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留言者
日期
2019/10/06
留言內容
我是剛進高二日補一個月的學生,因為日補只上半天,所以家人一直催促找打工,而我都要在找,但因為沒有交通工具,時間地點距離都必須考量,但爸爸卻因爲我一直找不到工作,而不給我零用錢1000,我一個月的車費2500左右,加上電話費700,爸爸總共卻只給我2500,連上課的車費都不夠,我要是和他說車費不夠,他只會責怪我不找工作⋯。 我才16歲就要為錢的事情煩惱,沒有人能幫我也沒有人能依靠,覺得壓力很大很無助。
版主回覆

憨,妳好:

從妳的來信中了解妳是位學生,這陣子為了每天上午去日補半天,還要找打工工作這些雙重事情一直讓妳煩惱,真的是難為妳了!也替妳小小年紀為學業及工作問題讓你喘不過氣來而心疼。

信中陳述費用的收支情形,想了解家中經濟主權是否是爸爸主導呢?是否曾試著與父母親溝通妳現在找工作遇到的挫折,這樣子他們倆才了解情況,或許可以討論其他可行的方式來改善現況!

我們一起來想想還有什麼工作項目是可以不影響課業及沒有交通工具的呢?我知道有些學校處室會找學生工讀,不知道這個部分是否有問過學校?若能直接在學校工讀,我想可以解決交通問題,二來又是熟悉的環境,也比較安心!

以上經驗僅與你分享,也鼓勵你可以試著詢問學校有哪些相關的資源可以使用,或是與輔導室的老師做些討論,讓自己的壓力可以減輕喔!當然歡迎妳在有需要的時候可以來電1995,由線上輔導員及時與妳討論生活的困境!祝福妳!

回覆時間 2019-10-22 05:07:00
留言者
蚊子
日期
2019/09/25
留言內容
我成自殺過一次~我對人生真ㄉ沒有狠打ㄉ信心ㄌ~~法律是有錢人在玩ㄉ~沒錢誰替我們作主 我是真ㄉ被害ㄉ~~都沒人願意地我說呢~~ 我真ㄉ好噢~好不甘心 請律師還被騙律師費~~~真ㄉ~~~~~
版主回覆

蚊子你好:

你因受了傷害心裡覺得很難過,希望能藉由訴訟追回自己的權益,卻因為委任的律師沒有達到你的期望,並且又支付一筆律師費,使你又損失更多的金錢,讓你心裏覺得非常懊惱不甘心,真的是難為你了!

對於人生,因為踫到不少的挫折與不順利,一直沒有遇到可以協助你的人,因此你有好多的受傷,甚至在來信中提及曾自殺過一次,不知曾經發生了甚麼事,讓你如此痛苦地想要結束自己生命?你能來信表示你也想給自己一個機會,這是需要很大的勇氣的。讓我們一起來看看是否有其他可能性,因為問題並不會是只有單一的窗口喔!

人生就像是一列單程火車,每一個站點都有著不同的風景。有時繁花似錦,有時卻滿是荊棘,所以當我們遇到被騙,那並不是人生的絶望點;儘管被騙之初會很痛苦,身心俱疲。只是我們除了怨恨那些人以及抱怨不是富人之外,是否能試著以不同的角度來想想看,例如,世界上有錢人是少數(而他們也經歷過無數次別人不知道的挫敗),我們正好是那大部份不富有的人之一;再者欺騙我們的人是以什麼方式來讓我心甘情願從口袋裡拿錢給他?要知道每個人在成長過程中都會繳各種學費來換取未來不會犯更大錯的經驗,所以試著看看在這次的事件中,你學到了什麼?可以用什麼辦法在將來的努力工作避免犯同樣的「不小心」,而得到更多的人生利益。自殺無法解決問題,事實上只會讓關愛你的人傷心難過一輩子,對其他人可能不會有很大的感受吧!我們若能學習勇敢一點,將它轉化成動力,設法尋求可以讓自己離開眼前的困頓方法,例如,上網了解一些相關的資料或諮詢專業的朋友,試著往前踏一步,或許會創造出不同的結果。

有關法律問題,法院及各縣市有法律扶助基金會,都能提供免費的法律諮詢並設法在法定期限內尋求協助追訴自己的權利。雖然律師的品格與資歷不同,但我們可以多諮詢幾位律師的論點,從中擷取共同的重點與說法去整理。只要有充分的證據,提出有利自己的主張,就算沒有委任律師,法官也會根據你提出的證據判定。我曾多次被騙受了很大損失,造成生活困頓甚至房屋被查封,雖大部分的訴訟都勝訴,但對方卻早已脫產,僅取回小部分。在記取教訓後,十幾年後的我比以前更好!

曾有位法官當庭告訴我:「法律不保護放棄權力的人」,我一直謹記在心,或許我們曾經吃了虧,但是下次我們不會再去重蹈覆轍,或許你付出相當大的損失,並領悟到這個慘痛的社會經驗,現值年輕的你若不小心跌倒,絕對要相信自己有更堅強的毅力能爬起,加油!相信自己!把悲傷化為力量!我們永遠關心你,若你心裏難過時,歡迎再來信和我們說說你的心情;也可以隨時來電生命線1995,生命線是24小時全年無休,我們線上的輔導員能即時陪伴你一起面對問題討論喔!祝福你!

回覆時間 2019-10-22 04:54:00
留言者
林小魚
日期
2019/09/24
留言內容
在一年多前,當時我沒工作,於是出賣了自己的肉體,拍了不露臉的裸照與影片,為了就是賺錢,被當時的男朋友發現,他選擇原諒,繼續走下去!在今年4月底他去大陸工作,卻在幾天後意外發現我懷孕了,我想拿掉他不要,他願意負責生下孩子娶我,6月中旬他特地返台拍婚紗,8月底我們訂婚了,在訂婚當晚我睡不著,於是看了他的手機,發現他跟前前女友還有在連絡,我很生氣一整天都不願與他講話,隔天晚上我受不了主動與他談,為何你要一直踩我的底線呢!他爆發出……論踩底線,你已經深深的踩踏了我的底線(指裸照的事),結果他就開始述說其實他根本忘不了那件事,無法釋懷,深怕哪天又被那個惡夢嚇醒!我一直想幫他走出那件事,但他說那是個死結了,他說當他愛一個人,他不會做對不起他的事,所以他無法接受這件事。他說他無法在繼續走下去了,他會一直想起那件事。我現在懷孕7個多月了,他堅持要離婚,我不知道該怎麼辦!
版主回覆

小魚妳好,

謝謝妳的來信並告訴我們妳目前的情況,據信中了解到在一年多前的妳,因想要賺錢而選擇了比較以特殊而非一般的行業來工作,想當初對於年紀輕輕的妳,做這樣的決定,內心應該也有許多的情緒在。隨後又因男友在外地而意外獲知懷孕的消息,心情的確會有些錯愕及不知如何面對?雖在當下男友表示願擔起這份責任,且不久後男友即回台與妳訂婚,看似心情有比較平靜下來,但妳與另一半的相處,因他與前段情人聯絡,讓妳感覺這段情感有受了傷,將妳曾經被原諒的往事再次提起,另一半卻堅持採取較激烈方式引發離婚的可能來結束這段感情,對現在身懷六甲的妳,除了需適應孕期的種種的不適外,還要面對即將誕生的孩子問題,想到此,我們真的很心疼妳,面對這樣的處境,難為妳了!

從信一開始,我們看到妳很勇敢的說出當時找的工作型態,或許比較不是一般人可以認同的部分,不論當初的妳是否有其他難言之處,畢竟都是過去了,我們只是希望現階段的妳不再受當時影響,及未來尋覓工作時都希望以自身安全和保護為重。其次,信中提到今年四月得知自己懷孕的消息,我們能感覺到那時的妳,內心應湧入許多不同的情緒,且男友人又在異鄉,對於還年輕的妳,卻需獨自的面對著,真的辛苦妳了! 慶幸的,男友那時的回應及作為,好像穩定妳的一些情緒,使妳願意讓這份新生命能夠延續著,並接受這樣的挑戰,寫到此,讓我們感動妳做這樣的決擇,也讓我們看到妳是一位堅強的女孩及母親。只是我們也有些想要多了解及關心妳的是;這段懷孕期間家人或朋友是否知情,他們的態度為何?妳孕期中身體及心情狀況為何?生活及居住各分面穩定嗎?未來孩子出生後的計畫等等?畢竟孕期是一個漫長的過程,之後要面對有別於以往的挑戰。無論如何,都希望妳能好好照顧自己與未出世孩子,任何事情總能找到適當的出口。

再者,信中妳提到就在訂婚的那晚,應該是兩人的關係與身分的更進一步,從情人變夫妻,理應歡喜居多,而當下妳卻因發現另一半和之前的女友有聯繫,這件事讓妳心存芥蒂;我們能了解當時妳氣憤的情緒和對這段感情的不安,只是當下的妳,是否回想另一半主動聯繫的用意、及談論的內容,是否有跨越情感的界線?妳們兩人是否有針對此事進一步再溝通或解釋澄清,還是只是單方面的想像猜測呢?種種都希望妳再冷靜下來思考、甚至決定如何走下一步。

此外,感受到壓垮妳們婚姻關係的最後一根稻草是:一年多前的拍攝裸照的那事件,原本以為雙方都已釋懷了,彼此也朝人生另一目標邁進,卻在一次的爭吵中再次爆發,且一發不可收拾,身為後期準媽媽的妳,接下來應該是準備迎接新生的喜悅,但在這時候,另一半說出對此事件的憤怒和不能接受的情緒,也讓妳深刻瞭解其實另一半一直耿耿於懷,並沒有真正接受自己,我們對於妳有許多的心疼與不捨,但能感受到妳很愛著對方,急於協助處理對方不安的心情,自己卻默默承受一些痛苦。

最後,婚姻關係兩個人的未來幸福、甚至牽連兩個家族情感,身邊的家人是否知情,而能提供適當的協助呢?或者可以談論的友人,可以抒發一些情緒。我們也看到妳很努力在找尋方法,希望能繼續維繫這份感情,希望妳在面對另一半有意結束這對婚姻的同時,不希望妳將所有壓力都放在自己身上,是否另一半態度有些軟化?兩人是否能有進一步對話空間?或尋求專業的心理諮商,真正探詢內心底層的情緒,來處理這一塊不安的情感呢?另外,因信件往返需要一些時間,對現正處於懷孕後期的妳,除了面對孕期的不舒服外,我們由衷地希望妳能好好照顧自己和腹中的寶寶,期盼你能透過更直接的方式,撥打1995專線,讓我們能夠更及時陪伴妳度過這段煎熬的時間,與妳一起面對問題,並提供適當的幫助。

回覆時間 2019-10-15 05:35:00
留言者
穎妍
日期
2019/09/28
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不知從什麼時候開始,我就得了潔癖,不是愛乾淨的那種潔癖,而是很病態的那種。我害怕碰門、門把,總覺得其他人碰過,可能會很髒,一碰到我就會去洗手,又或是東西掉在地上,我會直接把那東西丟掉,因為我覺得它是髒的。每次洗手都一定要用肥皂,而且會洗得久很久,如果洗手的水反彈到手上,又會從新再洗。害怕在外面上公廁,覺得什麼都很髒。一般人如果碰到什麼髒東西,就把髒的源頭清理乾淨就好,但我會覺得它有污染,例如:一般人手髒了,打開門去洗手。而我會覺得,因為我手髒了,所以我打開門碰到門把,所以門把被我污染了,它現在是髒的。我整個腦子每天都在想那裡乾淨那裡髒,覺得很難受,動不動就去洗手,覺得很辛苦,但我不知該怎麼辦。我家裡有養狗,媽媽每天都會帶小狗出門上廁所,小狗便便了,媽媽便會隔著紙巾把便便清理好,然後回家再洗手,但我的腦袋就會覺得,那中途媽媽碰到的鑰匙、門把不都是髒的嗎?然後又把鑰匙放到包包裡,那包包和包包裡的東西不都也髒了嗎。我就會陷入這個循環裡,然後覺得所有的東西都很髒。我這種想法傷害了自己(洗手洗到手流血,每天花極多時間在清潔上),還傷害到了別人,我想改善,但我不知道怎做,能給我點意見嗎?
版主回覆

穎妍,你好:

要把自己覺得和他人不一樣的地方說出來,想必你一定掙扎了很久吧!但我想跟你說,不要害怕,因為你真的很勇敢,而且你很聰明,懂得利用身邊的資源來幫自己解惑。這是很棒的地方!

首先看到你說的情況,不知道已經有多久時間了?雖然信中提到不知什麼時候開始,但若可以試著回想看看自己是甚麼時期開始的,而那段時間有沒有發生什麼事情呢?是什麼樣的事情開始改變你的日常作息及生活習慣?信中雖然你有敘述狀況,但由於我們並非專業醫師,無法直接給予判斷及評估,僅能鼓勵穎妍是否試著找尋專業醫師,透過專業醫師的評估診斷,給予最適合的改善意見及方式喔!

你有沒有想過跟家裡人或是朋友聊聊這個情況嗎?因為你現在一定需要身邊重要他人的支持。雖然心裡會害怕,不知道如何開口,但相信他們都是很愛你的,一定不希望你受到這些困擾時,是孤立無援的。希望我的回覆有幫助到你,如果覺得煩心或是想找人聊聊,也歡迎你致電到1995生命專線。

回覆時間 2019-10-15 05:10:00
留言者
日期
2019/10/02
留言內容
哈囉~ 我真的覺得我的問題不是很嚴重,但已經一直重複好幾年了,最近雖然有好一點,但還是一直原地打轉。我我現在專五,即將要考插大,我想考大學,目前三五晚上要補習,六,下午晚上要補習,日上午,下午要補習,但補習考插大當然不夠啊!一定要複習複習,再複習,但我完全沒做到,可能星期日有讀個十分鐘,但是可能不到,我就分心,去看影片了,看一下,就覺得應該要配東西吃,但又一不小心吃太多,吃超飽後,我就後悔了,所以就催吐,把食物吐出來,最近因為剛好有補習,所以原本以前會催吐三四次,最近可能就每天一次,偶爾兩次。但催吐完又好累,根本不能能讀書,就滑滑手機,當天又過去了。我有問老師我靜不下心怎麼半,她說放學就去圖書館讀一個小時的書,但放學後,我一點都不想去圖書館讀書,我當下就想,我要回家讀書,我想回家看影片,吃晚餐,結果,吃完,我又催吐了。 我想好好讀書,但我就不下心,好好讀書。我雖然知道我想要考大學,有好多東西要讀,但就是一直沒有讀,我知道不應該想太多,就直接坐在書桌前讀書,但當我坐在書桌前,沒幾分鐘,又坐不住了。 我知道催吐對身體很不好,但又因為不小心吃太多,所以就...。我知道除了外在,還有內在,但我什麼都沒有,沒知識,沒內涵。 我知道不應該看電視,但我實在忍不住。 我好矛盾,我想讀書,我知道我應該要讀書,但我做不到,我有去買正念的書,但我還是沒有,靜下心,好好完成該做的事。 我覺得只有我自己能幫我,但我又幫不了我自己。 我很不想當人,因為好不快樂,都做不到。 我很不想活,但我又沒勇氣死。 我覺得我的問題都是小事,跟別人比起來根本不算什麼,但我也不知道怎麼辦。我常常鼓勵自己,但到來隔天,又恢復原樣。 可以告訴我到底該怎麼做,我好多書要讀,但又都沒讀,我想好好吃飯,但有想看電視,滑手機。我...一直在重複,如果可以舊我的話,可以幫幫我嗎?麻煩你們了
版主回覆

妳好喵,

仔細閱讀後,看到妳的生活令我感受到妳要考大學,急著要複習所付出的種種,妳真是一位努力的孩子,同時不停地壓迫自己,可見妳的壓力真的很大,妳一直強調了 “好好讀書”,又因為做不到而感到內疚,想起妳反覆摧吐來懲罰自己,我真的很心痛,妳已經快被罪惡感壓垮了。

在信中我有發現妳其實知道自己很矛盾,妳想要進大學,所以需要不停地補習,我想請問一下為什麼想要考大學?專五也相當於大學二年級了,而妳的行動與自己的想法一直都背道而馳,因而作出逃避的反應,才導致現在所有事情無法如妳所願的進行,想必你一定很掙扎。考大學的壓力對妳影響很大,然後妳又安排了很多事情,除了安排自己不斷複習外,還有看很多書、正念的書等等,這樣的安排,我真不敢想像會有多麼的累和煩燥,如果是我也想要逃走了。

目標太多有時令人無法適從,先訂立一個小小目標,完成後才走下一階段。事情太多其實會容易分心,會使自已無法分清楚事情的輕重,可以試著把要做的事一一寫下來,再分急緩的順序,重要的事先做,而其他事情可以慢慢完成。日常的休息娛樂也很重要,先要容許自已休息,只要是人都需要休息吃飯才能有力量。

如果仍有壓力或令妳感到很痛苦時,可以試著找朋友傾訴或致電1995。以緩解妳不安的情緒,好嗎?

祝福妳。

回覆時間 2019-10-15 04:54:00