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| 關於婚姻問題，覺得很煩。想離婚，累積了十幾年，也說了十幾年，，但老公始終不願意，甚至威脅，要殺小孩再自殺。不然就是叫我給兩千萬。上一秒和這一秒說的話都不一樣。到底要怎麼做？真的好想清靜哦… |
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匿名你好：
從文字中看來，經過這10幾年的相處，這段婚姻讓你充滿無奈，想離婚卻又陷入膠著的狀況，是什麼讓你卡在這裡了呢？老公的情緒語言你又是如何看待呢?因資訊較少，能回覆的有限，歡迎你來電1995與我們的線上輔導員談談，祝福你！ |
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2015-08-11 06:02:00 |
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| 我是高二，我因為之前有腎臟發炎，所以上課會一直上廁所，現在要升高二到新的班級，我準備在自我介紹跟大家說我的情況，可是我心裡一直有障礙，就是我怕我已經跟別人說了我會一直上廁所，別人還是會覺得我很奇怪，然後不喜歡我，而且我自己也一直無法接受一直去廁所這個事實，覺得自己很奇怪，我也怕老師的反應，怕老師會以為我去廁所去那麼久是去翹課，因為我上廁所會超緊張還有發炎所以我都要上10分鍾以上，還有我真的很不喜歡我上課去上廁所時大家的眼光和想法，我怕我喜歡的人會因為我一直上廁所不喜歡我，我真的很希望我沒有這個問題，別人都可以2個小時去一次，我卻10分鍾或20分鍾就要去，我很煩，而且因為這樣我不太喜歡出門，我因為這個問題失去了我以前的快樂，討厭自己，甚至覺得只要死了這些問題就可以解決了，我現在怕上學，我怕同學的眼光，我真的很想要脫離這一切，去天堂。我現在最怕的就是上學，還有我怕女生會不喜歡我，怕交不到女朋友，而且我覺得我現在就像個老人，腦中都是死亡的念頭，願有人能給我勇氣渡過同學的眼光的折磨，還有可怕老師的眼光，尤其是新的數學老師 |
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親愛的堯你好：
看到你因腎臟發炎所引起的頻尿造成你校園及日常生活的不便，也怕因此影響到你的交友情形，甚至還有死亡的念頭出現，這種感覺一定讓你內心很煎熬難過。也讓我們好心疼年紀輕輕的你要面臨這麼大的困擾。雖然頻尿造成你很大的困擾，但你還是選擇勇敢的面對；你準備跟老師和同學說明自己的情形，這點不得不讓我們為你豎起大拇指為你按個讚。真的很棒喔，因為這不是每人都能做到的。
但你的內心似乎有點擔心，擔心常上廁所這件事情同學和老師的反應，我想每個人對旁人的異樣眼光一定都很在意也很不舒服。但我們想想如果有同學感冒大家都知道會有咳嗽打噴嚏的狀況，所以也不會有太大的反應，因為大家都很清楚那是感冒會有的徵兆。所以我想同學和老師對腎臟病的不了解和無知是你目前的功課。讓大家清楚你目前面臨的狀況和困難，會不會讓自己的擔心少一些呢？如果還是有人對你有異樣的眼光，你會覺得是你自己的問題？還是他的無知造成的呢？如果是他的無知你還需要因此難過嗎？
你期待同學不要給你異樣的眼光，但也想提醒你，會不會只是自己太過度的擔心呢？有時我們一昧地想要迎合別人，但卻疏忽了照顧自己，把自己弄得好累。想提醒你：愛別人前一定要好好先愛自己！讓自己更有自信，別人才能看到你的優點。才會更喜歡你。
從來信中我們無法得知目前你腎臟發炎的部分還有再就醫嗎？請記得隨時提醒自己：平時多喝水不憋尿、適當的運動均衡的飲食、有問題立即找醫生充分治療。如有需要不要怕找醫生，尋求專業的協助會更好喔。祝福你。如果心情不好很想找人聊聊隨時歡迎你打1995找我們線上的輔導老師談談喔。祝福你！ |
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2015-08-10 12:27:00 |
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| 我爸媽在我一歲多時因為爸爸外遇離婚 在我一年級時復婚 在我三年級時再次離婚 六年級時媽媽經濟狀況好轉 我爸同意把監護權轉給我媽 於是小六暑假開始我開始跟媽媽生活 然而從那時到國一我過得非常痛苦 我知道我爸我爺爺我奶奶所有那邊的家人都很愛我 我離開爺爺奶奶的時候 親口跟他們保證我放假會回來看他們 可是到媽媽這邊之後 她不停不停的說我爸如何王八蛋 如何城府深 如何心機重 還說我也給他一樣陰沉 並且冷笑的問我「妳該不會真的以為妳爺爺奶奶愛妳吧？」而我 居然沒有勇氣告訴她 不是我以為 而是事實就是他們很愛我 我居然說，「我當然沒有這樣以為」 這件事 讓我時至今日無法原諒我自己 而軟弱無能的我 一反在其他地方強勢的姿態 接受了她所有的安排 包括不跟那邊的家人見面 包括她打了我一耳光 包括 她收走了我唯一一張和那邊家人的全家福 我累了 我在這兩個監護人中累了 我不想再和任何人因為任何事吵架 衝撞 理性溝通我試過 我寫信給她 她當著我的面把我寫的東西斯掉丟進垃圾桶 從此我怕撕紙的聲音 而那段時間 我的難受和壓抑轉化成無數的暴力想像 我想過自殺 想過殺人 想過各式血腥的方式 當然對象是我媽 想的時候 真的會無形中變輕鬆 但是我的可怕讓我真正的自己非常害怕 我理解我媽的行為和思想 我也願意原諒這兩個監護人—我自己感覺一個是原罪一個是加害 可我完全無法認同 也完全無力反駁 直到有一天我坐在床沿 突然一個念頭壓過那些血腥 那個念頭說 妳再這樣下去 遲早有一天會精神分裂 從此我才學會轉移注意力 可是 可是我以為我已經勝過那些負面的念頭了 但是幾年後的今日我還很常(最近比較密集) 有那些可怕的想像 對象是我自己 我關上燈躺在床上 會害怕有人拿著菜刀進來砍我 會害怕所謂的鬼怪 然後就會想如果真的有人拿菜刀進來我該怎麼應對 這樣一想 整個晚上常常要到2點後才睡得著…有時還會睡下去沒多久就做很詭異的夢 然後身體發麻 用很大的意識命令自己醒來…
我不知道我現在的狀況和我之前的那些有沒有關係 還是我潛意識希望有東西報復我對爺爺奶奶的失約這下情況才斷斷續續反反覆覆出現 我最近只有看3個恐怖片的1分多鐘預告 還是說是因為我對恐怖的東西承受力過低
我只知道 我想好好原涼或忘記過去發生的 我想好好睡覺 |
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zs你好 :
這些年真苦了你，獨自承受這偌大的痛苦!!真辛苦啊!!!從你的信看來，感受到你過深的自責、害怕與無助的感受，父母之間的事，看起來他們並沒有處理好，何以由你來承擔？看著你對爺爺奶奶的愧疚，可以想見他們多疼愛你，才讓你感到愧對。
聽你敘述,媽媽似乎把你當成洩憤對象，也許她分不清你是女兒還是她憎恨的人，既然媽媽自己都分不清，又何必承攬了這份糾纏！真的苦了你，因為你的敘述中全然看不見你為自己想了什麼，做了什麼，你想的都是他們，包括對爺爺奶奶，真正的你躲去哪兒了呢？
很好奇你說理解媽媽的行為和思想，可你卻將媽媽的苦攬在自己身上，也不解你說原諒這兩個人的意義，如果說原諒或忘記過去，真的就會讓你好過嗎？小六以前的生活是如何的，那時候你是個怎樣的孩子？現在平常時的生活又是如何？也許你會說那是不同的，甚至說這兩個完全不能相比，相信一定有所不同，但我們深信心思細密的你,一定會努力找尋你心中理想的生活！祝福你！ |
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2015-08-10 08:45:00 |
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| 您好!
我有思覺失調症，去年第一次發生，有看醫生，藥吃了一年穩定下來了，但這幾星期又復發了。我的症狀會覺得別人都聽的到我的想法，所以在辦公室四周都是人會覺得恐慌。(但搭捷運比較不會，症狀只發生在認識的人但是沒有深交的人) 我在家裡的時候是平靜的，但是到辦公室坐久了就會開始崩潰。其實我非常討厭我的工作，但是我去應徵想做的工作都沒有上，家人又不希望我做待遇低於現在的工作，所以在這裡待了一年。
今天忍耐了一天終於下班了，我當時是想不管是我不喜歡的工作、思覺失調，我想上天一定都有他的安排，也許我現在看不到答案，但總有一天我會知道。可是一回到家，想到明天又要去面對我厭煩的工作，和隨之而來的情緒崩潰(我想厭倦工作，讓我胡思亂想也有影響到我的精神)我真的眼淚都快流下來，不知道該怎麼面對明天。
(我想我換個工作會不會好點....)
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Cu你好:
對於你來信描述到目前健康狀況中，可感受到正受到思覺失調症的困擾而影響了生活品質。尤其恐慌的問題是在踫到剛認識的人更明顯，面對這樣的情境，想必是讓你很難過和辛苦。
請問Cu目前健康部分覺得困難甚至恐慌的情況有跟醫師進行討論了嗎?在你描述吃了一年藥症狀穩定下來後，還持續回診就醫嗎?如果你的回答是肯定的那真是太好了! 若沒有也鼓勵你回到醫院與醫師清楚討論你目前身體狀況，配合治療；我認為這是你目前應該思考的重點。
因為從你的描述中，讓我感受到的都是思覺失調的症狀，若不先穩定就醫用藥恐怕很難集中精神工作(換了工作也不會是理想的狀態...)，不如先盡早就醫、讓專業的醫師來協助你。當你能夠學習與疾病共存，回到工作場合也許當初困擾的問題都變得簡單好處理了，是不是更值得期待呢!
如果Cu還有疑惑，除了寫信外也可以撥打生命線1995專線，讓線上諮商員陪伴你一起處理當下的情緒，或許能對你有所助益。最後祝福Cu面對思覺失調症再次擁有豐富健康的人生! |
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2015-08-07 09:38:00 |
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| 你好，我有一個堂弟約30歲左右，不擅長與人溝通、聊天，個性封閉、被動，又缺乏同理心，有一些朋友但總不能深交，他也常為此覺得受挫；從畢業以來，找工作一直不太順利，他爸媽對他所找的工作會有意見，也因此跟家人的關係越來越遠。我是在親人裡面，跟他最頻繁接觸的，他也比較容易開口對我傾訴心事。但是最近他情緒波動變大，有時候非常低潮，甚至有傷害自己傷害別人的想法，我不知道該如何幫助他才好？而且這幾天他突然說喜歡我…我嚇到了，我很明確知道我們就是姐弟的關係，他有可能身邊沒有其它異性才有這種情緒，但是我該如何面對他？又怕講得太直白太刺激，他在衝動之下做出不可挽回的事….我該尋求其它家人的幫助嗎？或者應該帶他去看醫生？請問該怎麼辦才好呢？真的好煩…. |
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小安妳好:
看了妳的來信確實讓人心裡感到幾分不安。
1. 感受的到妳對堂弟的關心和擔心，當然、妳對堂弟的陪同與關心是有正面意義的；幫助一個人有很多方法，若堂弟自己願意改變將更有助益，若有意願妳可以將生命線1995專線資訊提供給他、讓他主動打電話與線上的"桃老師"聊聊，可以給予堂弟較直接的協助!也要鼓勵妳持續陪同保持關注，畢竟親情才是最大的支持，妳覺得呢!
2. 當小安察覺堂弟情緒異常時，適當的尋求其他家人了解、陪同就醫讓醫生做專業的評量或健康檢查這些都是很好的想法!
3. 若有立即性狀況或危險，請直接撥打110報案才安心喔!
以上提醒希望對妳心裡的壓力有幫助、並祝福妳! |
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2015-08-07 09:37:00 |
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