加上我現在是躁症(躁鬱症的躁期,我問過醫生了,他確實這麼診斷的),整個人非常的嗨,幾乎什麼事都做得出來,就像吸了毒品一樣,這完全成為了我約炮的推力,我先在網路上認識一個同校的學長,我們聊天後,隔天馬上有性行為,後來我問對方願不願意和我交往,對方就從此消失了,之後我又在網路上認識了一個男性,他不斷追求我,我和他說了之前約炮的事,他說這沒什麼,而且沒有停止追求我,我後來答應他的追求,和他在一起,結果我們交往的第一天他就要求上床,秉持著前述所說的觀念,加上我當初一直反反覆覆的答應他又拒絕他,所以我不想讓他覺得我在耍他,我就和他上床了,後來又上了一次床,之後他對我的態度就像面對發洩性慾的物件,我覺得很不舒服,所以儘管我們只交往不到一個禮拜,也只上了兩次床,我也毅然決然的和他分手了,之後我網路上認識很久的男性友人,他聽我訴說那兩位的事,他就說我們也算戀人以上友達未滿,何不上床看看,我心想,我們可以上床試試,也許可以成為戀人,於是我也和他發生關係了,但在和他發生完第三次關係之後,我突然皤然醒悟,發現好像我所處的社會好像不會接納約炮的人,而且許多人會對我這種人感到唾棄、噁心,我感到很害怕,我第一次感到我的世界觀如此和人不一樣,原來大部分的男生都不能接受女朋友以前約炮過的事,原來我要找一個能接受我,不歧視我的戀人是那麼的難,我感到我被社會拋棄了,誰能來救救我!
版主回覆

親愛的梓仔,你好:

在來信中 ,感受到你現為了最近的一些觀念行為而感到害怕憂心,這種煎熬的心情一定很難受,也讓我們很擔心你目前的身心狀況!

在信中提及和異性交往的一些觀點及性與愛孰重孰輕,相信你已經知道了,和一個自己不了解不愛的人上床更要小心不幸懷孕或感染性病那才是災難的開始,何況你又與多位上床那更要小心才好。你願意來信,這代表你也察覺自己的狀況,這是值得肯定的事情,並不是每個人都願意解決問題,你真的很棒!只要想改變都不會太晚!

信中說自己被醫生診斷患有躁鬱症,這其實跟感冒一樣,只是一種是生理一種是心理,但都是需要定時就醫、吃藥,這點很重要,一定要記住才能把病症控制好,讓自己處在最佳狀態,若在這過程中仍有不舒服或是不安、徬徨無助的感覺。在此誠摯的邀請你撥打1995協談專線,由線上輔導員24小時即時與你討論生活上困境,即時給予協助。祝福妳!

回覆時間 2019-09-18 04:07:00
留言者
瑛瑛
日期
2019/08/30
留言內容
覺得很傷心,雖也認為我可以做到一些事,但自己的本性應該是比較喜歡被照顧的,小時候周圍很多人都說「女生很麻煩,愛哭愛撒嬌,性格陰晴不定,神經質」(雖然現在我知道不是每個女生都這樣)所以我學到這些品質是不好的,很努力讓自己不要出現這些情況,我應該要情緒平穩、理智、不計小節,能夠承受逆境和痛苦,我的家長似乎也覺得這樣子的女孩很難帶,一直告訴我我是粗神經的人(某部分來說是,但某部分我知道不是),因此我很努力把自己比較喜歡撒嬌愛哭的那一面通通抹煞掉,只留下相對比較獨立的那一面去跟周圍人相處,這很勉強讓我可以得到周圍人的認可,可是被壓抑的部分還是存在,一直在流血,常常覺得很悲痛,可是當時的我卻因為周圍人對我的期許,一直搞不清楚為什麼,變成我所有的情緒都被鎖到很深的地方,連我自己都弄不清楚自己的感受,花了很多時間才慢慢弄清楚,自己到底是怎樣的人,可是我好像必須要自己一個人去面對。我花了非常多時間跟精力,才弄清楚每個人都不一樣,也許有些人可以做到很獨立,因為他們知道怎麼滿足自己的情緒需求,有些人則還在摸索,可是慢慢的我覺得自己有點撐不下去了..我沒有任何人可以講這些,我的朋友們看到的都是我比較獨立拿自己的痛苦開玩笑那一面,我跟家人的關係不好,講了他們也無法理解,我不知道我還可以去哪裏說..
版主回覆
親愛的瑛瑛
    閱讀著來信,彷彿見到瑛瑛獨自蜷縮在牆角有著悲傷卻哭不出來,內心堆疊想要的精采、期許、認同..看似堅強的瑛瑛壓抑的情緒覺得悲痛,拘謹的瑛瑛目前所面臨艱難,承受種種外部的壓力,,更要面對自己內心困惑,在苦苦掙扎中內心裡藏了問題卻不敢說,苦悶一直陪著自己…
    柔軟的妳首先想到是他人的需求,壓抑的瑛瑛總是默默承受自己的不喜歡、不開心,日積月累我們的瑛瑛縮小成微米粒了…縮在牆角邊真是令人好心疼,沒有了自己生活的開心、快樂,,一路以來真不知妳是如何承受! 從信裡看到妳有著細膩脆弱又在乎別人眼光的內心,在乎別人眼光是正常的,脆弱是正常的,不要讓這些錯過了妳想要的生活 ,或許可以透過閱讀、聽些心靈正向的演講,也許能學習到讓內心安定的方法 ;成長的過程也是探索生命的過程,會有很多的衝擊,別人的正常或許不也是一種掩飾。
    瑛瑛有些令我擔憂,擔憂妳的內心過度的壓抑是否還有不知明的焦慮,如果身心俱疲、思緒長期不穩定甚至影響了睡眠、學習…身體發出的警訊絕對不容小覷,必須看診就醫將身體顧養好,生命的安適自然有出口,試著做自己心情的主人,表層的堅強很容易會迷失自己,上天給了妳柔軟的性格但也同時也給了瑛瑛學習勇氣機會,如來信敘述-「花了非常多時間跟精力,才弄清楚每個人都不一樣,也許有些人可以做到很獨立,因為他們知道怎麼滿足自己的情緒需求,有些人則還在摸索..」 妳是具備勇氣、耐心與思維智慧,情緒的起伏猶如轉換的四季,曾經聽過一段話擷取片段分享給瑛瑛:「心情正在轉換時提醒保持平衡,不要失去自己勇氣給人面對事物的堅強,也給人保持樂觀的態度突破自己既有的想法,不要出賣自己的心情,組合自己所有的心情也許是不容易的,但一定會有收穫…」成長中往往會有感覺很累、很疲憊、也很厭倦。當妳需要依靠時,思量看看有哪些資源能扶持,如家人、朋友或者是能療癒您內心的成長學習課程或人際關係的休閒如:桌遊、園藝..尋找志同道合的三五好友來開展新視角,當然還有” 1995生命線” 除了信件之外1995也能透過線上協談陪伴、支持來一起青春往前走 祝福您 平安
 
回覆時間 2019-09-18 04:00:00
留言者
林昀
日期
2019/08/29
留言內容
我好想消失…… 我不敢自殺,我不敢想像家人痛苦的樣子。 但我好想消失啊…… 很負面的文……很抱歉。
版主回覆

親愛的林昀小姐妳好:

看完妳短短幾句的書信內容,可以感受到妳的孤單、徬徨、無助、傷心與難過,由於文章中簡短並沒有進一步的敘述,殊不知發生了什麼樣的事情,讓妳這樣傷心難過,甚至讓妳有想要放棄自己的念頭,是否能夠再做進一步的敘述,方便針對妳的困惑做答覆,但可以肯定的是妳並沒有採取任何的行動,那是一個明智的決擇。

每一個人來到世上的功課都不一樣,有的簡單有的困難。簡單的人生顯得平淡乏味,困難的人生反而可以激起生命的浪花成就自己。人的一生當中難免會遇到一些低潮期,不過再怎麼低潮總會過去的,只要不放棄,人生就有希望。

因為書信受到的單向制約,無法雙向溝通,所以如果可以的話,誠摯的邀請能來電1995,讓我們更進一步的討論。亦可上桃園市社區心理衛生中心網站,提供全市一對一面談心理服務,透過線上預約,依您方便抵達的地區及時間進行申請,網址:http://e-services.tycg.gov.tw/TycgOnline/PublicHealth/aplyCases_Au10143.action。

謝謝你的來信。

回覆時間 2019-09-18 03:58:00
留言者
芳慈
日期
2019/08/29
留言內容
醫師好,我在去年交往一名大我三歲的男友,原本一年後他向我求婚,卻因為長輩稍微提出意見,變成我們分手,我很愛他,在分手後持續挽回他,而後悔跟他分手,他卻不願意和我多談婚事,最後我們各自交了男女朋友,我卻一直忘不了他,導致最後我分手又和他聯絡,各種誠意挽回請他再次給予機會,我很難過他最後跟我說他已經有相處很好的女朋友,而我卻一直卡在回憶當中無法釋懷⋯⋯
版主回覆

芳慈妳好:

來信提到去年交往的男友跟妳求婚,後因男方長輩稍微提出意見,變成分手,原本是非常快樂的心情,突然間變得傷心、難過、沮喪、甚至有些憤怒,而妳也嚐試著挽回這段感情,這段期間妳受苦了,也辛苦了。

在分手後你們各自交了男女朋友,而你因一直忘不了他,導致你與男友分手後,以各種誠意企圖挽回他,而他的回答卻是他已經有相處很好的女朋友,相信這樣的回答妳一定是非常的難過。當難過時是不是可以思考看看,或與自己的內心對話「我難過的點是什麼?我有沒有辦法克服?」,不斷地問自己,或許可以找到答案喔!

另外可以思考的是:回憶是美好的,但當回憶僅僅是回憶時,我可以再做些什麼讓這份美好不再傷心難過?當然要給自己時間去思考去整理這些情緒,如果還是持續難過,可直接來電生命線1995,我們線上的輔導員會陪伴妳。

回覆時間 2019-09-18 03:56:00
留言者
Tai
日期
2019/09/01
留言內容
有沒打字可以線上語音說話嗎
版主回覆

Tai您好:

目前有線上語音方式的服務單位為張老師基金會,網址:http://www.1980.org.tw/web3-20101110/about_us08.html。您可以透過電訊方式,服務時間星期一至星期六 6:30PM – 9:30 PM。

若您願意亦可撥打1995,由電話協談員24小時即時陪您一起討論生活的難題,祝福您!

回覆時間 2019-09-18 03:55:00