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留言者

倩羽

日期

2015/04/19

留言內容

您好，我是一個高二女生，我是一個算得上健談的人，在班上大家都跟我聊得來，有兩個關係特別貼近的朋友，我們一直都是三人行。只是，有天他們突然間不理我了，對我很冷淡，這個情況持續了兩天，中間我請了半天假，只是我不知道這其中發生了什麼，隔天要畢旅，他們又突然變得跟以前一樣，跟我聊天，跟我一起行動。或許是有些陰影吧，我下意識有點害怕，他們只是突然興起才跟我好的。所以，一直逃避跟他們單獨相處。畢旅完，就要開始上課了，我很害怕他們又會跟之前一樣，又會突然不理我。現在的我，一直遊走在崩潰邊緣，我是不是需要去看精神科了...

版主回覆

倩羽：

妳好！感覺妳是個重感情且渴望友情的女生，所以兩位好友曾經冷淡的對待，確實會讓內心留下陰影並因害怕面對真相而選擇逃避；相信妳是重視這難得的情誼，所以會害怕她們又不理妳，這樣的心情真是不好受啊！不過正所謂：事出必有因，不知妳是否曾想過，妳們之間是否曾發生了什麼不愉快的事，讓她們出現這樣的態度呢?若真的想不起來，或許也可試著從其他同學那收集資料，搞不好是自己過於敏感或是想太多，以致誤會了彼此也讓自己身陷泥濘難以掙脫！若妳願意的話，也可試著找家人談談自己目前的狀況及尋求家人的支持，當然也歡迎妳來電1995，讓我們線上的協談員跟妳聊聊！祝福妳！

回覆時間

2015-04-28 05:30:00

留言者

joy

日期

2015/04/18

留言內容

您好，有個小問題想請教下。約半年前我所養的心愛會說話的小鸚鵡飛走了，曾在尋鳥網刊登啟事，也有報警，半年過去了也無聲無息，我心理也慢慢放下悲傷了，可是就在這幾天有個人透過信件聯絡我，說他撿到我的鳥，我也回信了，但他遲了幾天才回我，他說我的鸚鵡這幾天生病，聯絡我最初時，鳥正在就醫，現在鳥已經死了。我一讀完他的信，晴天霹靂，又怒又悲，不知他說的是真是假，也不知他為何大言不慚的在鳥快死時才聯絡我。他說獸醫說鳥是老時，他第1封信件就問我鳥多大了，我當時還以為只是他確認我是不是主人的方式，我回答6個月，他下封就說鳥死了。我在想不管他說的是真是假，我真的難過的受不了。因為我知道鳥回不來了，從他的照片我覺得是我的鳥。他還說鳥埋在他家花圃。我真的太悲傷了。因為我在外國，那鳥陪伴我，而且會說話，感覺像喪子一樣，雖然我還沒真的孩子。想請教現階段我該如何調適，該看醫師了嗎?我很沈重，常哭泣。

版主回覆

親愛的joy
你好！讀完你的留言後，深深感覺到你對小鸚鵡的情感是濃厚且真摯的，你會為牠掛心，為牠悲傷，為牠哭泣...我猜想牠在你身旁時，也是開心的,是幸福的...你對牠的愛真的令人動容啊！自己心愛的小鸚鵡在毫無預警之下走了，且是不在自己身旁的時候，又是被第三人以魯莽的方式告知，這叫人情何以堪啊！可以理解現在的你一定很難過，很傷心，可能一時間仍無法接受這樣的事，內心也會不斷地吶喊著：怎麼會這樣！怎麼會這樣！這般沉重又悲傷的情緒，確實如同喪失親人般，會讓人頓時失去了方寸，像似獨自在海洋中漂流沒了方向....如今，小鸚鵡雖然走了，但牠帶給你的美好回憶相信你一定記得，你是可以找個人說一說牠帶給你的快樂及分享你和牠在一起的點點滴滴的，而且想念牠時就哭一哭吧！當你做了這些事以後，好一陣子情緒上仍是難以平撫且已影響到了生活，就該尋求專業的協助，如看醫生或找心理師面談，當然也歡迎你來電1995，和我們線上協談員說一說，我們很樂意陪伴你一起走過，加油！

回覆時間

2015-04-28 04:46:00

留言者

坤

日期

2015/04/17

留言內容

其實有一大堆的事情想說，但又覺得沒什麼好說的，更不知到要從何說起，因為改變不了，所以無能為力，你們會這樣嗎？？

版主回覆

親愛的坤您好：
　　每個人都一定經驗過覺得無能為力卻又無法改變的事，因為掌控權不一定在我們手上，這種無力感是一定會有的。當我們選擇去面對時，可能比較能努力的點是我們怎麼去看待、做些什麼能讓自己感覺好一點，把焦點從力不所及的事物拉回到自己身上，為可以努力的方向而努力，這是個需要練習的過程，也希望你能讓自己充滿能量，繼續面對之後的挑戰，祝福你！

回覆時間

2015-04-28 04:27:00

留言者

迷惘

日期

2015/04/15

留言內容

身體狀況不佳從上學期開始請了很多病假 200節想請問如果這時候休學的話大學申請上的學校還能進去讀嗎

版主回覆

親愛的迷惘：
您好！聽起來您在身體狀況不佳的情況下依然心繫學業，這真的很不容易！
不知您現在就讀幾年級呢？是專科還是高中職？夜間部還是日間部呢？就我們所知，依據「入學大學同等學力認定標準」若是就讀普通高中職，您只要將高二下念完，就可用同等學力報考大學，只要符合報考資格，考上都可以入學。
有相當多的情況符合同等學力的標準，細節請參考「入學大學同等學力認定標準」，網路上也搜尋的到。但確切的狀況建議您請教學校師長，面對面討論會比較清楚。
就您陳述的狀況，您應該已經考完試了，如果您申請上，入學就讀的資格應該是沒問題的，比較擔心的是您的身體狀況，繼續升學之餘，也要注意自己的身體喔。如果狀況目前真的不行，不妨給自己一點時間好好休養，把身體養好才能好好體驗大學生活呀。祝早日康復！加油！

回覆時間

2015-04-28 03:53:00

留言者

迷迷

日期

2015/04/15

留言內容

一直以來在其他人眼中，似乎都是個很獨立的人不願意麻煩人家，一個人可以過得很好的樣子儘管朋友多，人際關係不差，但其實自己知道，我很不容易跟人建立起比較親密的關係，除了友情外，男女朋友之間的親密關係尤其如此。因為很怕表現出真的情緒，對方就會討厭我很擔心自己開口要求別人的幫忙，會讓對方覺得困擾或者讓自己覺得自己是個任性又沒能力的人。而當別人對我很好時，我會覺得我沒有甚麼好的...很擔心當對方對我很好後，總有一天我又會被拋下從有記憶以來總是在尋尋覓覓一個屬於自己的歸屬因為在家裡....找不到那樣讓我能放鬆的地方(儘管現在有比較改善一些那種被排除在外跟怕被拋棄的不安全感....到底該怎麼做呢?

版主回覆

親愛的迷迷：
您好 !聽起來您似乎也是一位對自我表現要求很高的人呢。其實，許多人都跟您一樣，包含我們自己，我們總是擔心自己不夠好，害怕麻煩別人，因此對外總是盡可能展現出堅強的樣貌，然而堅強的外衣在這時卻成了一種阻隔，這種相當矛盾的感受一定很困擾你吧？
雖然外表堅強，但作為一個凡人，事實上我們心裡肯定存在著各種需要，尤其是需要被人理解。您說原生家庭的經驗是影響您難以建立親密關係的原因之一，不知道您願不願意說說這是什麼情況呢？
真的累的時候，可以試著卸下對外的防衛，好好的發洩一下心情，如果心情還是無法緩解，也歡迎你打撥打1995與我們聊聊喔。加油喔！

回覆時間

2015-04-28 03:50:00