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| 我常常因為在學校被同學欺負，回家讀書都讀不下去，我讀的又是會計系不長常唸就準備被當，好煩，又不能重考都大三了，我該怎麼辦？ |
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| 版主回覆 |
親愛的少年P：
你好！念大學的你，在學校常常被同學欺負，內心很痛苦吧！如果你願意，試著告訴同學們，他們對你的行為讓你很不舒服，請他們尊重你、不要來侵犯你。
聽過一句話嗎？「除非我願意，否則沒有人可以傷害我」。意思是說，當別人有越過的界線失去分寸的對待時，你就必須讓對方知道你的界線在那裡。因為你不表明態度，別人會以為你是可以接受如此被對待的。
再來談讀書，大三的你，是就學求知識的階段。在學校讀書，是為了讓我們在進入社會前有一段時間緩衝學習。會計系要念好，的確要下功夫，出了社會，卻是很容易找到工作的。不念書等著被當，應該是對不起自己吧！
若是真的念不下去，休學也是可以被考慮，只是必須先想清楚自己不讀書可以做些什麼事，是進入職場就業，或者出外旅行探索世界，或是學習自己有興趣的技藝…等都行，就是不能浪費生命。
已是成年人的你，可是要有規劃的走下一步。仔細想過後，無論你做什麼決定都會是生命的轉折點。過去父母長輩護衛著你長大成人，而今應該是做自己的時候，正視自己的價值，造就一個真正的你。加油了！ |
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2015-01-07 03:15:00 |
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| 我剛畢業是社會新鮮人，雖然別人會羨慕我很順利的畢業很順利地找到不做的工作，但是我已經覺得活著好累好累很久了，不知道人生的意義是什麼，沒有夢想沒有目標，沒有特別的興趣，有點自卑沒自信，害怕與人接觸，有點封閉，常常會想為什麼不能快點接受死亡的召喚，這樣就不會有那麼多壓力，也不會那麼痛苦了。哀，覺得自己心有病，卻不知道該怎麼辦 |
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| 版主回覆 |
親愛的安妮：
妳好！妳的來信道出了妳心理上憂鬱的狀況，了解此時的妳，因為內在無法自我掌握人生的迷惘，讓妳很痛苦。
其實妳能順利的畢業，接著順利的找到不錯的工作，就已經有了基本的人生意義與目標了；只是接下來，妳在沒有他人為妳訂出下一個目標時，出現了惘然的現象。也許過去就是依照大環境的需求一路求學、求職，妳也按部就班的完成了既定的目標。而今出了社會，自己也已然是一位成年人了，當妳需要為自己未來編織夢想、設定目標時，卻一時無法坦然的面對。
依妳的現況，主要是源於在人際上面的不主動。其實，根據研究有人際社交焦慮的人佔人類的15-20%，甚至有研究到40%的數據。這顯現出人們基本上是害羞的，良好的人際關係是需要透過學習與練習的。妳的害怕是很正常的，只是妳要告訴自己不能順著內在的害怕而躲起來，反而是要提起勇氣學習和人多接觸才是。
至於妳所說的「為什麼不能快點接受死亡的召喚」，人從一出生就是朝著這個終極目標前進，不用擔心它不會到來。只是既然我們生活在這個人世間，就必須堅定的告訴自己「好好的活出一片天」，這就是終極目標之前的目標。「壓力」是生存的原動力，如果妳願意面對它，「壓力」永遠是苦盡甘來的最大力量。
無論妳對妳的未來是要自訂目標，或者隨順因緣，都必須有健康的身心。在無法自己走出下一步時，可以求教於家中長輩，也可以多多參與正派的成長團體或宗教團體。若心理的挫折感仍是嚴重，一者可以求助於專業身心科醫生，協助妳做完善的診療；再者也可以來電生命線1995，和線上諮商員談談，或許可以為自己整理出一個更有意義的目標。
祝福妳！ |
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2015-01-07 02:34:00 |
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| 我和我女友交往一年多 但她總是忘不了她前任男友 和我交往依舊繼續和前任男友有連絡 最近又因為想見前男友的事 和我大吵一架(我說這次見面後 之後不要前男友見面) 我現在真的非常無助 |
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| 版主回覆 |
親愛的維庭：
你好！男女交往除了感情之外，信任與尊重最重要。當這兩個要件不在，那麼這段感情會走的很糾結。所以試問彼此，你信任她嗎？相對的，她尊重你嗎？
你了解她為什麼還繼續想找前任男友嗎？她的理由，你接受否？如果她堅持和前男友互動，你會如何面對你們的戀情？
兩人之所以在一起，應該是因為有對方而讓自己更完整、更成長才是。兩人若能相知相惜，也能溝通理念不同之事，即便是爭吵也是好的。
你們可以檢視你倆之間在交往的一年多中，到底是樂多於苦，還是苦多於樂。要誠實的面對彼此，看看雙方是否真的適合在一起。感情只有合不合適，而沒有對錯。試著在愛情之外，看到生活裡面的點滴，畢竟愛情是生活的一部份。除了享受愛情的歡愉，也要彼此能夠同理與包容；如果真的無法走下去，在傷心之餘也能感謝對方曾經和自己在一起的時光，這樣才是一段健康的愛情。
祝福你！ |
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2014-12-31 01:58:00 |
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| 最近與同學吵架，他們都叫別人將我Facebook朋友刪掉，並排擠我，我應該怎麼做呢？當局者迷，旁觀者清，可以幫我嗎？ |
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| 版主回覆 |
親愛的昭允：
你好！和同學吵架就被排擠，真令人不舒服！
同學之間爭吵難免，但是那些「別人」應該要有自己的思考能力去判斷是否要將fb的朋友刪掉。否則一群相呼應的人，其實你可以不用太在乎。但是相對的，你和朋友們之間的互動是否足以讓他們不理會他人的煽動，也是很關鍵的。
如果想和朋友們維持好關係，平常就要學習做個熱心、樂觀的人，人們總是喜歡接近陽光型的人。所以當問題發生時，先想想看，我們自己可否能有改善的空間；或者問問其他同學，是否自己有什麼沒注意到的事。
其實若有誤會，和對方當面談談，彼此說開了就沒什麼心結了。
祝福你！ |
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2014-12-30 05:42:00 |
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| 在上學期和班上某些人因為我公告資訊錯誤。害他們來不及準備。而我確實也道過歉。也被他們罵了一頓。但是，也因此班上在這學期。有些很熟的同學。逐漸疏離我。然後不理我。最近，有和別人因為一點小事而和他疏離了。然後，今天有人要提早上去。我是想說時間到了。我要上去拿東西給別人。但是，他卻因此立刻不上樓。
很多人都說我想太多了，但是。我覺得自己只是比較容易發現別人對我的感覺。我不知道我現在該怎麼做了。也不知道怎麼面對他們。然後，最近又有一個很好的朋友。最近都不太跟我打招呼。但是會跟其他人打。每次問他他都說太累了。是這樣嗎。
一個簡單的問題，我卻一直解不開。
謝謝~~~~ |
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| 版主回覆 |
親愛的Candy：
你好！妳有很好的特質，就是錯了認錯道歉，還有踫到別人好像不和妳打招呼，妳會向他確認，這是減少誤會的最好的處理方式。妳能這麼做的確很難得！
但是，妳卻又似乎太在意別人對妳的態度了。要知道，人生在世會踫到很多很多的朋友，他們來來又去去，每個人都有他們的個性，而我們是無法讓每個人都滿意的。所以，任何事只要是問心無愧，那麼合得來的人就多往來，無法認同我們的人，在道歉解釋過後，仍無法磨合的就隨他去吧！你想不是有很多人都說你想太多了嗎？這些人會安慰妳、理解你就是前者囉！
對於好朋友不太跟你打招呼這件事，如果他不願當面談，就給他寫一封信，誠懇的問他到底發生什麼事，畢竟事出有因。了解原由再做適當的處理，應該可以挽救一下你們的友誼吧！
祝福你！ |
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2014-12-18 08:59:00 |
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