承翰:
你好!反覆看了你的來信,深深了解你因母親過度關注你的生活起居,讓你在精神上受到很大的壓力,甚至影響到你的學業,能感受到你覺得被媽媽監控的痛苦,真的是難為你了!
人的確會隨著長大心智越來越成熟,會對自由和獨立嚮往,當自己覺得可以獨立面對問題時,就會想要擺脫對父母的依賴。只是媽媽可能還尚未意識到自己從小照顧養育的孩子已經是長大成人了,也有了自己的想法與期待獨立。她這麼多的關心與噓寒問暖,無所遁形的愛確實會讓人覺得喘不過氣來。
只是我們一起來想想,為甚麼媽媽的關心這麼強烈?她是在擔心害怕甚麼?一位單親媽媽一直以來把她所有的愛全灌注給她的孩子,如今面對你和姐姐的長大,是必然要剪斷的心理臍帶,那種失落她能如何自處與面對?這或許是你們和媽媽需要面對溝通的!值得欣慰的是你從小和媽媽感情很好,你也希望這樣的親子感情能延續下去,這是你們親子關係溫暖的部分。
對父母來說孩子永遠都是孩子,其實不只有你,周遭很多人在成長過程都有相同的經驗,所以如何讓媽媽了解到你已經長大就是溝通的重點之一了。就來信所知你與媽媽不只一次溝通,不知你是用甚麼樣的方式做溝通呢?是一對一彼此靜靜的坐下來聊天談心,還是在某些事情的爭執過程中對話?亦或是其他的溝通方式(書寫、Line、語音留言)?若是都沒有得到你期望的改善,我們是否試試轉換個方式,在愉快的情境下好好跟媽媽談談心,讓她了解並接納你的想法以及期待回到你們感情很好的時候。我想媽媽從小就這麼愛你們,也會試著考慮你的想法與期望。
再者除了讓媽媽了解外,如何讓她放下心中的焦慮,不再像以前照顧小孩那樣的貼切叮嚀,這也是你目前所面臨最大的困境。最重要的是要讓她相信你在生活上是可以自理的,我們試著先從日常生活向她証明你可以打理好自己,當她每次詢問你時,你都已經做好了,或是簡單的回應她「我知道了,謝謝媽!」慢慢的她知道你理解她,也就不會再不斷的嘮叨提醒了。甚至你也可以試著關心她的心情與身體,讓媽媽知道你已經真的長大並懂得怎麼關愛家人了。你會寫信來,也是因為你很愛媽媽,不希望彼此再有爭執,期望媽媽能鬆手讓你獨立,有這樣的想法與決定,表示你長大了。只是我們在想獨立之餘,仍可以眷顧一下媽媽的牽掛與擔心。才能讓她慢慢的放下她以為「沒有她,你們就照顧不好自己」的迷失。
在來信最後有提到:「很怕媽媽會做出傷害我和我姐的事情,讓我們喪失權利生存」,是甚麼原因讓你對媽媽有這樣的擔心害怕,能否再來信告訴我們比較具體的情況。我們很關心你,希望讓我們更了解問題所在,才能給你適當的協助;若心裏難過時,請隨時來電生命線1995,生命線是24小時全年無休,我們線上的輔導員能即時陪伴妳一起面對問題即時討論喔!祝福你!
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