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留言者
亭伊
日期
2019/10/21
留言內容
我一直都是比同齡人成熟的人,這一年我跟一個價值觀個方便都很相似的朋友一起出國讀書打工,其實我們觀念價值觀像但個性卻大不相同。她算帶有討人喜歡的稚氣,小女孩或是個性比較活潑天真的人都會想跟他接近或當好朋友,而我是比較豪邁好爽的大姐路線,在台灣我們的朋友群個性已經是大不相同但我們卻是好朋友!這是很奇妙的地方,但跟他出國的這一年,我發現我變得不喜歡交朋友了,因為有新認識的人感覺也跟他比較好,好像對她比較有興趣,從以前到出國以前我都是很愛交朋友喜歡熱鬧的人,但這一年長期在她身邊後我覺得我失去了很多交友上的信心⋯⋯常常都會想她的優點是什麼為什麼他這種個性比較吸引人 可是在台灣我也有很多朋友啊⋯⋯我知道可能是在國外遇到的人都是比較喜歡她那種性格的 也可能只是遇到跟我合拍的人比較少,因為我這一年天天跟他在一起認識一樣的人但機會都比較樂於找她,雖然我跟那些人也都不錯但私下的聯絡好像都是找她 我真的對自己的交友失去了信心了 照理說在國外應該要積極認識世界各地的人 但現在完全沒有動力
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親愛的亭伊:

你好!從你來信的描述,感覺你們就像姊妹一樣,妹妹的特性是天真可愛又帶點稚氣,而姊姊個性豪邁灑脫會照顧人;一個是被人呵護的角色,一個是成熟穩重的角色,難得的是你們價值觀相似,又能聊的舒暢成為好友是很不容易的,真是替你感到開心。

這些愉快的相處情形,卻在國外悄悄的發生了變化,當你們一起接觸新的朋友、認識同樣的人,注意力似乎都會被這位朋友吸走。自己就像綠葉襯托著紅花,內心有點沮喪,不甘及難過。這不僅打擊到了自己的自信心,讓熱愛交朋友、愛熱鬧的你都變得不太像自己,這種感受的確會令人很不舒服,可以了解那種似乎「我」的重量沒有了的感覺,真是辛苦你了!

從來信中我看的出來其實你很有自己的想法,同時具備很強的觀察力、細膩的心思,即便在低落的情緒當中也能以客觀的角度看待事情,這真的很不容易!畢竟在情緒中還能冷靜分析,這可不是大多數人能做到的!

這裡有幾個問題,亭伊不妨試著誠實的面對自己的內心,仔細的思考一下,或許能看到問題的徵結所在。來信有提到「在台灣我們的朋友群個性已經是大不相同但我們卻是好朋友!」,所以

.你們在國外認識的朋友群是屬於比較偏向妳的或是偏向她的個性呢?

.在那些朋友中,有你喜歡類型的嗎?

.妳和新認識朋友的互動是積極主動或是消極被動呢?

.各自的優勢在哪裡?這樣的優勢容易吸引甚麼特質的人呢?

例如:妳豪邁爽快的大姐個性動靜皆宜、安定且平穩的展現可能吸引想要有安全感的人;而她的活潑天真的小孩子氣個性可能會吸引了一些想要重拾赤子之心的人。

.當初出國讀書打工的目的是什麼,試著回想妳這一年不同的人生經歷與學習有那些。或許在看世界的同時,並沒有結交到很好的朋友,但是相信會有不一樣的獲得。如今回到自己熟悉的地方,有屬於自己的朋友群,還讓自己綁在國外交友的情境裡,是為什麼呢?

        你們願意承受著風險出國,勇於跨出自己的舒適圈,挑戰未知的領域,我發自內心覺得你們都很棒!有一顆充滿熱情能量的靈魂,盡量去擴展自己生命的廣度跟寬度,看看不一樣的世界、文化,學習欣賞、感恩、尊重每一個人或每一件事情。朋友有朋友的優勢,你也有自己的強項,人生從來不需要跟他人做比較,自我感覺比輸了只會打擊信心,比贏了說不定輸了感情,更何況凡事不是以比較輸羸來論斷。只有不斷的從學習中來完善自己,努力讓今天的自己比昨天更進步一點點,當我們能強壯自我內在的世界,那麼就能創造出和別人不一樣的外在世界,讓我們一起努力讓內心變得更富足吧!☺

祝福你,亭伊!當你心中感到苦悶無助需要我們的支持與陪伴時,隨時歡迎妳來電1995生命線,線上的輔導員會陪伴著你一起面對問題。也歡迎你再度來信。

回覆時間 2019-10-31 05:31:00
留言者
Lila
日期
2019/10/19
留言內容
我是一個大三生 暑假6月時發生車禍 國中同學載我 我們被違規右轉車撞 同學沒什麼大礙 而我的韌帶斷裂 目前不能久站久走 甚至不能蹲下 安排在寒假開刀 同學最近一直希望我們趕快弄調解的事情 但是因為我傷勢還不明朗 之後復健期也不知道多久 所以我們選擇先提告 而不是什麼數據都拿不準就要去合解 今天同學媽媽說 要陪我們去看醫生 了解狀況 但是一進診間 她連關心我的話 詢問醫生狀況都沒有 就披頭教訓我們 說一定是要先調解 不調解就要提告 做人真的不要這麼沒道德 還說 為什麼我自己要帶著安全帽去給她載 我人沒事平安就好 做人不要這麼不厚道 媽媽聽到覺得很生氣 覺得人平安是她們平安 我的腳都還要開刀怎麼叫沒事 後來告訴我 「妹妹 妳真的不要這樣 學你媽媽」甚至開始批評起我媽媽 今天我應該是被害人 為什麼我保障自己的權益卻要被說這麼難聽 在受傷期間我都保持正面態度去想 我十分愛面子 我不想讓別人看到我腳一枴一枴的樣子 學校的蹲式馬桶我不能上 同學問我有空的為什麼不上 我還是笑笑尷尬的說 我等等再上 再趁著快上課廁所沒人的時候跑進殘障廁所 下樓梯的時候因為走路很怪 我總是假裝在看手機 所以才走的很慢 搭車即使沒位置 我也拉不下臉去請別人讓位給我 寧願忍著腳痛站著 今天這些我都可以忍 事情遇到了就是面對處理 但是為什麼要來檢討我呢 為什麼講得我們是死要錢的樣子 不去談調解就是做人沒道德 不厚道 更何況今天不是我主動找同學出去的 是她說心情很煩 想出去晃晃 但是我明明就是要睡了啊 可是卻還是心太軟 覺得她自己也支身在外 我也懂那種突然很無助的感覺 所以我才答應陪她出去 結果今天竟然說是我自己要去給她載的 今天傷害我的人如果是個路人 我就會認栽 當作運氣不好 但是傷害我的人 對我和家人口出惡言的 卻是同學媽媽 同學也曾經跟我很要好 我也去幫忙過她媽媽工作 這樣的情份竟然一點都不顧及 還幫著肇事方指責我們! 我不能去健身 不能去逛街 朋友想走遠一點吃飯 我也得拒絕 然後自己吃飯 上廁所要躲躲藏藏 走路再痛都要裝到像正常行走一樣 今天竟然說我人沒事 很健康 這種傷害 陰影真的太大了!
版主回覆

Lila同學妳好:

謝謝妳的來信,讀了妳的信,我內心感到心疼和不捨,從六月車禍受傷到現在已經四個月了,在這漫長的期間,不旦要認受韌帶斷裂帶來的痛苦和生活的不便,還要忍受妳同學媽媽對妳口出惡言,幫著肇事方指責妳,妳一定是身心俱疲,我不禁要説:Lila同學,妳辛苦了。

我很佩服妳對這件事情的處理方式很有智慧。車禍的傷害理賠,本來就不宜私下和解。肇事方應該馬上請車輛的保險公司,積極商談後續理賠事宜,肇事方的處理態度不能讓人滿意,堅持提告才能保障權益。一定要等傷勢明朗才能談和解,做法完全合情合理。

在此也提醒妳,就醫時要請醫生開診斷證明,繳費收據要妥善保存,以備將來做索賠的依據。

現在離安排寒假開刀、復原、合解,還有很長的時間,身心還要倍受煎熬,這段時間,提醒妳,可以到學校的輔導室,尋求相關協助,也可以撥打1995生命線專線電話,我們將很樂意陪伴妳,共同討論如何降低傷害和陰影。加油喔!

最後祝福妳早日康復!

回覆時間 2019-10-24 11:16:00
留言者
日期
2019/10/13
留言內容
覺得自己犯下了很嚴重的錯誤,害的好多人的生存情況變的很糟糕,好後悔好愧疚,怎麼辦?雖然也想試著告訴說服自己那個不是自己的錯,而是所有外在條件加在一起剛好自己被當成代罪羔羊而已,但是心裏還是沒辦法停下來問自己,如果當初自己沒有去模仿別人,會不會今天就不會這麼糟?但有時候也沒辦法說服自己,這個社會畢竟已經變的扭曲到極點,即使自己使用過往那一套方法也不可能會過得更好改善自己的情況,我根本沒有其他更好的方法可以選,所有自己做的到的方法幾乎都已經試過了,試到沒有路可走才出此下策,我覺得自己已經應該做的很好了,沒有對不起誰,但還是會一直去質問自己為什麼要造成這樣的結果,感覺自己是犧牲掉別人才得到現有的一切,我該怎麼辦?
版主回覆

徐小姐妳好:

從妳的來信中可以感受到妳有許多優良的人格特質:

1、妳會來信表示妳善用社會資源來協助解決問題。

2、覺得自己犯錯會後悔內疚,表示勇於檢討自己。

3、試過很多方法到無路可走才走下策,表示做事很有分寸,雖然有時候事與願違,事後也對得起良心了。

4、感覺自己是犧牲別人,才得到現有的一切,而不知怎麼辦?表示妳內心善良且有自我覺查能力。

綜合妳以上的優良人格特質,只要能把這回的挫折經驗,好好檢討改善,將來一定會迎向人生的光明面。

因為來信未説明事件內容,無法多談。如果妳想進一步討論,鼓勵妳可以來電撥打1995電話。我們線上的協談人員,會很樂意陪伴妳,共同尋找面對目前困境較佳方案。

祝福妳!

回覆時間 2019-10-24 11:04:00
留言者
吳元琪
日期
2019/10/10
留言內容
真的很難過,每天都接受到外界的負面評價,由其是同學 有些話從她們的角度看或許事情是這樣,但事實跟本不是她們想的這樣。有些話是事實,但事實總是傷人,聽了總不好受。有些話很針對、有些話很瞧不起人,無論她們說了什麼這些話總是很傷人。我知道自己可能事情做的沒有很好,有的時候被說也是應該的,但每天聽真的很難過。可能是氣自己無能 可能也對自己被誤會感到氣奮。畢竟有些話當面講就算了,背後講,感覺就很差。已經過了一段時間還是很憂鬱,但卻又走不出來。很想反擊卻又不知道怎樣才是適當的做法,憑白生出了無力感,真是糟透了。有時候覺得自己也是挺傻的,事情過了算了,真的是對的嘛,感覺自己真像笨蛋,裝沒事。真是糟透了。
版主回覆

元琪,妳好:

看完妳的來信,亦感受到我們被誤解的心情,甚至被閒言閒語不斷批判,心裡真的會很難接受事實被謗悔不安,但元琪很棒,願意大事化小,小事化無,這是不容易的事情!雖然內心裡猶記那些無需有的碎事,讓元琪很難心裡接受而平淡難安。面對這樣內心的糾結,真的很為難,也辛苦妳了!

人與人之間的相處,本來就是需要時間磨合與理解,在這個過程中,會有誤會、認知不同,這也都是正常的現象,多一點耐心讓對方理解事實的真相,並虛心接受不懂不解的緣由讓其認識,同時也要謝謝她的關懷以表尊重,也就是角色互換讓其尊重我們,用感恩謝謝的方式來表達謝意對方,也別和自己過不去而讓心情不美麗。

真的與人相處能不爭、一身都輕鬆,與事情不糾葛不比較、就一路暢通,然後!認真觀察認識自己內心的聲音和需要,再去努力、發心耕耘自己的願景,相信我們都會好過些。若還需要或不解的地方歡迎來電桃園生命線1995,我們這有很多線上輔導員,會很及時傾聽妳的聲音與妳討論生活的困境!祝福妳!

回覆時間 2019-10-24 10:57:00
留言者
小芝
日期
2019/10/16
留言內容
我想說的事情就是: 我不知道我還能不能夠信任朋友,我就覺得朋友把我當成工具人或者是利用我,讓我覺得好難過,所以禮拜一我就自殘了,當下我真的不知道該怎麼辦,我也不敢跟家人說,總覺得好累、壓力也好大,我也覺得到底還要不要相信我最要好的朋友,常常獨自一個人在那邊亂想,想到很想哭,哭也哭不出來,我覺得生活好累,常常一個人我也習慣了,我也無能為力了。
版主回覆

小芝妳好:

小芝妳的傷口還好嗎?雖然來函中未敘述妳與朋友發生了什麼事情經過,但在來信中看到妳與朋友的關係,似乎不是妳預期及期待的關係甚至令妳感到自己如工具人般被利用讓小芝深感難過並質疑自我人際關係能力感到困惑壓力與孤單。看到小芝的狀況讓我們感到擔心,也十分的不捨!

不過,小芝妳很勇敢來函面對自我困擾尋求資源,這是對自己負責任的態度很棒喔!

以下想與小芝一起來討論有什麼我們可以做的事:

1、小芝目前還有想傷害自己的想法嗎?假如仍有這樣的想法,鼓勵小芝別忘了我們,請拿起電話撥1995,我們一起來討論現在的困境。

2、不知道小芝是怎麼感受自己是工具人被利用了呢?是否有發生過什麼事嗎?

3、假如朋友當妳是工具人利用妳,妳是如何看待自己又如何看待朋友呢?

4、對於這次朋友關係覺察到自己做到很棒的是什麼事?待改善又是什麼?

5、小芝期待與朋友交往時自己能呈現怎麼樣小芝呢?

若有需要進一步討論的地方,鼓勵小芝可以來電1995,由我們線上輔導員及時陪你一起面對生活的難題!祝福你!

回覆時間 2019-10-24 10:51:00