親愛的郭小姐：

妳好，於信中知悉妳這段時間為了狗狗的嚴重病痛ㄧ直圍繞著妳，讓妳近來坐立不安、整天像這樣丟了魂一樣的煩惱狗狗身痛的病痛折磨，實在替妳擔心、妳為了狗狗的身體狀況，讓你身心疲憊了！

其實每個人都有階段性自己的功課，現在妳的功課就是狗狗病痛跟你內心掙扎就看妳接下來要如何進去面對、妳與狗狗相處時間有14、15年之久，也產生了彼 此都有很深厚的感情是非常不容易啊⋯⋯當然人或動物都離不開生老病死殘的問題，而剛好妳也碰到了，剛開始ㄧ定希望狗狗會很快好起來。但是過一陣子狗狗的病情直下、更讓妳挫手不及的、可以了解妳內心深處的煎熬多麼痛苦不堪！

郭小姐、妳現在的心情我可以理解，因為我已經塵封已久的事情是跟妳一樣有狗的陪伴著我，在很多年前我也是有養一隻非常貼心的狗狗的、在和它相處那段時光都非常的快樂，有一天突然生了一場重病，當時它的痛感覺是痛在我心身上一樣苦不堪言、也拖好久都無法治療好它、最後聽從醫師建議親自的與它溝通後，好好的送它一程，那時的心情真的非常糟糕！但過一陣子之後我發覺自己是做對了，因為不用擔心害怕狗狗的身體狀況越來越不好、而且我自己也走出來了，今天剛好看到你的來信、才發現妳現在的處境也是跟我當時是一樣很煎熬的感覺。

郭小姐妳能夠寫信來，表示妳很在意妳跟狗狗這段時間的相處的不捨跟難過和無奈，當然妳會很傷心、妳是否有深思熟慮過，妳如果沒有做決定對狗狗跟妳自己長久是好的嗎？或者妳是否願意聽從醫師建議對狗狗和妳是好的選擇？還是與家人一起討論一下，當然最重要還是妳自己去做評估跟衡量一下，那個是真正最好的方法才是對狗狗跟妳才是最好的⋯⋯

總之，未來如遇到重大事件都需要妳自己去思考如何處理比較好的，如妳還無法確定的話，可以來電1995生命線或1925安心專線，有專人一起跟妳討論對妳最好的方法！

祝你平安！

您好：

因為內分泌失調而產生的各種疾病，讓您感覺人生很悲哀、痛苦。尤其當您的孩子們也生病了，您的內心產生許多的自責，儘管醫生已經告訴過您，孩子們的疾病不是因為遺傳而導致，可是您還是將一切都責任都歸咎在自己身上，這樣的自責讓人心疼，與您同樣身為父母角色的我，很能理解您的深深的自責與痛苦，但這真的不是您與太太的錯!!

身為父母，我們都期許孩子能擁有一個健康、璀璨的人生及未來。不敢說「生病」會比「意外」更能讓人學會珍惜或者更有珍惜的機會，但意外來的時候，很可能連「再見」都沒有機會說。人的一生短暫且充滿荊棘，古人曾說：「人生於憂患，死於安樂」，也許正是這樣的人生挫折與磨難，才能讓我們一直保持著警醒與活下去的慾望，讓我們在這身而為人的短暫一生中總能抱持著一絲希望，與愛我們的人及我們愛的人彼此扶持、相望，學習珍愛彼此，您說是嗎？

人吃五穀雜糧，總是會有生病的時候，身為父母的我們，在領略了疾病所帶來的痛苦時，定然會捨不得我們所愛的人也承受一樣的痛苦，但看見您與太太仍勇敢承擔起父母的職責，帶孩子們就醫、在日常生活中陪伴、照顧孩子們並且對於他們的疾病感到自責與心疼，那滿滿的愛，卻是令人羨慕的；很多不健康也同時遭受遺棄的孩子們，不僅生病，有的甚至外貌缺損，沒有父母陪伴在身邊想要得到父母的愛更是難如登天。人生總有缺憾，但也許我們能夠看見的是我們所擁有的美好，至少，我們所愛的人都還在身邊，至少，還有愛我們的人可以相互扶持，走這趟充滿挑戰的人生路途，活著是為了讓我們經歷更多愛而非自責，而這也許就是我們活在這世上的原因。個人想以一個「過來人」的身分的，給予您最大的肯定，您與太太已經做得很好了，您與太太的堅強就是支撐這個家庭最穩定的力量，只要一家人都在，您就不孤單。

最後，僅獻上深深的祝福，願您一家都能透過台灣良好的醫療系統，減輕身體疾病所帶來的辛苦。希望這樣的回應能夠幫助到您，之後若還有需要，也可以來電生命線協會，我們線上的隨時都有專業的輔導員能夠陪伴您一起討論及面對人生的各種難處。桃園市生命線協會 祝福您~

您好:

看到您的來信,首先想跟您講一句:辛苦了。從小在重男輕女的環境中成長,讓你覺得非常的辛苦,並也堅持到了現在覺得事情能越來越好,從你訴說關於嫂嫂的種種事情,也看到了一開始的不斷忍讓卻還是被家人誤解,到後來為自己發聲還是不被信任,都讓我們看了覺得好心疼…

家人之間的問題確實是千絲萬縷,一時之間難以梳理完全,從小時開始就有的不公平的感受或許在心中已經放了很久,但,又是甚麼力量在心中支持著你一路走到現在呢?或許我們可以一起看看在心中沉澱已久的力量,此時此刻也正在陪伴著你的力量,往後也依然會繼續陪著你.或許你想要為自己仗義執言一次、又或許你真的想要離開家裡,相信你與你的強韌力量都能讓你完成心中的所想,去到想要的地方.

我們現在都長大了,已經不是當初的小小孩,已經長出了屬於自己的力量與勇氣,儘管偶爾會被別人誤解,但我們知道自己所說所做的事情並都是出於自己的意願,若別人故意曲解,我們還是會有點難過或失落,但心中知道自己並沒有錯,錯的是別人的惡意攻擊.我們也已經可以站穩自己的腳步,大部分的時間能堅守自己的立場,在心中知道事情的對錯,捍衛自己的立場.我們能開始知道即使是最親近的家人,我們也不要為了他人有心操控的情緒過度自責,當能與他人的情緒有了界線,在情緒上便有了自由.

十分感謝宥姗您的來信與我們分享您的心情，若有需要也歡迎您再次來信與我們聊聊，或直接來電：１９９５生命線，將有專人在電話中陪伴您。

妳好：

人生中有一位可以共同規劃很多美好的未來、讓自己在未來 80 年每天早晨睜 開眼就想看見的人，是多令人羨慕和渴望的事！當愛情與現實生活發生落差時，卻讓自己對這段美麗的憧憬起了波瀾，變成撕裂內心多年的夢魘，每天糾結在該放棄自己的理想來支持對方的博士夢？該放棄原生家庭最愛的家人來支持可能是未來的所愛？內心無時無刻充滿衝突矛盾。這個問題真的好難好難！對任何人來說都會是兩難的抉擇。不禁想，處在這樣糾結難解的日子裡，善良、處處為人著想、理性的妳，是怎麼調適自己的心情？為難妳了！

妳說〝到底要如何才能不失去這段感情〞，來信中清楚看到如果選擇感情可能會減少陪伴家人的時間、得沒收或延後自己諮商師的夢想的代價。讓我們一起來想想，如果選擇愛情自己願意付出多少時間支持他完成夢想？如果選擇愛情必須放棄自己的夢想還有其他跑道可以選擇的？我們可以為未來怎麼準備？在異地是否有可以為自己夢想加分的行業？離家後可以透過什麼方式和家人維持緊密的關係不留遺憾？簡單與複雜是一線之隔，對未知的擔心和焦慮是難免的，只是很多的想像真的會如我們擔心的發生嗎？選擇是最難的，但我們得好好問問自己哪個是內心最想要的而代價會是最小的，如果我們對所有可能的發生有對應的方法，當事情發生時我們的擔憂會不會小一點呢？而需要付出這麼大代價的選擇，不知道有與對方溝通過自己的為難嗎？

來信說〝我好希望在對方眼裡,我永遠是最美好的那個小寶貝…….但連開口要求對方留下的勇氣與能力都沒有〞，不禁讓我們好奇妳心目中的小寶貝的定義？是什麼原因讓自己開不了口呢？開口談會發生什麼事是自己無法招架的嗎？但不開口讓事情像麻花捲一樣讓自己更糾結困擾呢…..而對方的想法會不會其實也跟我們一樣呢？選擇是無時無刻都在發生也必須面對的，如果雙方願意相陪共創未來美好的人生，相信開口會是相對好的選擇！

人生不如意十之八九，很多困難的選擇都是滋養我們的養分，如果確定自己的未來，堅持自己所選，雖然前方的荊棘可能會讓自己受傷，卻也是往夢想路上必經的過程。如果還困在情緒的旋渦中歡迎繼續來信或來電1995，讓我們陪著妳一起度過這段難熬的日子！！

 

妳好！

看完妳的陳述，著實明白妳的無力感，原生家庭總是為人們帶來許多的資源和困難，而身在其中的我們，也總是在裡頭打轉，找不到頭緒，甚至令如妳一般清明的人，有時候也只有乾著急的份，妳是好姐姐，辛苦了！

妳提到弟弟和媽媽的情況，其實在社會上算是常見的。因為我們總是繼承了上一代的教育方式，慣性的用同樣而且熟悉的模式在生活，如果沒有經過學習，往往用了錯誤的方法來面對事件，雖然省力，但是卻沒有改變的可能。弟弟五十歲了，媽媽年紀一定更大，面臨的是生老病死的恐懼，沒有母親願意看著自己的孩子沒有路可走，然而現實是母親無法控制的，所以她只能求孩子在她的眼前平安活著，母親己經退到無路可選了。妳提到母親強勢，這是母親的堅強，是她學習來的，過去成功的經驗讓她誤以為她能控制一切，所以她如此的保護她的孩子。

關於弟弟，長時間的失志，讓他出現一些狀況，他最應該要做的是，找專業求助，逃避是因為他沒有能量面對世界，他需要支持才能有力氣上路，這些支持絕對是正向的能量，不是責罵或看輕。我想，他也認定世界是如此看待他，所以才會選擇逃避。專業的幫助才是可能改善的方法。

這件事由妳來承擔，是很困難的。但是妳提到他對你的躲避，這可以改善的，如果妳能帶著善意的關心和好奇，而不是企圖一下子將他改變成好的狀態，減低他對妳的防禦，你們是可以更靠近的，當然，我也期待妳能先讓自己擁有好的能量，而不會一下子就讓弟弟拖進去不舒服的狀態，妳能選擇很慢的靠近，這會是安全的。

其實在家族系統中，每個家庭成員都有自己的位置，如果位置錯置了，會使關係變得複雜和辛苦，現在你是姐姐，先做好姐姐的部分就很棒了。弟弟要對自己的生命負責；但現在看起來，弟弟覺得媽媽要負責，這中間一定有故事，非三言兩語能清楚。學習是解決困難的一條路，但是要先照顧好自己才有能力。就像伸手去救援溺水的人，一定是自己先有安全的基礎。我們期待妳要先好好照顧自己。

現在的社區心理衞生中心，都有免費諮商的資源可以幫助弟弟，妳能上網去登記，好好利用，這也是改變的第一步，只要自己有心改變，就有機會，而我們要清楚知道，我們是無法改變不想改變的人的。如果妳想與弟弟靠近，真的要有耐心和善意，我相信是有機會的。

祝福妳也祝福妳的家人！