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留言者
不便告知
日期
2018/08/24
留言內容
吃東西吸到氣管差點死亡。現在吃東西會害怕吞,都要咬成泥配水才敢吞。最近牙齒不好,後面的大臼齒都拔光了,更不好咬。吃完東西總覺得喉嚨有殘渣。怎麼辦?我很怕噎到,吃東西變成夢靨
版主回覆

親愛的不便告知小姐妳好:

    有句話說:「一朝被蛇咬,十年怕草繩」。相信此次的意外事件,讓你驚恐不已,心有餘悸。揮之不去的夢魘,似乎嚴重的影響到妳的日常生活。

    信件中的敘述,感覺到此次的意外事件與妳不完整的牙齒有密切的關係。完好的牙齒,不但可以讓我們較容易咬碎食物,更有利於吞嚥與消化、吸收。

    缺齒的部分,可否與牙科醫師討論如何來補強?能夠恢復到比較完整的牙齒。至於吃完東西喉嚨感覺有殘渣,建請至耳鼻喉科,請醫師能做詳細的檢查,是否有異物卡住或是有其它的問題。最後,祝妳早日解除心中的夢魘。

回覆時間 2018-09-11 06:07:00
留言者
小芸
日期
2018/08/20
留言內容
跟老公在一起4年結婚一年 因為他工作關係我跟小孩是住在娘家沒有跟他住一起 很常因為他跟女生聊天而吵架 最近發現他跟一個女生聊天曖昧所以問了他他說是因為無聊所以想聊天但是絕對不會跟其他女生有感情 但從那之後我就一直在懷疑他 最近越來越嚴重已經變得他說的話我都不相信 他跟我說他在幹嘛幹嘛我都會懷疑他不相信他 甚至覺得他一定就是在跟女生聊天 他都因為我不相信他覺得我一直懷疑他讓他覺得很煩 於是我就不敢再問他 導致我的心裡很悶很悶每天都想哭覺得很累覺得很多事情都做不好 甚至不想跟任何人說話 就想一個人待著 請問這算憂鬱症嗎?
版主回覆

小芸妳好:

由妳的來信,讀到不安、疲累、、對婚姻的不信任、沒有安全感。我能理解偽單親的妳,長期承受著身心俱疲的轟炸。對分隔兩地的夫妻而言,確實有很大殺傷力。

敢問妳是否曾思考過?兩個人靜下心,做下來商量,稍作生活方式改變,不用多,一週或一個月安排一下,用渡假心情,妳帶著孩子去或老公回,異地相處,用心經營夫妻與家庭,感受親蜜感,享有圓滿歡樂家庭生活。

年輕如妳,再加上年幼孩子,需要有理性智慧的媽媽,陪伴孩子成長。不能因為懷疑、不信任、爭吵、生悶氣而把對方推得更遠,相信不是妳想要的結果。

妳問是否算憂鬱症?如果持續兩週以上,沒有間斷,想哭、悶、累、不想做事、不想說話、避開人群等等----妳覺察到了。但判定需經過身心科醫生才能斷定。

希望妳收到回信時,已渡過了情緒低落期,能藉由妳的改變,讓一切轉危為安。

1995生命線,歡迎妳隨時來電,24小時有專人為妳服務,更能達到快速有效方便性。祝福妳!

回覆時間 2018-09-11 06:06:00
留言者
魚魚
日期
2018/08/17
留言內容
我是一個女孩,我喜歡女孩,我也曾經跟女孩在一起過,但因為我太害怕別人的眼光,最後我們分手了,我還挺後悔的,我不該如此在意他人的眼光,而忽略我身旁愛我的人心情,關於家人也曾因性向有點小小吵架,我的外表比較中性,有時候會被人誤認為男性,其實我很喜歡被人叫先生或弟弟,其實我也曾因為同學的打賭進過男廁,當男生把我當作男生時我也很開心,我也不知道為什麼會這樣,可能我是個怪胎吧,我媽曾經跟我聊過關於同性戀,我原本以為她會支持我之類的,但她卻開玩笑的說要把我腿打斷,有時候還會對我說,你以為你自己是男生是嗎? 其實我很不喜歡聽到這些話,常常我真的希望我是個男生,但現實就是如此,當朋友問我喜歡女生還是男生,我還是會遲疑一下,但最後還是說男生,我覺得自己跟男生一點也不適合,我短髮,長得也像男生,我喜歡可愛女生的心情還是勝過帥氣的男生的,我也沒跟我家人說過關於性向,我其實也不太確定,我覺得很煩,很累,也覺得自己很沒用,自己的事情也弄不好,自己喜歡什麼也不了解,一切都覺得煩,我不知道自己該怎麼辦.....
版主回覆

親愛的魚魚:

從來信中得知此刻的妳正為了感情與性向不知如何面對關心妳的家人而處在迷惘與害怕中。

貼心的妳更為了不讓愛妳的家人擔心而壓抑自己的情感,是令人多麼的不捨!許多人總會有些許的刻版印象,會覺得女生就要留長髮而短髮就是男性化,如果把這說法套用在中國古代,那豈不叫男女不分了!

魚魚,一開始讀到妳的來信,你就很明確的道出"我是一個女孩,我也喜歡女孩......"這是需要多大的勇氣才能誠實的面對自己,去說出這樣勇敢的話啊!並不像你信末提到的”自己很沒用….事情也弄不好…”妳的來信尋求協助,其實已經向前跨一大步,我反而看到的是勇敢且又真誠的你。另外我們也感覺到了魚魚因為害怕家人與朋友的不認同而覺得自己不夠好,其實這世上有很多事都事與願違,當我們漸漸長大就得不斷地從經驗中去學習,學著尊重自己、肯定自己,當然這過程可能會引來不堪其擾的爭執與流言蜚語,一旦跨出這門檻時妳就不用戴著面具偽裝自己了,孩子!妳願意為自己再努力再勇敢一次嗎?

最後謝謝妳的來信與我們分享妳的心情故事,如果情緒還杵在原地,歡迎妳來電1995,我們的線上協談志工會很樂意傾聽妳的心情故事,祝福妳….

回覆時間 2018-09-11 06:05:00
留言者
Betty
日期
2018/08/07
留言內容
我只是晚餐吃外面家人說你這樣習慣了怎麼辦,你嫁人了住在外面還吃外面你以後會吃到沒錢,可是那時候我長大了我會賺錢了我自己會負責啊,他就開始說以前他過的多麼苦說我會丟我爸的臉,是這個家裡面最懶的人,這幾個小孩你最不乖這些話可是我明明讀的學校也不錯我懶我是什時候懶了你們叫我做什麼我都有做好嗎還有奶奶常常說什麼一個女生這麼挑食很不好不幫忙做家事看你以後嫁出去怎麼辦但是你們只叫女生做卻不叫男生做我才不想做啊還有我是女生你以為我就相當女生哦現在已經是男女平等了不是什麼事都要女生了真的搞不懂欸這些話就一直在我腦袋一直浮出來,我越想越生氣想去自殺會離家出走反正我消失他們就會開心了我真的不知道怎麼辦了
版主回覆

親愛的Betty,

看完妳的來信,讓我想起了自己在妳的年紀,

家人對我的方式,幾乎和妳所承受的是如出一轍。

我有著和妳一樣的生氣:

憑什麼就是女生做家事男生卻不用?

在外面吃個晚餐有須要被唸上好半天?

什麼叫做亂花錢、好吃懶惰?

想好好過生活就叫做丟爸爸的臉?

 

那個時候的我,對父母親有很多的怨氣,氣他們不公平;

明明我又沒有做什麼,幹嘛老是看我不順眼?

為什麼總是拿我跟姐姐比?

為什麼總是用話語傷害我,讓我無地自容?

我還是離家出走或是自殺算了,反正沒有我,他們會更開心...

 

看到了沒有Betty?

妳不是那個唯一在家裡面覺得自己受委屈的孩子。

大部分的我們都是這樣子長大的,包括我們的父母。

也包括我們父母的父母。

可曾想過我們的家人會用對待我們的方式對待鄰居的孩子嗎?

可曾想過他們如此的苛責我們,背後的動機是什麼呢?

多年後當我有了自己的孩子,

再回想過去和父母親的互動,才深深體會到那是他們愛我的方式。

只是他們不知道怎麼樣正確的表達,以至於我根本感受不到。

 

沒有人天生就知道如何做好父母親這個角色,

我們都是在跌跌撞撞的摸索中,

學習如何正確的表達我們的愛。

或許我們的父母沒有學到,

但我們可以,只要我們願意!

 

所以Betty, 好不好試著用以[愛] 為出發點的角度,

來看待家人和妳的互動?

不髙興妳在外面吃晚餐,是擔心妳吃壞肚子。

碎碎念沒有養成節儉的習慣,是掛心妳將來結婚後會吃苦。

雖然知道妳讀的學校不錯,卻用負面的方式激勵妳,只是希望妳會更上進。

叨妳挑食,是擔心妳正在發育,需要均衡的飲食。

 

當然,時時刻刻被嘮叨真的是很煩很煩,

那個時候不妨來電生命線,

讓線上的輔導員跟妳好好聊聊,

或許會激起不同的亮光,讓我們有更正向的想法與態度,

和其實是愛我們的家人相處。

祝福妳...

回覆時間 2018-09-11 06:04:00
留言者
楊婷雅
日期
2018/08/09
留言內容
老師你好 近年來大概兩年 男友變得不想碰我了 因為他大我很多歲 他說是因為他的年紀加上可能身體不好 可是我剛認識他時,他完全不會這樣 我們已經做過很多嘗試 但都無能為力 最後還要爭吵 我已經想分手了 可是卻還是愛他 我知道我再這樣下去也無法改變任何事 而且 因為以前在這段感情裡有一件令我感到很後悔的事 以後萬一另一半知道了 也不會愛我的 我不知道該怎麼跟他真正的分手 不知道有什麼方式能徹底跟這個人分手
版主回覆

婷雅小姐妳好:

因系統異常,未能及時回應您,深感抱歉!

信中提到跟男友不再有良好的親密關係已經為時兩年了,而這當中曾為此有努力想辦法希望獲得改善,但也都不歡且爭吵收場!這不算短的兩年時間妳覺得也累了,想必是曾深愛過,所以還會惦念著對方,很遺憾的明知無法突破,一定無奈且必須經過一番折騰與掙扎吧,才會作出不捨的抉擇〝分手〞,有關感情,的確讓人很糾纏與難割捨,不得已之下必須很冷靜與理性深思熟慮,才能做出適合自己嚮往與需求的選擇,這部分妳有思考過了嗎?

關於妳提到會後悔的事,因事以過往,想必那是妳心中的秘密,看來妳好像也不欲為外人知,但我們要勸妳若能放下不愉快的負擔,那將會更好,這點我們尊重與祝福妳囉!

接著我們分享男女朋友分手這個議題,因為分手原因、每個人對感情投入的深淺、或個人情緒管理等等的不同因素,所以怎麼做才恰當是不能以偏概全一概而論的,應該是因人而異,妳的另一半是明理人?或容易動怒或情緒失控嗎?這些因素都有可能在提到分手時會有不同的結局收場,我們分享一些較保守合宜的做法:首先最好避免在私密空間做分手的告白,表態地點盡量選在人多的公眾場合,若不方便直接表白也要採取漸行漸遠,讓彼此都有一些時間做緩衝與適應,真的需要說清楚時要避免太過激怒對方的口吻,視對方的反應盡量言詞委婉,重點是如何確保雙方都能安全避免日後糾纏的全身而退,和平分手。至於妳的另一半能接受什麼方式會較順利呢?可能要憑你們長期相處及對他的瞭解,處理得宜才能發展出彼此都能互相尊重和平理性收場,也許那像是一門藝術,經過適當的溝通、彼此同理與包容,讓各自都能因為透過這樣理性的過程而創造出美好的出路與未來,期許你們能這樣!祝福你們喔!

最後想關心的是妳對是否下定決心分手仍然猶豫不抉呢?很難取捨正困擾著妳嗎?這點在信件中我們看不出來,無法揣測,很抱歉!所以若有需要也歡迎直接來電生命線1995,線上輔導員能陪妳一起面對問題,也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生網站::http://dph.tycg.gov.tw/mental/說說心中的困擾喔!

回覆時間 2018-09-11 06:03:00