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大華，你好：
從你的敘述看來：這一直膠著無法突破的家庭狀況已經讓你身心俱疲，甚至忍無可忍；就像漲滿著不滿、失望、憤怒的氣球，隨時都會爆破。所以請你深呼吸冷靜的慢慢鬆開緊綁著氣球的橡皮筋，將氣緩慢釋放，解除爆破、玉石俱焚的危機。
你說：「被羞辱到這樣還賴著不走」「月賺8萬卻只能有3000生活費」「家裡的開銷卻是赤字」可以感受到你的委屈，卻無法撒手不管，似乎入不敷出的狀況讓妳很莫可奈何！在如此不堪的生活中，以前你有過強烈離家的想法嗎？又是什麼理由讓你一再容忍委屈求全？
看來家庭經濟是你們問題的癥結之一，家人生活在一起，「平衡的互動」是關鍵，互相尊重、體諒是必須的。如果一方總強勢佔上風，另一方卻只能一直弱勢的壓抑著自己隱忍對方，這樣的關係想要維持和諧是很艱難的。家是要共同經營，共同承擔，歡喜共享、患難相扶持。你若決定繼續留在家裡，那得說服自己找到有力的理由，完全承擔歡喜做甘願受，無怨無悔的包容才行。
最重要的還是你要回頭關心自己的感受，傾聽自己內在的聲音：如此的生活模式還可以持續嗎？這樣的羞辱還要繼續承受嗎？還是要積極的把自己的委屈感受讓對方知道，釜底抽薪深入溝通，堅定表達自己的想法；若溝通無效，是否進而思考自己獨立生活的可能性？拉開彼此的距離，或許大家都覺得安然些，畢竟改變自己比改變對方容易，不是嗎！
蝴蝶破繭而出，是需要奮力一博；大立大破，改變突破都是需要有勇氣與決心的。天地寬闊，只要願意，人生道上有許多不同的選項可以選取。看到你說：「好累，我好想殺人，或者殺自己。」想必妳真的是痛苦到極點了。傷人與自傷的後果，一定不是妳或者家人所想要的。謝謝妳能在無望中來信生命線，讓我們知道妳生活的如此辛苦！
想告訴妳的是，面對人生中的難關，妳真正要結束的是痛苦，而不是生命。那麼就讓我們和妳一起來渡過人生低谷！當妳在徬徨困頓的時候，請妳試著和我們搭上線，歡迎你再度來信敘述妳的困境，或來電生命線1995述說妳的難處，線上的輔導員會陪伴你一起釐清困惑，也可以上生命線網站預約心理諮商師的諮商並和你一起尋求解決問題的方法。祝福妳！
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