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Hello Yii ,
謝謝妳願意將心中的話告訴我，讓我透過這管道來陪伴妳。可能是課業壓力，朋友、家人之間的互動而觸發情緒上的起伏，害怕別人知道妳的情況，自卑、不安、擔心、焦慮…的情緒無處發洩，因此以自傷、暴食來紓壓，年輕的妳獨自承受這些的痛苦，讓我感到十分心疼。
無論是時而亢奮，時而低落的情緒，還是自傷、暴食的行為，亦或是與家人爭吵，即使不希望情況變成這樣，但是妳沒辦法控制，所以鼓起勇氣在這裡留言求助，顯示了妳不想放棄自己，想努力改變，妳已經向前跨出了一大步，做得好！生命線是讓人可以信任、安心求助的管道，除了留言，我更希望妳來電1995直接和線上協談老師對談，不但能照護當下的需求，紓解壓力，或許在梳理問題的過程中，能及時找到合適的紓壓方式或解決辦法。另外，還可在桃園生命線網站上「預約心理諮詢面談」，這是公益服務，不需要擔心費用的問題。
從來信得知暴增的體重讓妳十分焦慮、不安，其實暴食或不吃、體重暴增或暴減、失眠或嗜睡、情绪兩極化、自傷⋯都屬於憂鬱的症状，就像妳協助同學找醫生就醫，相信妳也曾經上網搜尋相關資訊，如果因為這些症狀導致體重暴增，又用吃瀉藥來減重，對身體將會造成二度傷害，可能使現在的問題雪上加霜，甚至引發更嚴重的疾病喔！所以請好好想一想，為何害怕就醫呢？是擔心別人會像對那位同學給妳貼上標籤？還是有其他的考量呢？其實近年來憂鬱相關的疾病逐年升高，如同近視、糖尿病、高血壓等常見的文明病，許多人都有過類似的經歷，它不是罕見疾病，更不是絕症，藥物控制加上生活習慣調適，就會慢慢痊癒，所以妳的擔憂是不需要的。
現在妳已感受到自傷與暴食對身體的影響，也引發朋友、家人的關注，因為妳對他們很重要，所以他們主動提出要帶妳就醫。從去年八月開始有這些行為，只要現在好好配合醫生的治療，按時服藥與親友的幫助下，妳的情況應該能有所改善，請不要諱疾忌醫，放任讓病情惡化成終身遺憾，讓關心妳、愛你的朋友、家人擔憂。
最後，我想確認一下，在情緒低落的時候妳會有想結束生命的念頭嗎？這是很需要注意的重點。如果妳在任何時候有想不開的念頭，請務必馬上來電1995與線上協談老師對談。妳是如此年輕，精彩的生命篇章還沒展開，不要讓一時的念頭毀了十多年的努力。希望從現在開始妳能學習用正確的方式來愛自己、愛別人，適切地表達自己的想法與需求，將危機化為轉機，成為更好的自己，祝福妳能越來越好。
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