妳好~Augustrina:
感謝妳的來信,願意尋找管道來信說出自己遇到的問題與狀況,是一個很棒的開始。來信說到和丈夫嚴重的起爭執,回家後一直哭泣的妳,這段日子,對妳而言想必很不好受,辛苦妳了!
不知道你們發生了什麼事,讓妳如此的傷心、無奈與自責。你在信中提到和丈夫有嚴重爭執、「認為回家對自己沒好處,但是自己不回家就很該死」,可以感覺得到妳對於這個家有著怨懟與不捨的矛盾心情;雖然妳覺得回家沒好處,但不回家又會讓妳有負面的感受,代表這個家對你而言,不是說想離開就可以輕易離開的地方。或許我們可以一起來想想這個「家」對妳來說為什麼那麼重要,卻對妳有著某種程度的傷害,而不回家又會造成什麼負面的影響,使妳想搬出去,卻又猶豫不決。
妳提到回家後一直哭,讓我想到之前的自己,因為當時與家人的關係不是那麼和諧,也有一段時間,每天回家都以淚洗面,甚至是在外面有時候也會忍不住而躲到沒人的地方偷偷哭泣,那段時間的我也很不好受,所以我非常可以理解妳回家一直哭的感受。之後我花了一段時間,試著整理我在家裡的定位與和家人對立的主要原因,誠實的面對自己的內心,「我對家的需求是什麼?」、「為了這個需求,我可能需要付出的代價是什麼?」、「我願意為了我的需求做出什麼樣的讓步,而這個讓步是不讓我委屈的?」「離開家後,我的失落與需求是否能夠達到一個平衡?」……,這都是我為了讓我自己好過,必須思考的問題。而我也因此而有了一些修正與決定,讓我與家人的關係也有了一些改善。
如果可以,妳也不妨用妳的方式,試著條列你面臨的問題與抉擇,或許能為自己理出個方向來。若有想和我們討論的,也歡迎妳再來信和我們說說妳的顧慮與想法。希望和我有相似經歷的妳,能夠趕快找到解決問題的出口,不再悲傷。
謝謝妳願意來信,讓我知道此刻的妳遇到的問題,歡迎妳再度來信,讓我更了解妳發生什麼事,同時也知道妳想怎麼做,可以讓自己不再陷在「家」的困境裡。除了透過書寫來述說自己發生什麼事之外,若是需要即時的回覆,也可透過撥打生命線1995/張老師1980/安心專線1925,讓線上輔導員來陪伴、傾聽妳的問題,並與妳共同討論哦!
祝福妳!
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