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| 您好,我大三,是個很內向的人.. 但是我在網路上卻可以很放鬆的做自己,我不喜歡我在班上的那些女同學,我覺得他們每個心機都很重,所以一點都沒有愛的感覺...我在網路上認識一個女孩,他小我4歲,我們交往了44天了,我好喜歡她,我願意為她做好多事情,可是她在台中我在台北,她已讀不回的時候,我就好害怕她是不是出事了,還是在跟其他男生聊天所以沒空理我,當她跟其他網友聊天稱讚他們的時候,我就吃醋的覺得自己快瘋掉..."我覺得已經嚴重影響到我的現實生活"但這是我人生第一次覺得我好愛好愛一個人.. |
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| 版主回覆 |
不知所措：
你好，每個人都渴望愛情，這是人類的天性，你能夠注意到自己的狀態改變，有自我覺察的敏感度，真的很棒！只是第一次戀愛就是透過網路，遠距離的愛情又捉摸不定，難免令人不知所措，真的比較辛苦！談戀愛也是一種學習，在整個過程當中雖然有喜有悲，但不管最後的結果如何，我們總是能獲得一些體會。
在關係中彼此都是一個完整的個體，愛情應該是一種彼此尊重，互相扶持，相處愉快的關係，如果因為談戀愛把自己弄得很痛苦，是不是就失去本來的意義了？我們可以試著回想，在認識她以前，你是怎麼過生活的呢？我們的生活是否非得需要依靠某種特定的人事物呢？
如果你還是很煩惱，可以試試與學校諮商師聊聊，他們都是受過訓練的專業人員，在個資方面可以放心，大家都會很樂意幫助你的！加油喔！
祝福你！
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2015-05-04 06:29:00 |
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| 最近不知道怎麼了，總覺得跟同學處的不太好，感覺她們好像都很厭煩我，還有因為是廣設科，所有以很多的作業壓力，常常半夜醒過來就在擔心作業完成沒有，會不會又被退件之類的，常常覺得事情忙不完，最近學科也變得不理想，而被老師叫去補考，一想到就覺得心煩...... |
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| 版主回覆 |
親愛的S：
你好！在成長的過程中，學生階段最重要的課題就是學業與交友等問題。而似乎你在適應的過程裡，有一些問題讓你心煩著。
在與同學的互動中，你說「覺得跟同學處的不太好，總覺她們好像都很厭煩我」，應該是發生了一些事讓你提出了質疑，你是否具體做了什麼樣的處理？「面對」應該是當下可以做的事。比如說先自我檢視看看「是否有不尊重別人的地方嗎？」「踩到別人的地雷了嗎？」，再來就是誠心的問問同學「怎麼了？」「是否我的言行有得罪之處嗎？」，也許事實上什麼事都沒有，只是同學最近比較忙而已，釐清及面對問題才是解決問題的最佳方式。
再來就是課業，顯然你對自己的功課滿有責任心的，擔心做不完、被退件、需要補考等狀況。對於學業，就只能「一步一腳印」，先把時間管理做好，列表看看近期有那些需要完成的作業與學科的理解，設定好完成時間與複習時段。還有找科上老師協助也是很不錯的方式，其實老師們很喜歡學生來問問題的。千萬不要拖拉擺爛，最後變得一事無成，玩也沒玩好、功課也沒顧好，平白浪費了寶貴的時間，那就可惜了。
加油囉！
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| 回覆時間 |
2015-05-04 06:27:00 |
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| 義工您好！！
我今年22歲
從國中開始就會被排擠
我自己真的不知道我到底做錯了什麼？
我外表肥肥的
平時說話直來直往的
不會想著去害人什麼的
一開使在班上都很能融入大家
但是一小段時間之後
大家對我漸行漸遠
不跟我說話
或是上廁所故意不找我之類的.....
但是我問對方我怎麼了做錯了什麼
對方都說是我想太多什麼的.....
真的希望您們可以幫幫我
我願意改變
我不懂為什麼只是交朋友一定要用心機？
直來直往不是好事嗎
走在路上認識我的人很多
就是會說「嗨！早安」 之類的人很多
我也常常覺得自己很苗小 很差 |
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| 版主回覆 |
親愛的萱萱：
妳好，在和朋友的交往互動中，常常會踫到不對盤的人，並不是我們很差，也不是對方不好，而是彼此的頻率不一樣。有時候，我們會對某些特質的人有好感，想和他們做好朋友，但是經過一段時間，對方可能先覺得和我們不同調，就會淡化和我們互動的關係，這一類的人，最後也只能當作普通朋友了。
所以交朋友，最重要的是做自己和誠心相待，也就是如萱萱是個直來直往的人，那麼就保持這樣的真性情，誠懇的對待朋友，不需要用什麼「心機」的。但是所謂「做自己」，也要注意並不表示我們就可以任性，不在意別人的感受與不尊重他人喔！對朋友的付出要適時、適度，不讓對方有壓力才是；而朋友和我們的互動也是一樣的。真正的朋友是不需要我們刻意改變自己去迎合他們的，因為在這世界上，妳是獨一無二的。
相信妳是個可愛的人，走在路上都會有認識的人和妳打招呼，所以當我們對他人釋出善意，對方也回應我們，也許慢慢就能變成好朋友。記住，一個人一定要先愛自己，別人才會愛我們。讓自己擁有陽光般燦爛的個性，隨時保持開心的笑容，熱誠的服務心，自然會吸引好能量的人來做朋友。
祝福妳！
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2015-05-04 06:24:00 |
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| 版主回覆 |
劉：
你好！留言回覆主要是依據留言時間，近期留言數較多，因此回覆得較晚，造成不便之處請見諒。若有較迫切的需求，歡迎來電1995與我們的線上輔導員協談，謝謝！
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| 回覆時間 |
2015-05-01 03:59:00 |
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| 留言者 |
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| 每到晚上,就覺得自己快死掉了.黑夜帶來莫名沉重的壓力
反省著一天的行為,是不是讓別人不開心,是不是工作還沒完成,我很膽小,不敢跟別人說:我目前有點忙,你能不能先交代其他人做?我只會千篇一律的回答:好,沒問題 久而久之,大家習慣有事情就要我幫忙,因為我在他們的心中已經確立一個好人的典範,常常留下來加班...同事也沒對我特別好,主管交代我做的事情,我也依序處理,但她仍然不滿意,總是挑三揀四,批評我做的不夠好 有時候很想跟主管講明要公平分配工作,憑什麼我在工作同事在看網路小說?但我真的不敢,因為我很需要這份工作...哀 反正我只能繼續這樣下去,也沒什麼辦法了,付出的努力得不到肯定,讓自己越來越心灰意冷,我已經累了 也不想再多說什麼了,要罵就罵吧 我依然會做好份內的事,熱情早已在你一次又一次的羞辱中消失殆盡,算了,就這樣吧 |
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| 版主回覆 |
笨蛋你好：
從你的留言中，看到你除了很努力地做好自己份內的工作，也默默地做了許多原不屬於自己該做的工作，但卻沒人來肯定你的努力和付出….這樣的日子一定不好過，真的很想知道你是如何走過來的？還有，對於主管的諸多挑惕及不公平的對待，你也都能隱忍下來，猜想除了因害怕失去工作，你應該是個有擔當的人吧！
人不是鐵打的，人心更是有溫度，每個人的身心都是需要好好充電才能再出發。若可以的話，試著做些可讓自己放輕鬆或轉換心境的事，如安排一趟小旅行或到大自然走走，都是很不錯的選擇喔！
祝福你！
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2015-05-01 03:55:00 |
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