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親愛的辰辰：你好,
現在的你心情一定很煩悶，因為學校及家裡的事情一直困擾著你。從你的信中看來，猜想目前的你是五、六年級的學生吧！在學校老師一直說你老油條，讓你不敢去學校，老師這樣的說法一定給你帶來很大的壓力。而且信中描述爸媽也不聽你訴苦，連唯一可以說話的哥哥都去住校了，讓你有苦無處說。但你能來信求助，並且把自己的狀態與心情說得如此清楚，真是不容易，想必你是個有想法的聰明孩子！
其實學校老師為了照顧很多學生，總會害怕班上思想成熟的孩子，因為他們總有異於一般小孩的想法與行為，而對於這些聰明的學生，有時老師是無法照顧到的，於是班上的老師大都會期待他們的學生都是乖乖聽話的孩子。但是總不能要這些比較聰明的學生不要有想法，所以這也是為什麼學校會有輔導室，裡面會有較專業的老師來協助溝通。不知道你在學校有沒有你比較信任的老師或是輔導老師，可以試著跟他們說說你的狀況，或許有機會透過其他老師跟你的導師溝通，讓導師了解你的情況，你也較能了解為什麼老師會有你老油條的印象。至少雙方可以相互了解，老師跟你都有機會因為理解而調整彼此目前的想法與行為，這樣問題才有可能解決。
從信中來看，你父母親已經離婚不過還住在一起，可以推測家中的氣氛可能也不會很好，不過爸媽對你的期望還蠻高的，所以會用比較嚴厲的方式管教你，如你出口對媽媽說出不敬的言語，爸爸仍會想教導你不可以對長輩出言不遜的行為，只是爸爸沒有靜下心來聽聽你為什麼會失控說粗話，或許他也有他無法面對的心事吧！只是這樣卻讓你覺得委屈與憤怒。但你很棒的是，雖然你很想反抗他們，但你會忍住不做出會傷害他的事來，由此這也看出你的懂事。不過你在信上說到「希望自己一睡不起」，這讓我們有點擔心，所以要在這裡先跟你做個約定，那就是：「千萬不能傷害自己」，不然關心你的人可能終其一生都會很傷心。爸媽的婚姻雖然有困境，但相信他們的心中是在乎你、關心你的。
而除了學校的狀況外，家裡的情況也可以跟你信任的老師說，或許可以透過家庭訪問讓父母親了解你在學校的情況與對父母的想法；老師的話父母親應該比較聽得進去，這樣你在家中的處境才有可能改變。如果你覺得家裡的事情跟老師說不方便，在親友間是否有較值得信任的長輩，如爺爺、奶奶、外公、外婆或是其他人，可以跟這位長輩談談你的心事；或者也可以像給我們寫信一樣，給爸媽在line上留言，說出你心中的委屈與無力感，並表達希望能得到他們的幫忙；因為不是當面互動，會減少很多不必要的衝突，透過這些管道或許可以協助你和爸媽之間有更多的了解。
我們知道很多情況你也很無奈，不過很棒的是你會寫信到生命線求助，代表你其實是很想解決這些問題的，希望以上的一些討論與想法對你是有所幫助的。而求助於老師或是親友都需要很大的勇氣，你可以靜下心來想想怎麼做比較適合你。如果未來你需要再找人說說話，歡迎直接來電生命線1995(用公用電話或是市話是免通話費的)，線上的輔導員會即時陪伴你一起來看看可以如何面對你的困擾；或是再來信生命線，也可以寫到桃園市社區心理衛生中心網站：http://dph.tycg.gov.tw/mental/，線上或是回信的輔導員都非常樂意傾聽與陪伴的。祝福你！
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