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喬喬 你好，看完你的來信，其實是有些為你擔心和焦急的；在這個事情上你跟小孩都是不能等的，必須馬上去解決。
我想我們都清楚，每件事情都不像我們所看到的表面那麼的簡單.在你厭惡或者討厭你女兒當下的那一個心情，其實也透露出你非常注意在意你的女兒。
每一個人都需要在安全快樂的環境中成長，我相信你也希望自己的孩子也是如此。所謂的教養不只是養育還有教導，小孩子難免會有犯錯的時候，在犯錯的當下我們必須給予糾正，但是要避免掉進情緒的陷阱。比方說對於小孩常犯的錯誤，我們可以訂定書面的規範，在犯錯的當下如果你的心情無法平復就先依照規範去做處置。等到你可以心平氣和來處理事情的時候再來做處置。
教養小孩的問題，對小孩子的分別心，一直都在困擾著你。或許我們不要用很嚴肅或悲觀的態度來看待這件事情。在某些程度上，不要讓自己太緊繃。把自己的情緒逼得太緊，會無法處理好你們的親子關係。你需要的是放鬆，每個人都有優點跟缺點，你需要的是轉換自己的眼光找出你小孩的優點放大他的優點。
快樂也可以是一種習慣，當你習慣用快樂的方式跟你的小孩相處，也許真的可以找出你們快樂的模式。當然你的情緒也需要出口，如果你需要傾訴歡迎妳繼續來信。
如果你願意，我們很樂意傾聽更多的事情。
歡迎直接來電生命線1995，線上的輔導員能陪伴著你一起面對問題。也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站：http://dph.tycg.gov.tw/mental/
說說心中的困擾喔！
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